Лекарственные травы для лечения синдрома раздраженного кишечника

· 31.03.2015
Синдром раздраженного кишечника довольно часто встречается у женщин. Причины его появления до конца не изучены, но одно ясно точно - этот недуг доставляет немало проблем и может ухудшить самочувствие на несколько недель, а иногда и месяцев.

Сегодня мы расскажем, какие лекарственные растения подходят для лечения синдрома раздраженного кишечника и каким образом необходимо их применять.

Лекарственные травы часто рекомендуются для лечения синдрома раздраженного кишечника. Если у вас возникают сомнения, перед началом терапии проконсультируйтесь с врачом.

Травы, о которых мы расскажем в этой статье, доступны, и вы сможете найти их в любой аптеке, магазине или фитолавке.

Рекомендуемой дозировкой является одна чайная ложка на чашку воды, принимать настои и отвары можно в течение всего дня.

Стоит отметить, что максимум пользы от лекарственных растений вы сможете получить, заваривая их в керамической, глиняной или фарфоровой посуде. К сожалению, использование металлических емкостей не дает желаемого эффекта и влияют на качество настоя.

Лекарственные травы для лечения синдрома раздраженного кишечника

Анис

Анис для лечения синдрома раздраженного кишечника

Анис обладает приятным лакричным вкусом. И это, без сомнения, одно из самых эффективных растений при лечении заболеваний желудка и кишечника.

Он снимает жжение, боль, устраняет газообразование и имеет спазмолитическое действие, что важно при синдроме раздраженного кишечника. Однако, мы должны предостеречь: анис не рекомендуется использовать при диарее.

Известно, что синдром раздраженного кишечник может вызывать проблемы со стулом: как диарею, так и запор. Используйте анис только во втором случае. Для того, чтобы приготовить отвар, добавьте чайную ложку семян аниса в чашку кипящей воды. Принимайте его утром за завтраком и вечером во время ужина.

Читайте также: Лечебный чай из яблока, аниса, корицы и гвоздики

Ромашка

Ромашка для лечения синдрома раздраженного кишечника

Отвар ромашки идеально подходит для устранения проблем с кишечником и быстро приносит облегчение. Цветки ромашки способны снять воспаление, обладают антибактериальным и расслабляющим эффектом.

Для приготовления отвара добавьте чайную ложку цветков ромашки (можно также использовать фильтр-пакетики со сбором) в чашку кипящей воды, оставьте на 10 минут, а затем снимите с огня. Остудите отвар до комфортной температуры и принимайте по две чашки в день.

Мята

Мята для лечения синдрома раздраженного кишечника

Мята относится к группе лекарственных растений, которые имеют успокаивающее, спазмолитическое и седативное действие и прекращают газообразование в кишечнике. Как только они попадают в пищеварительный тракт, они сразу снимают воспаление, боль и улучшают состояние.

Вскипятите чашку воды, заварите в ней одну ложку измельченной свежей или высушенной мяты и оставьте настояться. Важно, чтобы отвар мяты не содержал сахара — для вкуса лучше добавить натуральный сахарозаменитель, например, стевию (ее экстракт вы найдете в аптеке).

Шалфей

Шалфей для лечения синдрома раздраженного кишечника

Отвар шалфея хорошо помогает при диарее, тошноте и рвоте, — симптомах, которые часто сопровождают синдром раздраженного кишечника. Шалфей действует как закрепляющее средство и поможет при нарушениях стула.

Кроме того, шалфей успокаивает пищеварительную систему. Если вам знакомы такие проявления синдрома, обязательно включите шалфей в план лечения. Вам понадобится 10 граммов сухого сбора шалфея на три стакана кипящей воды. Оставьте отвар настояться, а затем принимайте по одной чашке три раза в день.

Чабрец

Тимьян для лечения синдрома раздраженного кишечника

Настой чабреца (или по другому названию тимьяна) — еще одно прекрасное средство при синдроме раздраженного кишечника.

Это лекарственное растение улучшает пищеварение, снимает боль и воспаление и очищает кишечник от токсинов и вредных бактерий.

Так же, как и с другими травами, будет достаточно одной чайной ложки чабреца на чашку кипящей воды. Остудите его до комнатной температуры и принимайте два-три раза в день.

Не забудьте прочитать: Лучшие лекарственные растения и специи для твоего мозга

Подорожник

Мелисса для лечения синдрома раздраженного кишечника

Подорожник обычно используют при проблемах с пищеварением и для защиты кишечника. Он содержит большое количество витамина В, который помогает успокоить боль и устранить запор кишечника.

Рекомендуется принимать настой подорожника один раз в день. Добавьте чайную ложку семян подорожника в чашку кипящей воды и настаивай в течение 5 минут. Затем процедите настой и пейте небольшими глотками. Очень скоро вы почувствуете улучшение.

Вам также могут понравиться