Лекарственный эликсир для курильщиков, который очистит легкие
Вы до сих пор не бросили курить, хотя прекрасно знаете, что табачный дым разрушает легкие? Эта вредная привычка повышает риск простудных заболеваний и рано или поздно может привести к хроническим расстройствам дыхательной системы. Советуем принимать лечебный эликсир для курильщиков. Он существенно улучшит состояние легких и поможет справиться с респираторными заболеваниями.
Попробуйте постепенно бросить курить, начиная прямо с сегодняшнего дня. Пока вы избавляетесь от этой вредной привычки, вы можете начать очищать свои легкие с помощью эликсира, рецепт которого вы найдете в этой статье.
Лекарственный эликсир для курильщиков
На самом деле речь идет о полезном для здоровья сердца и легких напитке из простых натуральных продуктов. Мы расскажем о них поподробнее.
1. Лук
Наверняка вам будет интересно узнать, что легкие можно прекрасно очистить в домашних условиях с помощью простых натуральных средств.
Лук считается отличным средством для здоровья наших легких. Он выводит из организма токсины, содержащиеся в табаке. А также он:
- обладает муколитическим эффектом и расширяет бронхи.
- снимает воспаление в альвеолах и удаляет инородные вещества, которые ослабляют и разрушают легкие.
В наших статьях мы довольно часто рассказываем о полезных свойствах куркумы. Это одно из самых эффективных средств для очищения легких. Эта специя замечательна во всех отношениях.
- В куркуме содержится вещество под названием куркумин. Согласно многочисленным исследованиям, этот краситель уменьшает воспаление и окисление легких, защищая их от хронической обструктивной болезни и других респираторных заболеваний.
- Кроме того, куркума содержит кортистероиды, которые могут быть очень эффективными для лечения инфекций и очищения легких. В свою очередь, полифенолы, содержащиеся в этой индийской приправе, блокируют воздействие на организм свободных радикалов.
Почему бы не попробовать это средство?
Читайте также: Здоровые лёгкие: 8 полезных трав
3. Имбирь
Имбирь давно и очень успешно используется для лечения заболеваний дыхательной системы. Именно благодаря этим свойствам он так сильно ценится.
- Он очень эффективно удаляет слизь и мокроту из бронхов и легких.
- Это отличное антибактериальное, антисептическое и противовоспалительное средство. Оно подходит для всех курильщиков, год за годом повреждающих свои легкие из-за табачной зависимости. Имбирь отлично лечит кашель и мгновенно облегчает состояние больного.
- Имбирь благоприятно воздействует на легкие именно благодаря своему “сильному” запаху. В нем содержатся полезные эфирные масла, которые отлично помогают при охриплости и боли в горле.
Как приготовить напиток для очищения легких?
Вам понадобится:
- 2 луковицы среднего размера
- ½ литра воды
- 1 чайная ложка куркумы (2 г)
- 50 г молотого имбиря
- 2 столовые ложки меда (50 г)
Не пропустите: 6 целебных свойств меда
Как его приготовить:
- Для начала вскипятите половину литра воды. Как только она начнет закипать, добавьте к ней две тщательно вымытых луковицы и 50 г молотого имбиря.
- Варите смесь в течение 35-40 минут на среднем огне. В конце концов у вас должно получиться подобие сиропа. Не забывайте время от времени помешивать смесь.
- После того, как сироп начнет густеть и лук уменьшится в объеме, выключите плиту и накройте кастрюлю крышкой. Оставьте лекарство по меньшей мере на 1 час, чтобы все эфирные масла и полезные свойства достигли максимальной концентрации. Затем добавьте 2 столовые ложки меда.
- Каков следующий шаг? Процедите приготовленный напиток. Не пугайтесь сильного запаха – на вкус он очень даже приятный.
- Храните этот напиток в непрозрачной бутылке в темном прохладном месте. Лучше всего хранить этот напиток при комнатной температуре. Когда придет время его принимать, он не будет ни слишком холодным, ни слишком горячим.
Как его принимать
Можно принимать этот эликсир для курильщиков три раза в день: утром, в обед и вечером. Принимайте его по 2 ложки, утром обязательно натощак сразу же после пробуждения. Ваши легкие очистятся и станут здоровыми.
- Cummings, K. M., Hyland, A., Giovino, G. A., Hastrup, J. L., Bauer, J. E., & Bansal, M. A. (2004). Are smokers adequately informed about the health risks of smoking and medicinal nicotine? Nicotine and Tobacco Research. https://doi.org/10.1080/14622200412331320734
- Tan, W., Lu, J., Huang, M., Li, Y., Chen, M., Wu, G., … Wang, Y. (2011). Anti-cancer natural products isolated from chinese medicinal herbs. Chinese Medicine. https://doi.org/10.1186/1749-8546-6-27
- Craig, W. J. (1999). Health-promoting properties of common herbs. In American Journal of Clinical Nutrition.
- Chang, J. (2000). Medicinal herbs: Drugs or dietary supplements? Biochemical Pharmacology. https://doi.org/10.1016/S0006-2952(99)00243-9
- Sosa, M., & Julio, M. (2015). Dejar de fumar: un objetivo posible. Rev Argent Cardiol, 83, 101. http://dx.doi.org/10.7775/rac.es.v83.i1.5748
- De Vito Eduardo L., & Rojas Ramón A. (2005). El humo ambiental de tabaco. Medicina (B. Aires), 65(6), 545-549.
- Carretero Accame, M., & Ortega Hernández-Agero, T. (2018). Eucalipto en afecciones respiratorias Panorama actual del medicamento, 42(410), 131-135.
- Arévalo Endara, K. & Ayala Mendoza, A. (2022). Estudio bibliográfico comparativo de los compuestos químicos y del efecto antiinflamatorio presentes en el jengibre (Zingiber officinale R.) y la cúrcuma (Curcuma longa L.) Ecuador: Universidad de Guayaquil.
- Garmendia, J., Morey, P. & Bengoechea, J. (2012). Impact of cigarette smoke exposure on host–bacterial pathogen interactions. European Respiratory Journal, 39, 467-477. DOI: 10.1183/09031936.00061911.
