Лимонная кожура сделает ваши пяточки гладкими и мягкими!

Лимонную кожуру нужно прикладывать непосредственно к коже или потереть ее на терке и нанести как скраб для тела. В любом случае оставить для воздействия нужно будет на всю ночь, это позволит добиться лучших результатов.
Лимонная кожура сделает ваши пяточки гладкими и мягкими!

Последнее обновление: 01 марта, 2019

Сегодня вы узнаете, как лимонная кожура поможет вам ухаживать за кожей, чтобы больше не стесняться носить открытую обувь. К сожалению, обычно состоянию кожи на ногах и ступнях люди не уделяют достаточного внимания. А ведь ей тоже необходим определенный уход. Мягкие и гладкие пятки – это не только красиво, но еще и защита от различных инфекций.

Проблема заключается в том, что многие до сих пор просто не знают, как правильно ухаживать за кожей на ступнях. А ведь это необходимо для того, чтобы не столкнуться с разными малоэстетичными проблемами.

Нопример, к ним относятся натоптыши и мозоли, трещины на коже, а также грибковые заболевания.

К счастью, у нас в арсенале всегда есть натуральные средства, которые помогут вернуть ножкам красивый внешний вид за короткое время.

Одним из них является лимонная кожура, или цедра, – ингредиент, обладающий невероятным количеством полезных свойств.

И сегодня мы вам расскажем, как можно использовать ее, чтобы позаботиться о здоровье и красоте своих ног.

Хотите попробовать?

Лимонная кожура для здоровья ваших ног

Лимонная кожура

Большинство людей обычно просто выбрасывают лимонную кожуру в мусорное ведро. Они даже не подозревают о ее полезных свойствах.

Эксперты же утверждают, что в ней содержится в 10 раз больше витамина С, чем непосредственно в лимонном соке. А еще в ней есть эфирные масла и мощные антиоксиданты. Например, считается, что это неплохое средство для лечения и профилактики простудных заболеваний.

Но сегодня мы рассмотрим ее местное применение. Ведь наша цель – восстановить поврежденную кожу пяток.

Вам понадобится:

  • большой лимон
  • 1 пара носков

Что нужно делать?

  • Разрежьте лимон пополам так, чтобы каждая из половинок повторяла форму вашей пятки.
  • Выжмите из лимона весь сок и приложите цедру сначала к проблемным участкам на коже, а затем к пяткам (наденьте половинки лимона, как колпачки).
  • Наденьте плотно прилегающие носочки и ложитесь спать.
  • Данную процедуру необходимо проводить именно перед сном, так как лимонной кожуре для нужного эффекта необходимо действовать в течение нескольких часов.

Каким же будет результат?

  • После 2-3 раз (ночей) вы заметите значительные изменения состояния кожи на ступнях. Мозоли и натоптыши станут мягкими, а трещины начнут пропадать. 
  • Полностью же избавиться от подобных несовершенств вы сможете, если будете постоянными в своих действиях. Поэтому не забывайте регулярно повторять эту лечебную процедуру.

Лимонная цедра и вазелин – прекрасный скраб для кожи ступней

Лимонная кожура и терка

Лимонная кожура и вазелина помогут ускорить процесс восстановления кожи на ступнях.

У вас получится натуральное отшелушивающее средство (скраб), которое облегчит удаление мертвых клеток кожи, а также различных загрязнений с ее поверхности. Ведь именно они и являются причиной сухости.

Вазелин – это одно из наиболее рекомендуемых натуральных средств для увлажнения кожи в этой части тела.

Вам понадобится:

  • 1 столовая ложка вазелина (15 г)
  • бинт (повязка)
  • 1 столовая ложка тертой лимонной цедры (15 г)

Что нужно делать?

  • Потрите лимон на терке, чтобы из его цедры получилась мелкая крошка.
  • Смешайте со столовой ложкой вазелина, чтобы получился крем.
  • Натрите получившейся смесью пятки и завяжите бинтом или повязкой.
  • Оставьте для воздействия на всю ночь, а на следующее утро смойте водой.

Каким будет результат?

  • Если вы будете повторять данную процедуру 2-3 раза в неделю, ваши пятки станут более мягкими, их кожа будет хорошо увлажнена и защищена.
  • Вы можете использовать это домашнее средство, когда делаете себе педикюр, вместо покупных скрабов.

Советы для получения наилучших результатов

Обувь и лимонная кожура

Для того, чтобы пятки всегда были красивыми, следите за тем, чтобы ваша обувь была удобной и “дышащей”. Ведь большинство проблем с ногами связаны именно с длительным ношением неподходящей обуви. 

Не забывайте наносить на кожу ступней увлажняющий крем. Делать это нужно каждый раз после душа и перед тем, как надеть обувь. 

Если же мозоли и натоптыши стали слишком грубыми и твердыми, то лимонная кожура может не справиться. Опустите ноги в ванночку с горячей водой и пройдитесь по пяткам пемзой.

Наконец, не забывайте, что следить нужно и за ногтями на ногах. Не позволяйте им долго находиться во влажной среде, так вы сможете защитить себя от грибка.

Это может вас заинтересовать ...
Сухие пятки: увлажнение при помощи домашних средств
Шаг к ЗдоровьюRead it in Шаг к Здоровью
Сухие пятки: увлажнение при помощи домашних средств

Сухие пятки придают ногам очень неухоженный вид. Эта проблема не представляет опасности для здоровья, однако, с точки зрения эстетики она довольно серьезна.



  • Abarca, C. A. A., and Padilha BE. “Cuidados preventivos de los pies.” Rev Med IMSS 39 (2001): 311-7.
  • Benites Vílchez, Julio, et al. “Actividad antioxidante y antibacteriana de seis cáscaras de frutos del oasis de Pica.” Biofarbo 19 (2011): 1.
  • Borreiros, Fátima Santalla, et al. “Hábitos de cuidados podológicos en personas mayores de 65 años.” El Peu 30.1 (2010): 36-41.