Лимонная цедра: 9 невероятных способов ее использования

· 27.12.2016
Знаешь ли ты, что лимонная цедра содержит больше витаминов, чем сам лимон? Если ты хочешь использовать ее полезные свойства по максимуму, убедись, что лимоны были выращены органическим способом без использования вредных химических веществ.

Обычно, если для какого-то рецепта нам нужен лимонный сок, единственная участь, которая ждет цедру, — оказаться в мусорном ведре. После того, как ты прочитаешь нашу статью, уверены, это останется в прошлом. 

В этой статье мы расскажем тебе о некоторых полезных свойствах и необычных способах применения лимонной цедры. Теперь  ты больше не решишься выбросить ее в мусорное ведро!

Лимонная цедра, наш главный союзник

Ты наверняка уже читала множество статей о пользе лимонного сока, который богат витаминами и минералами, отлично дезинфицирует, отбеливает, избавляет кожу от пятен, ароматизирует пространство и т.д.

То, чего ты наверняка не знаешь, — это то, что зеленая или желтая лимонная цедра может использоваться для множества вещей каждый день.

Например, она:

Снижает уровень холестерина в крови

Лимонная цедра содержит огромное количество антиоксидантов.

Кроме того, она включает флавоноиды, которые балансируют уровень триглицеридов и жира в крови и очищают организм естественным образом.

Тебе понадобится:

  • лимонная цедра
  • ½ стакана воды (100 мл)
  • 1 столовая ложка лимонного сока (10 мл)

Способ приготовления:

  • Натри цедру лимона на терке и смешай с небольшим количеством воды.
  • Влей туда же столовую ложку сока и сразу же выпей.
  • Принимай каждое утро в течение недели.

Не пропусти:  3 коктейля из авокадо, которые помогут снизить уровень холестерина

Защищает нас от остеопороза

Лимон и лимонная цедра

Мы все знаем, что в лимоне содержится много витамина Е, но это не единственная его полезная составляющая. Также он содержит много кальция, который жизненно необходим для нашего здоровья и укрепляет кости.

Употребление в пищу лимонной цедры защищает не только от остеопороза, но и от ревматоидного артрита и воспалительного полиартрита.

Благотворно влияет на кожу рук

В случае, если на коже появились пигментные пятна из-за возраста или воздействия солнечных лучей, протри руки белой стороной лимонной кожуры, чтобы вернуть коже естественный оттенок.

Также мы советуем делать то же самое с ногтями, чтобы отбелить их и сделать более красивыми.

Смягчает и расслабляет ноги

Лимонная цедра

Когда ты приходишь после долгого трудового дня сильно уставшей, попробуй сделать расслабляющую и смягчающую ванночку для ног.

Тебе понадобится:

  • Цедра 1 лимона
  • ½ чашки воды (125 мл)
  • ¼ чашки молока (62 мл)
  • 2 столовые ложки оливкового или миндального масла (32 г)
  • 3 капли эфирного масла лимона

Способ приготовления:

  • Отвари цедру лимона в воде в течение нескольких минут.
  • Процеди и смешай с молоком и маслами.
  • Когда смесь остынет до приемлемой температуры, опусти в нее ноги на 20 минут.
  • Не вытирай ноги. Дай им высохнуть самостоятельно.

Отшелушивает омертвевшие клетки и омолаживает кожу

Если у тебя трескается или сохнет кожа пяток, мы советуем тебе прикладывать к пяткам лимонную кожуру. Также ты можешь сделать натуральный скраб на основе лимонной кожуры.

Тебе понадобится:

  • ½ чашки сахара (100 г)
  • лимонная цедра
  • 3 столовые ложки оливкового масла (48 г)

Способ приготовления:

  • Натри цедру лимона и смешай ее с сахаром и оливковым маслом.
  • Нанеси этот скраб на тело мягкими круговыми движениями.
  • Оставь на 10 минут и смой теплой или горячей водой.

Уменьшает окислительный стресс клеток

Лимон и лимонная цедра

Благодаря содержащимся в ней флавоноидам лимонная цедра помогает справиться со стрессом, токсичными веществами и канцерогенами, которые накапливаются в нашем организме.

Мы советуем тебе добавлять натертую цедру лимона в десерты, настои и коктейли, чтобы извлечь из нее максимум полезных свойств.

Различные исследования показывают, что употребление в пищу лимона и лимонной цедры позволяет предотвратить развитие различных типов рака, включая рак кишечника и груди.

Не забывай, что лимон обладает щелочным эффектом и поэтому полезен для организма человека, при закислении которого непременно развиваются болезни.

Как использовать лимонную цедру для создания уюта в доме?

Лимонная цедра может использоваться не только для красоты и здоровья, но и для уборки дома. Вот несколько отличных вариантов ее использования:

Дезинфицирует кухню

Особенно важно дезинфицировать разделочный стол, посуду и столовые приборы, которые находятся в контакте с сырой пищей. Натертая цедра лимона отлично дезинфицирует ножи, разделочные доски и даже жалюзи и мебель.

Также ей можно чистить духовку и другие электронные приборы.

Тебе нужно лишь приготовить дезинфицирующую жидкость.

Тебе понадобится:

  • Натертая цедра лимона
  • ½ литра кипящей воды

Способ приготовления:

  • Смешай воду с лимонной цедрой, перелей в пульверизатор и распыли на поверхность, которую хочешь почистить.

Ароматизирует жилище

Лимонная цедра

Для того, чтобы в твоем доме всегда был приятный аромат, мы предлагаем тебе использовать лимон.

Тебе понадобится:

  • ½ литра воды
  • цедра 2 лимонов
  • 3 веточки свежего розмарина
  • 1 чайная ложка ванильной эссенции (5 мл)

Что тебе нужно сделать?

  • В кастрюле доведи до кипения воду, натертую цедру лимона, розмарин и ванильную эссенцию.
  • Когда вода начнет кипеть, оставь ее на огне еще на 10 минут и сними с огня.
  • После охлаждения перелей ее в стеклянную банку и поставь ее в том месте, которое ты хочешь ароматизировать.

Если ты хочешь уменьшить запах из мусорного ведра, ты можешь положить кожуру нескольких лимонов прямо на дно мусорного бака.

Обязательно прочитай: Натуральные ароматизаторы и освежители воздуха: как сделать их своими руками

Защищает нас от насекомых

В зависимости от времени года, в наш дом проникают опасные насекомые. Например, летом это могут быть комары и мухи, а весной — моль и муравьи.

Чтобы защититься от насекомых, ты можешь класть натертую лимонную цедру в миску или атласный мешочек и ставить прямо возле дверей и окон.

Еще один вариант — приготовить цитрусовый спрей и распылять на простыни и шторы.

Вам также могут понравиться