Лишний вес: попробуйте это средство из кожуры ананаса и будьте стройнее с каждым днём

· 18.05.2018
Кожура ананаса помогает сжигать жиры с пользой для здоровья. Помимо этого, она очищает наш организм от токсинов и помогает удалять камни из почек.

Многие из нас задают себе вопрос, существуют ли натуральные средства, способные помочь избавиться от лишних килограммов без больших усилий. Существуют. Более того, некоторые из таких продуктов постоянно находятся у нас под рукой, а мы даже и не подозреваем об этом. Несмотря на уникальные характеристики кожуры ананаса, эта часть фруктов обычно оказывается в мусорном ведре. А ведь она способна принести большую пользу нашему здоровью!

Кожура этих фруктов способна помочь многим из нас сбросить вес естественным путём. Она полезна и не обладает побочными эффектами для нашего здоровья.

Что касается ананаса, то эти тропические фрукты обладают очищающими свойствами и являются отличным натуральным мочегонным.

Другой заметный плюс ананасов состоит в том, что они содержат мало калорий: на каждые 100 граммов свежей мякоти фруктов приходится около 70 калорий. Необходимо отметить, что при этом в ней содержится много клетчатки.

Теперь, когда вам известно о всей пользе этих фруктов, вы можете себе представить, какой эффект оказывает на наш организм регулярное употребление ананаса. Вполне возможно, что благодаря ему вы сможете сбросить вес естественным образом всего за несколько недель.

В чем польза кожуры ананаса?

Лишний вес и ананас

Если вы обычно выбрасываете кожуру этих фруктов, необходимо иметь в виду, что вы теряете одно из наиболее эффективных мочегонных и очищающих средств, имеющихся в природе.

Благодаря ей наш организм способен очищаться от загрязнений и вредных субстанций, которые могут быть опасными и токсичными.

С другой стороны, мочегонные свойства кожуры ананаса стимулируют выведение токсинов вместе с мочой и калом. Многие специалисты рекомендуют использовать ананас для удаления камней из почек.

Благодаря этим свойствам кожуры ананаса мы получаем эффективное натуральное решение, позволяющее естественным образом сжигать жиры с пользой для здоровья.

Читайте также: Апельсиновая кожура и 5 альтернативных способов ее использования!

Другие полезные свойства кожуры ананаса

Кожура ананаса помогает не только тем, кто имеет лишний вес. Рекомендуется использовать это средство людям, имеющим заболевания сердца, гипертонию и цирроз печени. Также она помогает устранить застойные явления в лёгких и отеки в других частях нашего организма.

Кожура ананаса против холестерина

Лишний вес и холестерин

Как мы уже говорили, кожура ананаса способствует расщеплению жиров. То же самое относится и к LDL-холестерину, так называемому «плохому» холестерину.

Очень важно поддерживать низкими показатели холестерина. Только в этом случае нам удаётся иметь хорошее кровообращение и обезопасить себя от сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и от инфаркта.

Как приготовить отвар из кожуры ананаса для того, чтобы сбросить вес?

Хотя регулярное употребление самих фруктов также помогает похудеть естественным путём, использование кожуры ананаса поможет вам добиться ещё более заметных результатов. Конечно, сейчас вам захочется спросить, как именно её приготовить?

С этой целью лучше всего приготовить отвар из кожуры ананаса. Благодаря ему ваше тело будет оставаться увлажнённым и сможет извлечь всю пользу из этих тропических фруктов.

Для того чтобы правильно приготовить этот отвар, мы рекомендуем вам придерживаться следующего рецепта:

Ингредиенты

  • Кожура ананаса среднего размера (без листьев)
  • 1 литр воды

Приготовление

Первым делом необходимо замочить кожуру ананаса в воде. После этого поставьте кастрюлю на сильный огонь и доведите воду до кипения. При желании можете добавить в нее корицу или какую-либо другую специю для того, чтобы вкус готового отвара был ещё приятнее.

Каждое утро натощак принимайте по 1 стакану отвара. Это позволит очистить ваш организм уже с утра и обеспечить правильную работу всех его органов.

Это интересно: Огуречная вода: 6 доводов в пользу того, чтобы пить ее каждый день

Проблемы, которые могут возникнуть при приёме отвара

Лишний вес и кожура ананаса

Каждый человек понимает, что даже полезные продукты и лекарства требуют из нас меры. Когда мы злоупотребляем ими, их польза легко обращается во вред.

Что касается отвара, приготовленного из кожуры ананаса, то в больших количествах он способен вызывать такие проблемы со здоровьем, как:

  • Обезвоживание
  • Снижение артериального давления
  • Алкалоз (нарушение кислотно-щелочного равновесия организма)

Поэтому лучше всего принимать этот отвар только тогда, когда вы в нем по-настоящему нуждаетесь. При этом следует помнить о том, что бесконтрольная потеря веса способна приводить к серьёзным последствиям для здоровья.

Это означает, что необходимо соблюдать баланс между приёмом отвара кожуры ананаса и правильным питанием. Только в этом случае вы сможете сбросить вес естественным путём, оставаясь при этом здоровой и энергичной.

  • Palacios, D. (2000). PIÑA. CONFERENCIA DE LAS NACIONES UNIDAS SOBRE COMERCIO Y DESARROLLO.

  • Ming, R., VanBuren, R., Wai, C. M., Tang, H., Schatz, M. C., Bowers, J. E., … Yu, Q. (2015). The pineapple genome and the evolution of CAM photosynthesis. Nature Genetics. https://doi.org/10.1038/ng.3435

  • Bartholomew, D. P. (2018). Ananas comosus. In Handbook of Flowering: Volume I. https://doi.org/10.1201/9781351072533