Лучшие напитки при боли в горле!
Боль в горле может появиться по многим причинам: из-за перепадов температуры, аллергии, вирусов или бактериальных инфекций.
Это состояние доставляет сильный дискомфорт и может даже спровоцировать более серьезные заболевания — тонзиллит, к примеру. Но если уж так случилось, не отчаивайтесь. Мы приготовили для вас подборку простых, но эффективных напитков, которые принесут облегчение при боли в горле.
Некоторые люди более чувствительны к воздействию окружающей среды. И такие факторы, как кондиционированный воздух, переохлаждение или смена сезона часто вызывают у них боль в горле. Жжение, дискомфорт при глотании и разговоре существенно ухудшают самочувствие человека и осложняют его социальную жизнь. И для того чтобы поскорее избавиться от этих неприятных симптомов, мы рекомендуем вам попробовать следующие напитки.
Целебные соки, чаи и настои при боли в горле
Напиток из лимона и яблочного уксуса
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка яблочного уксуса
- Сок половинки лимона
- 1 чайная ложка меда
- Щепотка кайенского перца
Это проверенный и эффективный рецепт. Благодаря полезным свойствам ингредиентов, он снимает воспаление и очищает слизистые оболочки от вирусов и бактерий. А еще, что немаловажно, — укрепляет иммунную систему. Для того, чтобы воспользоваться его целебными качествами, необходимо:
- Согреть чашку воды.
- Добавить в кипящую воду сок половинки лимона и 1 чайную ложку яблочного уксуса.
- Немного остудить и добавить ложку меда и щепотку кайенского перца.
- Получится пряный и ароматный напиток.
- Рекомендуется пить его небольшими глотками, чтобы смесь ингредиентов успела оказать нужное воздействие на слизистую оболочку горла.
- Пейте его минимум два раза в день. И так в течение трех дней.
Читайте также: Ешьте мед с чесноком и лимоном натощак, чтобы укрепить иммунитет
Имбирно-лимонный чай с корицей
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка мелко нарезанного имбиря
- 1 палочка корицы
- 2 ломтика лимона
- 1/2 чашки воды
Имбирь обладает множеством невероятных свойств. В данном случае нас интересуют его обезболивающие свойства, чтобы уменьшить боль в горле. В сочетании с лимонным соком имбирь поможет снять воспаление и оказать антисептический эффект. Приготовить такой чай очень просто:
- Вскипятите стакан воды.
- Добавьте все необходимые компоненты и оставьте настаиваться на 15 минут.
- Пейте имбирный чай небольшими глотками дважды в день. Готовьте его несколько дней подряд, до тех пор, пока боль в горле окончательно не пройдет.
Вам также может быть интересно: 6 натуральных средств, чтобы вылечить кашель у детей
Морковный сок с мятой
Ингредиенты:
- 1 морковь среднего размера
- 4 листика мяты
- Сок половинки лимона
- 1/2 стакана воды
Витамин С, который содержится в лимоне и моркови, помогает организму справиться с различными инфекциями. Сочетание моркови и мяты будет способствовать очищению дыхательных путей.
- Приготовьте морковный сок с добавлением четырех листиков мяты.
- Затем добавьте сок половинки лимона и половину стакана теплой воды.
- Для удобства можете положить все ингредиенты в блендер и смешать. Лучше, если напиток будет комнатной температуры или даже слегка теплым. При боли в горле холодное пить нежелательно.
Это интересно: Полезные свойства моркови, о которых вы не знали!
Сок из ананаса, яблока и чеснока
Ингредиенты:
- 2 круглых ломтика ананаса
- 1/2 яблока
- 1 зубчик чеснока
- 1/2 стакана воды
Яблоко и ананас — известные целители. Они обеспечивают дезинфицирующий эффект и укрепляют иммунную систему. Чеснок, в свою очередь, — это мощный природный антибиотик, который используют не только при боли в горле, но и при других недугах. Возможно, вкус этого коктейля покажется вам странным, но на то оно и лекарство. Главное — польза!
- Очистите от кожуры два ломтика ананаса и зеленое яблоко.
- Измельчите фрукты в блендере, а потом добавьте половину стакана теплой воды и зубчик чеснока, разрезанный пополам.
- Еще раз хорошенько перемешайте смесь, чтобы коктейль получился однородным.
- Пейте по утрам, и вы быстро почувствуете облегчение.
Можете выбрать один из предложенных вариантов. Или попробовать все по очереди. При этом важно поддерживать водный баланс в организме и пить достаточное количество жидкости.
Для полного выздоровления вам потребуется три или четыре дня, при условии, что вы будете принимать эти лечебные напитки 2-3 раза в день. Но облегчение может наступить и сразу, поскольку все они обладают антисептическими свойствами и значительно ускоряют процесс выздоровления! Так что обязательно попробуйте в следующий раз при боли в горле. Сделайте свой шаг к здоровью!
