Лучшие натуральные скрабы для лица и тела

Для того, чтобы сохранить свою кожу здоровой и красивой, не обязательно прибегать к дорогостоящим салонным процедурам. Эти натуральные скрабы для лица и тела прекрасно отшелушивают и ухаживают за вашей кожей.
Лучшие натуральные скрабы для лица и тела

Последнее обновление: 16 ноября, 2018

Скрабы – это лучший способ ухода за кожей, ведь они эффективно удаляют отмершие клетки и загрязнения. Если вы всегда мечтали о красивой, молодой, здоровой коже, эти натуральные скрабы для лица и тела помогут вам обрести ее!

Самыми эффективными средствами по уходу за кожей по праву считаются скрабы – они обеспечивают глубокое очищение пор от загрязнений, ежедневно скапливающихся под кожей, и отшелушивают отмершие частички.

Процедура отшелушивания отлично подойдет для всех видов кожи, ее можно применять как для лица, так и для тела. Специалистами доказано, что скрабы не только удаляют отмершие частички, но также положительно воздействуют на лимфатическую систему, стимулируют работу органов сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, отшелушивающие скрабы помогают бороться с такой “эстетической” проблемой, как целлюлит.

В наше время существует множество средств и процедур по отшелушиванию. Однако не спешите тратить деньги на косметические салоны и дорогие средства. Сначала прочитайте нашу статью, ведь в ней мы расскажем вам о самых эффективных натуральных скрабах для лица и тела.

Натуральные скрабы для кожи лица

Как сохранить кожу лица молодой, нежной и свежей? Как защитить ее от морщин? Самый главный секрет: для того, чтобы выглядеть превосходно, наша кожа нуждается в ежедневном увлажнении и очищении. Итак, эти эффективные натуральные скрабы отлично помогут обеспечить бережный уход за кожей, а также удалят загрязнения, портящие красоту нашего лица.

Банановый скраб

Натуральные скрабы для лица из банана

Банан – это отличный продукт, на основе которого получается эффективные натуральные скрабы для отшелушивания отмерших частиц кожи лица. Этот рецепт особенно будет полезен обладательницам жирной кожи, поскольку в этом скрабе не содержится масло.

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1 спелый банан
  • 3 ложки коричневого сахара

Способ приготовления

Порежьте банан на кусочки и разомните его в миске до образования густой кашицы. Добавьте в миску три ложки коричневого сахара и хорошенько перемешайте получившуюся смесь. Нанесите ее на кожу лица мягкими массажными движениями, а затем тщательно умойте лицо теплой водой.

Лимонный скраб

Натуральные скрабы для лица из лимона

Лимон широко используется в народной медицине благодаря множеству полезных свойств, в том числе он известен антибактериальным эффектом. Это значит, что лимон – это отличное средство для очищения организма от вредных веществ и токсинов.
Натуральные скрабы для лица на основе лимона эффективно очистят кожу, сделают ее мягкой, а также избавят от прыщей и других несовершенств.

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1 стакан сахара
  • 1/2 стакана оливкового масла
  • Сок, выжатый из половины лимона

Способ приготовления

Смешайте сахар и оливковое масло в миске, после чего добавьте в смесь лимонный сок. Хорошенько перемешайте все ингредиенты до тех пор, пока они не образуют однородную массу. Наносите такой скраб на кожу лица легкими круговыми массажными движениями. Вот увидите: лимонный скраб действительно очень эффективный, однако после такой процедуры избегайте попадания на кожу лица прямых солнечных лучей, ведь они могут спровоцировать появление пятен на коже.

Натуральные скрабы для тела

Первое правило, которое вы должны запомнить о процедурах отшелушивания: чтобы избавиться от отмерших частичек кожи, очень важно наносить скраб определенными движениями, а именно – по кругу, постепенно поднимаясь снизу вверх. Такой массаж эффективно удаляет загрязнение и отмершие клетки, а также стимулирует кровообращение. Если хотите, вы можете приобрести в магазине специальную массажную перчатку, которая окажется отличным помощником в отшелушивающих процедурах.

При этом помните: массаж нужно выполнять уверенными, но мягкими движениями. Не стоит сильно давить на кожу, чтобы не вызвать раздражения и не повредить ее.

Скраб на основе овсяных отрубей

Натуральные скрабы для лица и тела из овсяной крупы

Овсяные отруби, как известно, обладают мощным очищающим эффектом, а также помогают удалить отмершие частички кожи. Кроме всего прочего, такой скраб сделает вашу кожу очень мягкой и шелковистой на ощупь!

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1/2 стакана овсяных отрубей
  • 1/2 стакана морской соли
  • 2 ложки оливкового масла

Способ приготовления

Поместите все ингредиенты в миску или другую емкость и хорошенько перемешайте до тех пор, пока они не образуют однородную густую массу. Наносите средство на кожу мягкими круговыми массажными движениями при помощи полотенца или специальной массажной перчатки. Оставьте скраб на коже примерно на 10 минут, а после смойте его прохладной водой.

Скраб на основе соли и миндального масла

Натуральные скрабы для лица и тела из миндаля

Скраб на основе миндального масла поможет вам сделать кожу светлой, здоровой, мягкой и красивой!

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 2 стакана морской соли
  • 3/4 стакана оливкового масла
  • 3/4 миндального масла
  • 3 капли любого эфирного масла

Способ приготовления

Поместите все ингредиенты в стеклянную емкость и хорошенько перемешайте, после чего поставьте емкость на некоторое время в темное и прохладное место. Процедура очень проста: вам понадобится лишь нанести скраб на тело, осуществляя мягкие круговые массажные движения при помощи полотенца или массажной перчатки. Оставьте скраб на коже примерно на 15 минут, а потом тщательно смойте холодной водой.

Скраб на основе молотого кофе

Натуральные скрабы для лица из кофе

Скраб на основе молотого кофе широко известен прежде всего своим антицеллюлитным свойством, его также называют средством, способным вернуть молодость коже и остановить процесс старения. 

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1/2 стакана сахара
  • 1 стакан молотого кофе
  • 3 ложки оливкового масла
  • 2 ложки меда

Способ приготовления

Поместите все ингредиенты в миску или другую емкость и хорошенько перемешайте, чтобы они обрели консистенцию пасты. Такой скраб нужно наносить на влажную кожу после душа. Не забывайте о круговых массажных движениях, они усилят эффект скраба и улучшат кровообращение (особенное внимание уделите тем частям тела, которые, на ваш взгляд, наиболее подвержены целлюлиту). После этого смойте скраб прохладной водой. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю, чтобы получить заметный эффект.

Несколько простых секретов

  • Отшелушивание кожи при помощи скрабов – это действительно отличный способ очистить кожу от загрязнений и дать коже “вторую жизнь”. Однако, каким бы эффективным ни был скраб, помогите ему мягким круговым массажем, который однозначно усилит эффект от процедуры.
  • Лучше всего наносить скраб на влажную кожу, чтобы обеспечить скольжение по ее поверхности.
  • После окончания процедуры смойте остатки скраба и вытрите кожу мягким полотенцем, не раздражая ее. Также полезно нанести на кожу увлажняющий крем: он станет отличным завершением процедуры.
  • Пожалуй, самый важный секрет любой процедуры, связанной с красотой и здоровьем – это регулярность. Не стоит ждать эффекта, если вы применили скраб всего один раз. Запомните: красивая и здоровая кожа требует прежде всего регулярного бережного ухода и внимания. Это значит, что эти натуральные скрабы следует применять для отшелушивания кожи лица и тела несколько раз в неделю.

Мы надеемся, наши советы вам пригодятся и помогут стать счастливой обладательницей молодой, мягкой и здоровой кожи!

Это может вас заинтересовать ...
Домашний скраб для кожи: 5 рецептов для идеальной кожи
Шаг к Здоровью
Читайте в Шаг к Здоровью
Домашний скраб для кожи: 5 рецептов для идеальной кожи

Сода - это отличный домашний скраб для нашей кожи, обладающий антибактериальными, вяжущими и противовоспалительными свойствами.



  • Jotisalikorn, C. (2012). Thai spa book: The natural Asian way to health and beauty. Tuttle Publishing.
  • Packianathan, N., & Kandasamy, R. (2011). Skin Care with Herbal Exfoliants. Functional Plant Science and Biotechnology, 5(1), 94-97.
  • Padilla-Camberos, E., Flores-Valdes, M. A., García-Fajardo, J. A., Urzúa-Esteva, E., Lugo-Cervantes, E., & García-Carvajal, Z. Y. (2018). Cosméticos y Cosmecéuticos en México. Salud Jalisco, 2(2), 89-95.
  • Ramírez Moran, L. D. R. (2018). Técnicas faciales y su incidencia en el aprendizaje de cosmetología a estudiantes del centro de formación artesanal “Rene” del cantón Milagro, provincia del Guayas (Bachelor’s thesis, Babahoyo: UTB, 2018).
  • Sharmiwati, M. S., Roshanizah, H., Fazidah, S., & Noorhelinahani, A. B. (2016). Evolution of caffein from drink to exfoliant agent.
  • Zabotto, A., & Contamin, J. C. (1987). U.S. Patent No. 4,673,526. Washington, DC: U.S. Patent and Trademark Office.

Содержание данной публикации носит только информационный характер. Ни в коем случае нельзя использовать для постановки или замены медицинского диагноза, самого лечения или рекомендаций специалиста. Если у вас возникли вопросы или сомнения, обратитесь к проверенному специалисту и получите его одобрение перед началом любой процедуры.

Упражнение «доброе утро» со штангой: техника и польза
Упражнения и спорт
Упражнение «доброе утро» со штангой: техника и польза
Избыток кофеина: что происходит с вашим телом?
Полезные привычки
Избыток кофеина: что происходит с вашим телом?
Даосизм: происхождение, характеристики и принципы
Любопытства
Даосизм: происхождение, характеристики и принципы
4 подходящих позы для анального секса
Секс и партнер
4 подходящих позы для анального секса
Сыпь под грудью: почему она возникает?
Болезни
Сыпь под грудью: почему она возникает?
Зуд в интимной зоне: кремы для лечения
Лекарственные средства
Зуд в интимной зоне: кремы для лечения