Любопытные факты о запахе тела, которые вы не знали
Человеческое тело обладает более чем 50 тысячами потовых желез, которые, в свою очередь, имеют способность вырабатывать до 1 литра пота в день. Благодаря этому механизму из организма выводятся вредные вещества и токсины. Зонами с наиболее характерным запахом являются ноги, пах и подмышки. Из данной статьи вы узнаете, какие секреты скрывает запах тела человека.
Чем пахнет наше тело?
Знаете ли вы, например, что запах вашего тела является уникальным и неповторимым? А ведь это действительно так, как ваши отпечатки пальцев или ДНК. Запах зависит от многих факторов, а именно от питания и совокупности химических процессов, которые происходят внутри вашего организма. Запах каждого человека является отражением того, чем он питается, и становится частью системы наследственной связи с родственниками (предками). Поэтому, например, женщины в свой наиболее “плодовитый” период “пахнут” сильнее, даже не занимаясь при этом спортом или после душа.
Запахи, с которыми мы сталкиваемся на протяжении нашей жизни, сохраняются в нашей обонятельной памяти, причем приятные ароматы или, напротив, неприятные запахи могут влиять на наше настроение и принятие решений относительно еды, людей и предметов.
Многие считают, что неприятный запах обусловлен только плохой гигиеной. Однако это также связано с климатическими условиями, наследственными факторами, питанием или же приемом некоторых лекарственных препаратов.
В наиболее проблемных участках тела (ноги, пах и подмышки) железы вырабатывают пот в большем количестве, к тому же это, если можно так выразиться, “плохо проветриваемые” зоны, то есть с недостаточным поступлением воздуха, из-за чего там скапливаются бактерии и придают поту неприятный запах.
Кожа состоит из миллионов отверстий, которые мы называем поры, они позволяют телу дышать. Выделительная система организма имеет функцию вырабатывать соленую жидкость – пот – и выводить ее через потовые железы. Эта жидкость предназначена для того, чтобы регулировать температуру тела. Именно поэтому мы сильно потеем, когда у нас жар (лихорадка), из-за сильного эмоционального возбуждения, когда мы занимаемся спортом, едим что-то острое или нам просто жарко. Потоотделение также способствует выведению токсинов, лишней жидкости и минеральных веществ, которые уже не нужны.
Читайте также: Как сделать, чтобы в вашем доме всегда был приятный запах
Советы, как избежать появления неприятного запаха тела
- Не надевайте одну и ту же обувь несколько дней подряд, дайте ей проветриться.
- Используйте специально предназначенные косметические средства для каждой зоны.
- При купании уделяйте больше внимания проблемным в этом смысле участкам тела (ноги, пах и подмышки).
- Используйте антибактериальное мыло.
- Хорошо вытирайте тело после купания, особенно кожу между пальцами ног.
- Правильно стирайте одежду, при необходимости с помощью специальных дезинфицирующих средств (кондиционеров для белья).
- Отдавайте предпочтение одежде, которая сделана из натуральных тканей, например таких, как хлопок, чтобы она могла впитывать и испарять пот.
- Брейте зону подмышек или делайте депиляцию, чтобы бактерии не размножались.
- Используйте бикарбонат натрия или кукурузный крахмал для области подмышек, чтобы уменьшить потоотделение и убить бактерии.
- Постарайтесь сократить потребление красного мяса, жирной пищи, чеснока, лука и алкогольных напитков (отдавая предпочтение свежим овощам и фруктам).
Продукты, вызывающие неприятный запах тела
Как уже было упомянуто выше, помимо сезонности (времени года, климата) и гигиены, питание очень сильно влияет на запах, который исходит от нашего тела. Если вы испытываете проблемы с неприятным запахом, то очень возможно, что это связано с тем, что вы едите. Поэтому обратите внимание на продукты, которые часто являются причиной появления неприятного запаха.
Сладости
Бактерии, вызывающие неприятный запах, просто “обожают” сладости. При соединении с дрожжами, сахар превращается в алкоголь. Это приводит к повышенной кислотности и, как следствие, запах становится сильнее.
Гидрогенизированное масло
Это один из ингредиентов нездоровой пищи. И появляется еще одна причина (в добавок к увеличению массы тела, повышению уровня холестерина, возникновению проблем с сердцем и т.д.) не потреблять ее. Гидрогенизированное масло быстро разлагается и вызывает плохое пищеварение, из-за чего запах тела усиливается.
Колбасные изделия
Всевозможные копчености, паштеты, сосиски и другие колбасные изделия не способствуют приятному аромату тела. При разложении (в процессе пищеварения) они могут вызывать изжогу, метеоризм, повышать кислотность в желудке и т.д. Поэтому лучше не злоупотреблять ими.
Молочные продукты
Избыточное потребление молока, йогуртов и сыров также является одной из причин появления неприятного запаха тела. Согласно проведенным исследованиям, так происходит из-за того, что данные продукты питания содержат большое количество протеинов (белка), который при разложении производит сероводород, а он тоже один из “любимцев” бактерий.
Это интересно: Растительное молоко: овсяное, рисовое, миндальное
Яйца
Одной из причин появления так называемого “рыбного” запаха может быть генетическое нарушение под названием триметиламинурия. А возбудителями этого явления часто становятся яйца, причем абсолютно не важно, в каком виде вы их потребляете, в сыром, вареном или жареном.
Специи
В основном это острый перец чили, но также и другие специи, используемые в процессе приготовления пищи, такие как кардамон, тмин или карри. Старайтесь отдавать предпочтение более мягким из них, а именно мяте, петрушке и базилику.
Мясо
В особенности это красное мясо и рыба. Это связано с тем, что требуется значительно больше времени, чтобы они прошли по пищеварительному тракту. В результате они разлагаются и вырабатывают газы и токсины. Это, в свою очередь, вызывает потливость и метеоризм, которые являются причинами неприятных запахов.
Пищевые волокна (клетчатка)
Бобовые и цельнозерновые культуры в процессе переваривания вырабатывают метан, водород и углекислый газ, то есть те вещества, которые любят бактерии, вызывающие неприятный запах. Поэтому старайтесь не злоупотреблять данными продуктами питания.
Кофе
Сильные вкус и запах, которые свойственны кофе, должны как-то выводиться из тела. Кофеин, например, обладает свойством воздействовать на организм, изменяя интенсивность потоотделения.
Алкоголь
Алкогольные напитки быстро попадают в кровь и при разложении меняют свой состав, ускоряя процесс потоотделения. При этом запах распространяется более широко и сохраняется в течение более длительного времени.
- Mitro S, Gordon AR, Olsson MJ, Lundström JN. The smell of age: perception and discrimination of body odors of different ages. PLoS One. ;7(5):e38110. doi:10.1371/journal.pone.0038110
- Lam TH, Verzotto D, Brahma P, et al. Understanding the microbial basis of body odor in pre-pubescent children and teenagers. Microbiome. 2018;6(1):213. Published 2018 Nov 29. doi:10.1186/s40168-018-0588-z
- Rikowski A, Grammer K. Human body odour, symmetry and attractiveness. Proc Biol Sci. 1999;266(1422):869–874. doi:10.1098/rspb.1999.0717
- Hamada, K., Haruyama, S., Yamaguchi, T., Yamamoto, K., Hiromasa, K., Yoshioka, M., … Nakamura, M. (2014). What determines human body odour? Experimental Dermatology. https://doi.org/10.1111/exd.12380
