Любовь, которой дорожат, "подкармливают" каждый день!

Вне зависимости от количества времени, которое нам удается проводить со своим партнером, мы ежедневно должны находить способ продемонстрировать ему свои чувства. Еще мы должны и получать обратный отклик, быть внимательными к деталям и не поддаваться на эмоциональный шантаж.

Нет чувства под названием любовь более полного, красивого и обогащающего, чем то, которое уважают и о котором заботятся изо дня в день. Ведь если своей любовью пренебрегать, она просто теряется. Равно как и все то, за чем мы не следим, от нас удаляется. А потом и вовсе исчезает за горизонтом.

Наиболее распространенной причиной расставания пар является, по оценкам специалистов, отсутствие необходимого внимания партнеров друг к другу.

Наши чувства – это не что-то само собой разумеющееся. Ни одно из них так не нуждается в постоянном обновлении, как любовь.

И как бы поэтически пафосно это ни звучало, свою любовь нужно “поливать” и “подкармливать” каждый день. Сегодня мы расскажем вам, какие “ингредиенты” могут оказаться полезными для этой цели.

Любовь, которую “поливают” каждый день, растет свободно и красиво

Иногда нам не хватает просто одного знания, что мы любимы: хочется еще и видеть тому подтверждения.

И здесь абсолютно неважно, насколько мы зрелы… Состоялись ли как личность, сколько опыта у нас за плечами и пр. Человеческим существам необходимо видеть доказательства привязанности к себе, чтобы укрепиться в своих связях (отношениях).

Работа нашего мозга построена на очень тонкой системе вознаграждений. Ему необходимы регулярные подтверждения, чтобы “кормить” имеющиеся чувства и эмоции.

Наш “эмоциональный мозг” просто жаждет новых доз окситоцина или допамина. Именно они отвечают за создание искренней любви, самой близкой и страстной.

Наш мозг – это невероятно сложный механизм. Но он всегда старается добиться определенной цели: чувствовать некую определенность и быть привязанным к кому-то или чему-то.

Итак, наш ум требует цели, а нашему сердцу нужен объект любви и обожания.

Да, мы знаем (и уже не раз писали об этом на страницах нашего сайта), что очень важно любить себя самих. Но если мы поддерживаем с кем-либо эмоциональные отношения, то в этом случае нам важно видеть ежедневные действия со стороны партнера, направленные на поддержание этой связи. Только они запускают “нейронную систему поощрений”, которая управляет работающим двигателем под названием любовь.

И далее мы объясним вам, какие именно действия следует совершать, чтобы “поливать” свой секретный сад и поддерживать таким образом отношения с партнером.

Заставь меня чувствовать себя кем-то важным в твоей жизни

• Партнер по жизни – это не просто человек, с которым мы здороваемся и прощаемся дома и которому рассказываем о своих проблемах на работе, не интересуясь его делами.
• Наш партнер – это человек, который тоже чувствует. У него есть свои потребности, и ему тоже нужны забота и внимание. 
• А поскольку это тот человек, которого мы сами выбрали себе в спутники жизни, важно, чтобы мы дали ему почувствовать, что и он для нас очень важен.
• И в каждом разговоре с ним не забывайте про компромиссы. Будьте благодарны за то, что он рядом с вами и ему важно ваше мнение.
• Из таких маленьких вещей строится великий мир (мир отношений).

Язык общения очень важен, но не менее важны и эмоции, эмпатия. Это столпы, на которых держится любовь.

Мелочи на самом деле очень важны

• Вашему партнеру не нужны подарки или путешествия в экзотические страны каждую неделю. Тот, кто по-настоящему вас любит, будет довольствоваться лишь вашим присутствием. И ему точно не понравится ваше сообщение об отказе от ужина или совместной поездки за город в последний момент.
• Любовь должна проявляться в каждом вашем движении. Она проявляется в мелочах.

Поддержка, которая не знает, что такое шантаж

• Наш партнер должен быть нашей лучшей опорой. Человеком, на которого можно положиться в любой ситуации. Но есть люди, которые понимают лишь один вид помощи – взаимную: “я делаю это для тебя, но тогда и ты должен для меня это сделать”.
• Это неправильно. Искренняя любовь не знает такого эгоизма и не принимает шантаж. Не нужно ставить себя выше другого человека, чтобы только он приспосабливался к нашим потребностям.
• Самые счастливые и длительные отношения те, где партнеры знают, что такое безусловная поддержка. Именно она помогает преодолеть все самые трудные обстоятельства в жизни.

Любовь, которая не подавляет, любовь, которая позволяет расти

Тот, кто вас действительно любит, не будет вас ограничивать. Наоборот, он будет всячески поощрять ваш рост. Он подарит вам крылья, чтобы летать. И одновременно обеспечит “корнями” сильного дерева, которое вы и будете вместе “поливать”.

• Этого нелегко достичь. Просто потому, что далеко не все могут поощрять личностный рост своего партнера. Есть те, кто стремится превратить все в некое частное пространство, созданное между двумя людьми.
• Но подлинная любовь способна позволить своему “объекту” иметь свои интересы, увлечения и ценности. Это означает позволять своему партнеру быть счастливым не только рядом с нами. И такое благополучие очень важно в любых отношениях.

Нужно обязательно это поощрять. Не забывайте: если вы кого-то любите, то “поливайте” свое чувство каждый день, при любой возможности.

Читайте в Шаг к Здоровью

5 способов научиться любить, не привязываясь и не страдая

Мы предлагаем вам поразмышлять том, как любовь без привязанности позволяет построить прочные и счастливые отношения, удовлетворяющие обоих партнеро...