Масло лаванды: как его приготовить самостоятельно и где применять
Масло лаванды является одним из самых популярных в медицине и косметике благодаря многочисленным полезным свойствам. Кроме того, это одно из самых любимых средств для ароматерапии. Хотите узнать, как приготовить его дома своими руками?
Конечно, легче всего приобрести масло лаванды в ближайшей аптеке или магазине эко-продуктов. Однако, многие предпочитают делать его самостоятельно. Ведь так можно быть уверенными в качестве продукта. Поэтому, сегодня мы приглашаем вас узнать методику приготовления и основные области применения этого замечательного средства.
Основные характеристики лаванды
Лаванда – это дикорастущее растение с цветами красивого лилового цвета. Из них добывают масло, богатое линалолом, гераниолом, сапонинами и борнеолом. Благодаря наличию этих веществ, масло лаванды широко применяют в косметологии и традиционной медицине.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Phytotherapy Research, хотя оно не является полностью убедительным, этому продукту приписывают противовоспалительные, антисептические, ветрогонные, противогрибковые и седативные свойства. Он может быть даже полезен в случае ожогов и укусов насекомых.
Как приготовить лавандовое масло самостоятельно?
По словам тех, кто профессионально занимается выращиванием лаванды, бутоны следует собирать в начале периода ее цветения. Дайте им высохнуть естественным образом в прохладной темной комнате.
Вам понадобится:
- Сушеные цветы лаванды
- Оливковое или подсолнечное масло
- 1 небольшая стеклянная банка
Приготовление:
- Положите в стеклянную банку цветы лаванды вместе с оливковым маслом и оставьте мацерироваться на солнце в течение 3 дней.
- Через 3 дня перемешайте содержимое и перелейте в другую бутылку через тонкое сито или фильтр для кофе.
- Масло лаванды готово!
Помните, что эфирные масла ни в коем случае нельзя принимать внутрь. Перед использованием лучше сделать тест на аллергию. Для этого нужно смочить маслом ватный шарик и нанести его на предплечье. Если возникнет покраснение или сыпь, значит этот продукт вам не подходит.
Как использовать масло лаванды?
Спектр применения масла лаванды разнообразен. Так, его часто используют при проблемах с кожей, чтобы успокоить нервы и даже при некоторых заболеваниях. Тем не менее, важно иметь в виду, что это не лекарство. Масло лаванды не может заменить лечение, назначенное врачом, и, если это возможно, перед его использованием лучше проконсультироваться у специалиста.
Масло лаванды ускоряет заживление ран
Исследование, опубликованное в журнале BMC Complementary and Alternative Medicine, научно подтвердило ранее известный факт о том, что это масло ускоряет заживление кожи.
Согласно полученным данным, местное применение этого продукта помогает в синтезе коллагена и фибробластов, что улучшает заживление на ранних стадиях.
Красота волос
Местное применение масла лаванды в сочетании с другими эфирными маслами может способствовать лечению выпадения волос.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Archives of Dermatology, испытуемые, которые втирали в кожу головы эфирные масла лаванды, тимьяна, розмарина и кедра, достигли капиллярной регенерации в течение 7 месяцев, таким образом, уменьшив выпадение волос.
Мы рекомендуем вам прочитать: Здоровая кожа: 4 натуральных рецепта для ухода за лицом
Борется с беспокойством и успокаивает нервы
Как подчеркивается в исследовнии, опубликованном в издании Mental Health Clinician, эфирное масло лаванды с древних времен использовали как успокаивающее средство. А сегодня эта теория подтверждается рядом клинических исследований.
Согласно тексту этой статьи, эфирное масло действует как анксиолитический агент, в том числе оказывая успокаивающий эффект без седации. Поэтому оно является хорошим дополнением для терапии пациентов с тревожными расстройствами.
Однако, учитывая отсутствие исследований относительно дозы и безопасности, следует использовать это средство с осторожностью. Лучшей формой в данном случае является ароматерапия.
Природный анальгетик
Местное применение эфирного масла лаванды полезно против некоторых распространенных заболеваний. Например, исследование, опубликованное в издании The Journal of Alternative and Complementary Medicine, показало, что в сочетании с шалфеем и розой оно способно смягчать болезненные спазмы при менструации.
Рекомендации
Помните, что эфирные масла нельзя наносить на кожу в чистом виде. Чтобы избежать реакции, смешайте масло лаванды с любым базовым маслом, например миндальным или оливковым. Вы также можете добавить его в воду для ванны.
Также не стоит забывать о том, что данные о пользе и дозировке лавандового масла ограничены и не гарантируют на 100% безопасное использование. Таким образом, вы должны относиться к этому натуральному средству с осторожностью и лишь для того, чтобы дополнить обычное лечение, выписанное вашим врачом.
Это может вас заинтересовать ...
- Mori HM, Kawanami H, Kawahata H, Aoki M. Wound healing potential of lavender oil by acceleration of granulation and wound contraction through induction of TGF-β in a rat model. BMC Complement Altern Med. 2016;16:144. Published 2016 May 26. doi:10.1186/s12906-016-1128-7
- Hay, I. C., Jamieson, M., & Ormerod, A. D. (1998). Randomized trial of aromatherapy: Successful treatment for Alopecia areata. Archives of Dermatology, 134(11), 1349–1352.
- Malcolm BJ, Tallian K. Essential oil of lavender in anxiety disorders: Ready for prime time?. Ment Health Clin. 2018;7(4):147–155. Published 2018 Mar 26. doi:10.9740/mhc.2017.07.147
- Han, S. H., Hur, M. H., Buckle, J., Choi, J., & Lee, M. S. (2006). Effect of aromatherapy on symptoms of dysmenorrhea in college students: A randomized placebo-controlled clinical trial. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 12(6), 535–541. https://doi.org/10.1089/acm.2006.12.535
- Cavanagh, H. M. A., & Wilkinson, J. M. (2002). Biological activities of lavender essential oil. Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.1103
- Cavanagh, H. M. A., & Wilkinson, J. M. (2005). Lavender essential oil: a review. Australian Infection Control. https://doi.org/10.1071/HI05035
