Маточное молочко не улучшит работу иммунной системы...
Мед, прополис и маточное молочко – это продукты, производимые пчелами. Благодаря своим активным компонентам они весьма интересны в качестве дополнения к рациону людей. И хотя маточное молочко само по себе никак не улучшает работу иммунной системы, ему приписывают антибактериальное, противовоспалительное, дезинфицирующее и антиоксидантное действие.
Что представляет собой маточное молочко?
Маточное молочко – это вещество, выделяемое рабочими пчелами. Оно известно как “суперпродукт”, который служит для питания личинок в течение первых трех дней жизни и пчелиных маток на протяжении всего их существования.
Для людей это традиционное лекарственное средство на протяжении уже многих лет. Особенно оно широко использовалось в азиатской апитерапии и в Древнем Египте. В настоящее время его применяют в области фармацевтики и косметики.
Какими полезными для здоровья свойствами обладает маточное молочко?
Питательный состав маточного молочка очень насыщенный, в нем действительно высока концентрация питательных веществ. Состоит оно из воды, белков, углеводов, липидов, витаминов (особенно группы B) и некоторых минералов. Кроме того, было обнаружено более сотни других органических компонентов, среди которых выделяются рояльактин (белок) и некоторые флавоноиды.
Все они обеспечивают маточному молочку ряд свойств, которые в определенных случаях могут быть весьма полезными для здоровья. Высокое содержание флавоноидов делает возможным, чтобы маточное молочко действовало как:
- Антиоксидант
- Модулятор процессов старения
- Противовоспалительное средство
- Нейротропное средство
В каких случаях этот продукт может помочь?
Как мы уже упомянули, маточное молочко – очень питательный продукт. Если мы говорим про рацион людей, его следует рассматривать скорее как пищевую добавку, которую следует принимать в определенных случаях. Далее мы расскажем вам про некоторые из них.
Повышенные физические и умственные потребности, а также период выздоровления
Маточное молочко может стимулировать умственные и физические функции у пожилых людей. Исследование Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine показывает, что во время эксперимента на мышах лечение маточным молочком способствовало снижению уровня гормонов стресса. У людей улучшение психического здоровья наблюдалось после приема маточного молочка в течение 6 месяцев.
Регенерация и заживление тканей
Маточное молочко может ускорить заживление ран. В исследованиях in vivo и in vitro предполагается, что маточное молочко сокращает период заживления ран и шелушащихся повреждений кожи. Как местное применение, так и прием внутрь будет полезен при кожных проблемах воспалительного характера.
Антибактериальная активность
Есть научные данные об антибактериальной активности маточного молочка и некоторых его компонентов. Это эффективно в основном против грамположительных бактерий. К грамотрицательным бактериям это не относится, с ними эффективность маточного молочка и его активных веществ значительно снижается.
Другие исследования приписывают маточному молочку антимикробное действие против некоторых бактерий, которые обладают высокой устойчивостью к традиционным антибиотикам. Примером является золотистый стафилококк (Staphilococcus aureus). Но в этой области необходимы дополнительные исследования, поскольку сегодня одной из самых серьезных проблем со здоровьем является именно резистентность бактерий.
Снижение окислительного стресса
Одни из самых многообещающих свойств маточного молочка – это антиоксидантное и противовоспалительное. По крайней мере, их отметили в различных исследованиях, проведенных на животных. Можно сослаться, например, на исследование, опубликованное в журнале Neuroscience Letters. В исследованиях, где проводились тестирования на людях, все еще необходимы дополнительные данные, но пока что результаты кажутся многообещающими.
Улучшает ли маточное молочко работу иммунной системы?
Маточное молочко обладает антибактериальными свойствами, что делает его хорошим адъювантом против этих типов инфекций. Или, по крайней мере, открывает широкую область для исследований, которую следует продолжать изучать.
Но сейчас нельзя гарантировать эффективность этого вещества с точки зрения поддержания функции иммунной системы. Было бы рискованно утверждать, что маточное молочко полезно для иммунной системы, когда имеющиеся исследования не делают подобных выводов. Необходимы дополнительные сведения и научные обоснования, чтобы давать подобные рекомендации населению.
Лучшие советы, которым мы можем следовать, чтобы наша иммунная система оставалась сильной и здоровой, таковы:
- Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты, в основе которой находятся свежие продукты. Они смогут обеспечить организм всеми необходимыми ему питательными веществами.
- Потребляйте пищу, богатую пробиотиками и пребиотиками, лучшими продуктами для кишечной флоры.
- Выполняйте физические упражнения и оставайтесь активными каждый день.
- Обеспечьте себе достаточный отдых.
- По возможности, не создавайте себе стрессовых ситуаций.
- Некоторые добавки могут быть полезными, но лучше проконсультироваться со специалистом и сообщить ему, если вы страдаете от какого-либо заболевания или принимаете какое-либо лекарство.
Вам также может быть интересно: Иммунная система: 7 проблем со здоровьем, которые вызывает ослабление иммунитета
Нет никаких доказательств того, что маточное молочко улучшает работу иммунной системы
Маточное молочко, так же как прополис или мед, богато активными компонентами, такими как фенольная кислота, терпены и ферменты. Это обеспечивает ему питательные свойства и определенную пользу для нашего организма.
Научные исследования обнадеживают. Однако на сегодняшний день требуются дополнительные исследования на людях, чтобы гарантировать его свойства и безопасность приема в качестве пищевой добавки. На данный момент, при подтвержденных инфекциях или наличии симптомов заболевания, идеальным вариантом всегда будет консультация со специалистом. Не занимайтесь самолечением!
Это может вас заинтересовать ...- Cornara L, et al. Therapeutic Properties of Bioactive Compounds from Different Honeybee Products. Front Pharmacol. Junio 2017. 28 (8):412.
- Fratini F. Royal Jelly: An ancient remedy with remarkable antibacterial properties. Microbiological Research. Noviembre 2016. 192: 130-141.
- Morita H, et al. Effect of royal jelly ingestion for six months on healthy volunteers. Nutrition Journal. Setiembre 2012. 11(77).
- Visweswara Rao P, et al. Honey, Propolis, and Royal Jelly: A Comprehensive Review of Their Biological Actions and Health Benefits. Oxidative Medicine and celular longevity. Julio 2017.
- Ito, Satoru, et al. “Antidepressant-like activity of 10-hydroxy-trans-2-decenoic acid, a unique unsaturated fatty acid of royal jelly, in stress-inducible depression-like mouse model.” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2012 (2012).
- Park, Min Ji, et al. “Major royal jelly protein 2 acts as an antimicrobial agent and antioxidant in royal jelly.” Journal of Asia-Pacific Entomology 22.3 (2019): 684-689.
- Teixeira, Renata Roland, et al. “Royal jelly decreases corticosterone levels and improves the brain antioxidant system in restraint and cold stressed rats.” Neuroscience letters 655 (2017): 179-185.