Полезные свойства меда: об этих 5 вы, возможно, не знали!
Мед по праву считается очень питательным и полезным продуктом. Он является ингредиентом многих десертов и просто любимым лакомством, ведь помимо лечебных свойств он обладает приятным вкусом. Это отличная альтернатива сахару. А полезные свойства меда действительно многочисленны!
Однако, приобретая мед, вы должны быть уверены в его происхождении.
Существует два типа меда. Первый из них является натуральным и его получают на пасеке, а второй производится промышленным способом. Хотя на вкус они практически идентичны, есть и различия, особенно в том, что касается лечебных свойств.
- Натуральный органический мед производится пчелами. Он более полезный и, следовательно, для лечения лучше выбирать именно его.
- Мед, полученный промышленным способом, производится человеком. Этот продукт возник из необходимости снизить затраты на производство. Такой мед более доступный, однако менее полезный.
Эти два типа меда отличаются своей текстурой. Натуральный мед более густой и вязкий, кроме того, он содержит большее количество антиоксидантов и витаминов.
Сторонники здорового питания рекомендуют употребление лишь натурального органического меда, так как промышленный содержит сахар и может иметь различные негативные последствия для здоровья.
Далее мы рассмотрим полезные свойства меда, которые известны далеко не всем:
1. Мед борется с акне
Конечно, мы воспринимаем мед, в первую очередь, как продукт питания, однако его можно также использовать и для других целей.
Его можно применять наружно в случае, если вы страдаете от кожных заболеваний, таких как акне. Мед может стать отличной альтернативой мазям и кремам.
Для того чтобы воспользоваться его положительным эффектом, рекомендуем нанести немного меда прямо на пораженный участок кожи.
Несмотря на то что для борьбы с акне существует множество средств, как природных, так и промышленных, мед является одним из самых простых, доступных и полезных. А еще он на 100% натурален.
Читайте также: Натуральные средства против акне на груди, плечах и спине
2. Улучшает работоспособность мозга
Одной из основных функций меда является ускорение поглощения и усвоения кальция в организме.
Кальций очень важный элемент, ведь он играет ключевую роль в отношении функции головного мозга.
При постоянном употреблении меда нейроны начинают лучше взаимодействовать, и это улучшает функцию мозга.
Кроме того, употребление меда оказывает благотворное воздействие на центральную нервную систему, улучшая краткосрочную и долгосрочную память.
3. Помогает в лечении кашля
Среди свойств меда особенно выделяются антибиотические и антисептические свойства. Они делают его очень эффективным в борьбе с бактериями, вызывающими симптомы, связанные с кашлем.
Его использование также помогает при лечении боли в горле и недомогания, вызванного гриппом.
Можно по-разному использовать мед: добавлять в чай или отвар, например. Но самое простое – это съесть столовую ложку этого чудодейственного средства в чистом виде. Мед снимет дискомфорт и будет действовать как отхаркивающее средство.
4. Укрепляет иммунную систему
Как уже упоминалось выше, этот вкусный продукт обладает антисептическими и антибиотическими свойствами и, кроме того, сдержит ряд фитонутриентов и оказывает антибактериальное действие.
Эти компоненты делают мед прекрасным средством для укрепления иммунной системы.
Он не только помогает бороться с микроорганизмами, но и предотвращает их скопление в носу и порах, которые являются основными “местами проникновения” бактерий.
5. Ускоряет заживление ран
Здесь снова стоит упомянуть антибактериальные свойства меда. В этом случае, его следует применять местно, как и при лечении акне.
В целом, полезные свойства меда позволяют использовать его для лечения любого типа кожных проблем, в том числе ран и порезов.
- Перед нанесением меда рекомендуется, во-первых, тщательно вымыть руки.
- Если это возможно, наденьте перчатки и наносите мед стерильным шпателем.
- Старайтесь полностью закрыть пораженный участок.
- После этого, наложите стерильную повязку.
