Микоз или "стопа атлета": лечим натуральными средствами!

Натуральные средства могут быть очень полезны при микозе стопы. Тем не менее, данное заболевание довольно сложно вылечить, так что лучше будет обратиться к специалисту.
Микоз или "стопа атлета": лечим натуральными средствами!

Последнее обновление: 31 января, 2020

Грибковые инфекции на ногах, или микоз, – это очень распространенное явление сегодня! Еще одно название этого заболевания “стопа атлета”. Но оно может ввести нас в заблуждение, потому что подвержены ему далеко не только спортсмены.

В нашей сегодняшней статье мы расскажем вам о лучших натуральных средствах, которые помогут лечить микоз. Их эффективность напрямую связана с своевременностью начала лечения, поэтому чем раньше вы начнете их применять, тем лучше!

Микоз: что о нем нужно знать?

“Стопу атлета” врачи называют термином дерматофития стоп. Это рецидивирующий тип инфекции, который поражает кожу между пальцами ног или ступню. Однако при этом она может распространиться и на другие части тела, например, руки или пах.

Появление же этой инфекции вызвано грибком, который “любит” теплую и влажную среду и прекрасно размножается в ней. По этой причине наши ноги становятся для него просто идеальным местом для жизни.

По данным статьи в BMJ Clinical Evidence, данная проблема поражает от 15 до 25% населения Земли.

Симптомы микоза или “стопы атлета” следующие:

  • Невыносимый зуд
  • Ощущение жжения
  • Образование волдырей
  • Сухость кожи
  • Шелушение кожи
  • Появление неприятного запаха
  • Болевые ощущения при попытках раздвинуть пальцы ног

Само название этого заболевания (“стопа атлета”) возникло потому, что чаще всего от него страдали именно люди, которые регулярно занимались спортом в общественных местах и использовали при этом общие раздевалки, спортивные залы и душевые. 

Все это значимые факторы. Но даже если мы просто плохо высушим кожу между пальцами на ногах после принятия душа, то тоже рискуем заработать себе грибковую инфекцию. 

Стопа атлета или микоз

Микоз: факторы риска

Риск возникновения такой инфекции повышают еще и следующие факторы:

  • Чрезмерное потоотделение
  • Использование носков из синтетических материалов (не из хлопка)
  • Обувь, которая не позволяет “дышать” стопе (слишком закрытая или не из натуральных материалов)
  • Ослабленная иммунная система
  • Повреждения на коже
  • Плохо высушенная кожа
  • Влажная кожа в течение длительного времени (например, в дождливый день)

Интересно, что мужчины более предрасположены к тому, чтобы страдать от грибковых инфекций, чем женщины. Однако коварство в том, что эти инфекции легко распространяются от одного пальца к другому, от одной ноги к другой или даже к другим частям тела.

Поэтому для того чтобы устранить симптомы “стопы атлета” и не дать микозу “захватить новые площади”, очень важно вовремя начать лечение. 

Медикаментозное лечение микоза

Поскольку это грибковая инфекция, лучше всего обратиться к врачу, чтобы узнать о методах лечения и контроля. Однако следует помнить, что микоз коварен, он имеет тенденцию рецидивировать, даже если вы используете лекарства.

По данным Клиники Майо, в более легких случаях вам могут прописать мазь, лосьон, порошок или спрей с противогрибковыми свойствами. Они обычно продаются без рецепта. Если эти варианты не работают, врач может назначить другие, более сильные лекарства для борьбы с инфекцией:

  • Аллиламины, включая тербинафин и нафтифин.
  • Азолы, к которым относятся бифоназол, клотримазол, миконазол и оксионазол.

6 натуральных средств для лечения микоза

Натуральные средства борьбы с грибком стопы до сих пор пользуются большой популярностью. Тем не менее, нет убедительных данных об их безопасности и эффективности. Следовательно, не стоит рассчитывать их как на основной метод лечения. В любом случае, их применение вполне безопасно и может быть использовано в качестве дополнения.

Предлагаем вашему вниманию несколько натуральных средств, способных справиться со “стопой атлета”:

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева вылечит микоз

Этот продукт обладает мощными антисептическими свойствами и противогрибковым действием. Эфирное масло чайного дерева часто используют в качестве средства при различных типах кожных инфекций, включая и микоз. Данные исследования, опубликованного в Австралийском журнале дерматологии, позволяют предположить, что этот ингредиент может быть полезен для уменьшения симптомов грибка. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

  • Смешайте масла в одной емкости и смочите ватный тампон.
  • Затем протрите этой смесью кожу между пальцами и не смывайте.
  • Повторяйте процедуру 2 раза в день в течение 4 недель.

Натуральный йогурт

Йогурт вылечит микоз

Исследование, опубликованное в журнале Advances in Nutrition, натуральный йогурт, как и другие продукты-пробиотики, полезен при лечении инфекций. Хотя нет достаточных доказательств, чтобы связать это с грибком стопы, регулярное применение может помочь успокоить симптомы.

Причем данное средство вы можете использовать для лечения “стопы атлета” как местно, так и потребляя внутрь. В первом случае просто нанесите йогурт на кожу между пальцами и дайте ему высохнуть. Затем смойте теплой водой. Повторяйте два раза в день.

Если же вы предпочитаете его съесть, то делайте это также дважды в день: утром натощак и вечером перед сном. Скоро вы забудете, что такое микоз!

Чеснок

Чеснок вылечит микоз

Публикация в медицинском журнале Ulster Medical Journal отмечает, что чеснок обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Это один из самых популярных натуральных компонентов, которые используют в натуральной медицине против инфекций, таких как микоз.

Ингредиенты:

  • 1 зубчик чеснока
  • 2 капельки оливкового масла

Порядок действий:

  • Измельчите зубчик чеснока и добавьте оливковое масло, у вас должна получиться пастообразная смесь.
  • Нанесите ее на пораженные участки кожи и оставьте для воздействия на 30 минут.
  • Затем смойте теплой водой и мылом (нейтральным, белым).
  • Хорошенько высушите кожу и повторяйте процедуру каждый день в течение 2 недель.

Хотите попробовать эти натуральные средства?

Не забывайте, что эти варианты являются лишь дополнением к основному лечению. Если симптомы продолжают беспокоить вас, проконсультируйтесь с врачом и следуйте его рекомендациям.

Это может вас заинтересовать ...
“Стопа атлета”: профилактика и методы лечения
Шаг к ЗдоровьюRead it in Шаг к Здоровью
“Стопа атлета”: профилактика и методы лечения

Стопа атлета или, иначе, дерматофития стоп, - это грибковая инфекция, поражающая ноги, а именно складки между пальцами, ступни и их края.



  • Crawford F. Athlete’s foot. BMJ Clin Evid. 2009;2009:1712. Published 2009 Jul 20.
  • Tong MM, Altman PM, Barnetson RS. Tea tree oil in the treatment of tinea pedis. Australas J Dermatol. 1992;33:145 — 149.
  • Buck DS, Nidorf DM, Addino JG. Comparison of two topical preparations for the treatment of onychomycosis: Melaleuca alternifolia (tea tree) oil and clotrimazole. J Fam Pract. 1994;38:601 — 605.
  • Ledezma E, Marcano K, Jorquera A, et al. Efficacy of ajoene in the treatment of tinea pedis: a double-blind and comparative study with terbinafine. J Am Acad Dermatol. 2000;43:829 — 832.
  • Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS, et al. Treatment of interdigital tinea pedis with 25% and 50% tea tree oil solution: a randomized, placebo-controlled, blinded study. Australas J Dermatol. 2002;43:175 178.
  • Gupta AK, Daigle D, Paquet M, et al. Topical treatments for athlete’s foot. Cochrane Database Syst Rev. 2018;2018(1):CD010863. Published 2018 Jan 24. doi:10.1002/14651858.CD010863.pub2
  • Fernandez MA, Marette A. Potential Health Benefits of Combining Yogurt and Fruits Based on Their Probiotic and Prebiotic Properties. Adv Nutr. 2017;8(1):155S–164S. Published 2017 Jan 17. doi:10.3945/an.115.011114
  • Woods-Panzaru S, Nelson D, McCollum G, et al. An examination of antibacterial and antifungal properties of constituents described in traditional Ulster cures and remedies. Ulster Med J. 2009;78(1):13–15.