Микоз или "стопа атлета": лечим натуральными средствами!
Грибковые инфекции на ногах, или микоз, – это очень распространенное явление сегодня! Еще одно название этого заболевания “стопа атлета”. Но оно может ввести нас в заблуждение, потому что подвержены ему далеко не только спортсмены.
В нашей сегодняшней статье мы расскажем вам о лучших натуральных средствах, которые помогут лечить микоз. Их эффективность напрямую связана с своевременностью начала лечения, поэтому чем раньше вы начнете их применять, тем лучше!
Микоз: что о нем нужно знать?
“Стопу атлета” врачи называют термином дерматофития стоп. Это рецидивирующий тип инфекции, который поражает кожу между пальцами ног или ступню. Однако при этом она может распространиться и на другие части тела, например, руки или пах.
Появление же этой инфекции вызвано грибком, который “любит” теплую и влажную среду и прекрасно размножается в ней. По этой причине наши ноги становятся для него просто идеальным местом для жизни.
По данным статьи в BMJ Clinical Evidence, данная проблема поражает от 15 до 25% населения Земли.
Симптомы микоза или “стопы атлета” следующие:
- Невыносимый зуд
- Ощущение жжения
- Образование волдырей
- Сухость кожи
- Шелушение кожи
- Появление неприятного запаха
- Болевые ощущения при попытках раздвинуть пальцы ног
Само название этого заболевания (“стопа атлета”) возникло потому, что чаще всего от него страдали именно люди, которые регулярно занимались спортом в общественных местах и использовали при этом общие раздевалки, спортивные залы и душевые.
Все это значимые факторы. Но даже если мы просто плохо высушим кожу между пальцами на ногах после принятия душа, то тоже рискуем заработать себе грибковую инфекцию.
Читайте также: Грибок кожи: 15 натуральных средств для борьбы с ним
Микоз: факторы риска
Риск возникновения такой инфекции повышают еще и следующие факторы:
- Чрезмерное потоотделение
- Использование носков из синтетических материалов (не из хлопка)
- Обувь, которая не позволяет “дышать” стопе (слишком закрытая или не из натуральных материалов)
- Ослабленная иммунная система
- Повреждения на коже
- Плохо высушенная кожа
- Влажная кожа в течение длительного времени (например, в дождливый день)
Интересно, что мужчины более предрасположены к тому, чтобы страдать от грибковых инфекций, чем женщины. Однако коварство в том, что эти инфекции легко распространяются от одного пальца к другому, от одной ноги к другой или даже к другим частям тела.
Поэтому для того чтобы устранить симптомы “стопы атлета” и не дать микозу “захватить новые площади”, очень важно вовремя начать лечение.
Это интересно: Как победить грибок ногтей при помощи уксуса и пищевой соды?
Медикаментозное лечение микоза
Поскольку это грибковая инфекция, лучше всего обратиться к врачу, чтобы узнать о методах лечения и контроля. Однако следует помнить, что микоз коварен, он имеет тенденцию рецидивировать, даже если вы используете лекарства.
По данным Клиники Майо, в более легких случаях вам могут прописать мазь, лосьон, порошок или спрей с противогрибковыми свойствами. Они обычно продаются без рецепта. Если эти варианты не работают, врач может назначить другие, более сильные лекарства для борьбы с инфекцией:
- Аллиламины, включая тербинафин и нафтифин.
- Азолы, к которым относятся бифоназол, клотримазол, миконазол и оксионазол.
6 натуральных средств для лечения микоза
Натуральные средства борьбы с грибком стопы до сих пор пользуются большой популярностью. Тем не менее, нет убедительных данных об их безопасности и эффективности. Следовательно, не стоит рассчитывать их как на основной метод лечения. В любом случае, их применение вполне безопасно и может быть использовано в качестве дополнения.
Предлагаем вашему вниманию несколько натуральных средств, способных справиться со “стопой атлета”:
Масло чайного дерева
Этот продукт обладает мощными антисептическими свойствами и противогрибковым действием. Эфирное масло чайного дерева часто используют в качестве средства при различных типах кожных инфекций, включая и микоз. Данные исследования, опубликованного в Австралийском журнале дерматологии, позволяют предположить, что этот ингредиент может быть полезен для уменьшения симптомов грибка. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка масла чайного дерева (16 г)
- 1 столовая ложка оливкового масла (25 г)
Способ приготовления:
- Смешайте масла в одной емкости и смочите ватный тампон.
- Затем протрите этой смесью кожу между пальцами и не смывайте.
- Повторяйте процедуру 2 раза в день в течение 4 недель.
Натуральный йогурт
Исследование, опубликованное в журнале Advances in Nutrition, натуральный йогурт, как и другие продукты-пробиотики, полезен при лечении инфекций. Хотя нет достаточных доказательств, чтобы связать это с грибком стопы, регулярное применение может помочь успокоить симптомы.
Причем данное средство вы можете использовать для лечения “стопы атлета” как местно, так и потребляя внутрь. В первом случае просто нанесите йогурт на кожу между пальцами и дайте ему высохнуть. Затем смойте теплой водой. Повторяйте два раза в день.
Если же вы предпочитаете его съесть, то делайте это также дважды в день: утром натощак и вечером перед сном. Скоро вы забудете, что такое микоз!
Чеснок
Публикация в медицинском журнале Ulster Medical Journal отмечает, что чеснок обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Это один из самых популярных натуральных компонентов, которые используют в натуральной медицине против инфекций, таких как микоз.
Ингредиенты:
- 1 зубчик чеснока
- 2 капельки оливкового масла
Порядок действий:
- Измельчите зубчик чеснока и добавьте оливковое масло, у вас должна получиться пастообразная смесь.
- Нанесите ее на пораженные участки кожи и оставьте для воздействия на 30 минут.
- Затем смойте теплой водой и мылом (нейтральным, белым).
- Хорошенько высушите кожу и повторяйте процедуру каждый день в течение 2 недель.
Хотите попробовать эти натуральные средства?
Не забывайте, что эти варианты являются лишь дополнением к основному лечению. Если симптомы продолжают беспокоить вас, проконсультируйтесь с врачом и следуйте его рекомендациям.
Это может вас заинтересовать ...
- Crawford F. Athlete’s foot. BMJ Clin Evid. 2009;2009:1712. Published 2009 Jul 20.
- Tong MM, Altman PM, Barnetson RS. Tea tree oil in the treatment of tinea pedis. Australas J Dermatol. 1992;33:145 – 149.
- Buck DS, Nidorf DM, Addino JG. Comparison of two topical preparations for the treatment of onychomycosis: Melaleuca alternifolia (tea tree) oil and clotrimazole. J Fam Pract. 1994;38:601 – 605.
- Ledezma E, Marcano K, Jorquera A, et al. Efficacy of ajoene in the treatment of tinea pedis: a double-blind and comparative study with terbinafine. J Am Acad Dermatol. 2000;43:829 – 832.
- Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS, et al. Treatment of interdigital tinea pedis with 25% and 50% tea tree oil solution: a randomized, placebo-controlled, blinded study. Australas J Dermatol. 2002;43:175 178.
- Gupta AK, Daigle D, Paquet M, et al. Topical treatments for athlete’s foot. Cochrane Database Syst Rev. 2018;2018(1):CD010863. Published 2018 Jan 24. doi:10.1002/14651858.CD010863.pub2
- Fernandez MA, Marette A. Potential Health Benefits of Combining Yogurt and Fruits Based on Their Probiotic and Prebiotic Properties. Adv Nutr. 2017;8(1):155S–164S. Published 2017 Jan 17. doi:10.3945/an.115.011114
- Woods-Panzaru S, Nelson D, McCollum G, et al. An examination of antibacterial and antifungal properties of constituents described in traditional Ulster cures and remedies. Ulster Med J. 2009;78(1):13–15.
