Мне не нравится мое тело, но я его принимаю…

· 04.04.2017

Мое тело несовершенно, но абсолютной безупречностью фигуры не может похвастаться никто из моих подруг и знакомых… Даже у тех, кого я считаю абсолютными красавицами, есть тот или иной дефект.   

В нашем обществе тело является предметом манипуляций. Телевидение, соцсети, реклама… Мы считаем эти тела реальными, но на самом деле они полностью искусственны.

А что мы видим в интернете? Снимки и рекомендации, которые побуждают нас следовать каким-то смешным канонам красоты.

Нас призывают делать какие-то бессмысленные вещи, чтобы соответствовать этим канонам.

Например, требуется, чтобы ширина талии не превышала размеры листа бумаги, или чтобы ключицы могли удерживать монеты.

Это не шутка. Многие воспринимают это вполне серьезно. Особенно юные девушки, которые потом расплачиваются за эти «причуды моды» булимией и анорексией.

Твое тело несовершенно, ну и что?

Дети и тело матери

Игнорировать такие каноны красоты означает остаться вне группы, к которой страстно хотят принадлежать эти модницы.

Никому не хочется быть в положении отверженного, поэтому девушки часто не пытаются «быть собой», а делают все, чтобы их приняли в такую группу.

Но посмотри вокруг себя. В ком ты видишь абсолютное совершенство? Вряд ли ты увидишь такой «идеал» в реальном мире. Только в журналах, на фотографиях, в видеороликах…

Девушки нередко получают пищевые расстройства и болезни, стараясь стать такими, как их образцы для подражания. Но, глядя в зеркало, они видят там нечто, разительно отличающееся от этих образцов.

В конечном счете они оставляют надежды войти в группу «совершенств» и образуют группу «подруг по несчастью», которые только мечтают стать совершенными.

Советуем почитать:  Если ты не считаешь себя лучше других, ты уже лучше многих

Тебе не случалось заходить в интернете на форумы «фанаток» анорексии? Их очень много, и там обсуждаются самые дикие идеи.

Например, участницы советуют друг дружке поголодать еще, обсуждают, как надо вызывать у себя тошноту, чтобы пища не попадала в желудок, и считают вполне нормальным голодать до смерти.

Яблоко и тело

Они выкладывают фотографии, свои и худых и стройных знаменитостей. Но… они не желают думать о том, что фотографии знаменитостей часто делаются с помощью фотошопа.

Верить в то, что фотографии всегда точно отражают реальность, это все равно, что полностью верить и доверять абсолютно всем.

Казаться и быть —  это разные вещи.   

Принимать свое тело — это здоровый подход

Растяжки и тело

Ты не обязана быть такой, как другие. Во многих сферах, наоборот, поощряется способность отличаться от других. Многие достигли успеха, развивая идеи, которые другим казались безумными.

Пойми, что человек не создан для того, чтобы не есть. Если ты любишь животных, неужели тебе нравится видеть их голодными и истощенными?

Или вспомним умирающих от голода детей, которых иногда показывают по телевидению. Неужели это может кому-то нравиться?

Голодающих животных и людей, конечно, нельзя назвать здоровыми, а нездоровые не могут быть красивыми.

Твое тело отличается от других, и в этом нет ничего плохого. Говорят ведь: «На вкус и на цвет товарищей нет»…

Ты хочешь иметь более тонкую талию, но твоя конституция не позволяет тебе этого. Ты бы хотела, чтобы твои бедра были не такими крутыми, но твои кости не уменьшатся, даже если ты начнешь голодать.

Несомненно, многие вещи, в том числе относящиеся к телу, нельзя изменить, и остается только принимать реальность. И стоит задуматься над тем, что делает тебя счастливой.

Если ты голодаешь, чтобы твое тело стало «совершенным», ты лишаешь себя того, что раньше доставляло тебе удовольствие. Более того, если бы ты не была так озабочена вопросами еды и воздержания от еды, ты была бы счастливее.

Когда ты постоянно озабочена достижением недостижимого, трудно быть счастливой. Постоянно теряя вес, ты дойдешь до того, что от тебя останутся «кожа и кости». И тело, конечно. Но это тело будет совершенно не похоже на то, которое ты рисовала в своих мечтах.

Чтобы выйти из этого порочного круга, прими свое тело как реальность. Конечно, многое в нем тебе нравится, но в своем стремлении производить впечатление на других, ты забывала о своих преимуществах.

Если тебе не нравится твое тело, не беда, это не преступление. «Преступление» — не принимать его.

5 способов любить свое тело

Люби себя такой, какая ты есть. Не сравнивай себя с другими, не стремись «стать другой». Не делай свое тело «предохранительным клапаном» для своих страхов, фрустраций, неуверенности.

Оно не виновато в том, что ты не хочешь его принимать. Твое совершенно несовершенное тело.

Вам также могут понравиться