Красивая и молодая шея: 6 рекомендаций на каждый день
Наша шея со временем теряет тонус, кожа начинает обвисать, появляются морщины или даже двойной подбородок. Безусловно, каждой женщине хотелось бы сохранить ее привлекательной. Ведь красивая и молодая шея – это гордость, показатель здоровья и правильного ухода.
Но не спешите обращаться за помощью к косметологам или пластическому хирургу. Существуют простые советы, которые способны вернуть коже тонус, а вместе с этим и сделать её моложе.
И это намного проще, чем может показаться на первый взгляд. Правда, для этого вам понадобится проявить большую силу воли, набраться терпения и выполнять необходимые процедуры регулярно.
Рекомендации, которыми нам хотелось бы сегодня поделиться, не только помогут вам заботиться о своей красоте, но и принесут пользу здоровью в целом.
Итак, что же стоит делать? Мы уверены, что наши советы окажутся для вас очень полезными.
1. Красивая и молодая шея? Это просто. Делайте ежедневный массаж
Мы делаем упражнения для плоского живота, упругих ягодиц и стройных ног. А как же наша молодая шея? Про неё-то мы часто забываем.
- Постарайтесь как можно скорее перейти от теории к практике. Каждый вечер перед сном наносите на шею увлажняющий крем.
- Затем выполняйте восходящий массаж шеи от ключицы до подбородка.
- Очень важно осуществлять движения именно в этом направлении: это позволяет улучшить кровообращение.
2. Масла для омоложения шеи
Что касается тонуса и эластичности кожи, то существуют эфирные масла, использование которых приносит хороший результат.
Обычно со временем мы замечаем, что кожа шеи становится более тонкой и менее упругой. Иногда достаточно слегка надавить на нее, и уже становится заметно, что она не сразу возвращает свою форму.
- Главная причина этого скрывается в дефиците коллагена и эластина.
- Мы рекомендуем вам улучшить своё питание, внимательнее заботиться о своём организме. Помимо этого для ухода за красотой попробуйте регулярно использовать некоторые эфирные масла.
- Эфирное масло лимона отличается высоким содержанием витамина С. Это мощный антиоксидант, пользу которого для нашей кожи нельзя недооценивать.
- Масло шалфея позволит сделать кожу шеи более подтянутой и мягкой.
- Также мы рекомендуем поискать в специализированных магазинах эфирное масло семян моркови. Оно стимулирует регенерацию клеток и делает менее заметными морщины.
Используйте пару капель перечисленных эфирных масел для массажа шеи. Результат вас приятно удивит!
3. Маска из спелого банана и оливкового масла
Если вы хотите сохранить кожу шеи красивой и гладкой, стоит обратить внимание на эту домашнюю маску. Рекомендуется использовать ее 1 раз в неделю.
Ингредиенты
- 1 спелый банан
- яичный белок 1 яйца
- чайная ложка мёда (7,5 г.)
Приготовление
- Приготовить эту маску довольно легко. Необходимо тщательно перемешать все ингредиенты, чтобы получилась однородная легкая масса.
- Нанесите маску на чистую кожу шею и оставьте её на 15 минут. Когда указанное время пройдёт, смойте её большим количеством воды.
4. Регулярно используйте эксфолиант
Не только наше лицо, но и шея нуждается в регулярном очищении от мертвых клеток. Для этого необходимо использовать эксфолиант.
Глубокое очищение способствует регенерации кожи, активирует кровообращение, позволяет удалить мертвые клетки и загрязнения. Благодаря этой процедуре улучшается снабжение кислородом эпидермиса этой нежной и уязвимой области нашего тела.
Ингредиенты
- Сок 1 лимона
- 5 столовых ложек овсянки (50 г.)
- 1 помидор
Приготовление
- Первым делом необходимо сделать свежий лимонный сок. После этого порежьте на кусочки помидор и разотрите его в пюре.
- Затем добавьте в ёмкость с этими ингредиентами овсянку.
- Хорошо перемешайте томатное пюре, овсянку и лимонный сок. У вас должна получиться однородная паста, которую нужно нанести на кожу шеи на 15 минут.
- Когда указанное время пройдёт, смойте маску водой.
5. Не забывайте про витамин Е
Вряд ли кто-то поспорит с тем, что именно витамин Е является самым верным союзником нашей кожи. Он предохраняет её от преждевременного старения и негативного воздействия свободных радикалов. Благодаря витамину Е нам удастся надолго сохранить кожу эластичной.
Поэтому мы рекомендуем приобрести его в аптеке в чистом виде и обратить внимание на кремы, содержащие этот важный компонент.
6. Лёд
Приходилось ли вам слышать о массаже с использованием кубиков льда?
Попробуйте использовать ледяную терапию для ухода за шеей 3 раза в неделю. Для этого вам потребуется положить в платок три кубика льда и выполнять с их помощью массаж шеи. Процедура займёт у вас не более 10 минут. Но за это время:
- Активируется кровообращение в области шеи
- Успокоятся воспалительные процессы
- В итоге ваша шея восстановит свой тонус и станет выглядеть намного привлекательнее
Вам уже захотелось попробовать одну из рекомендуемых нами процедур? Помните о том, что в нашей власти сохранить красоту шеи и защитить её от возрастных изменений. Никогда не поздно сделать шаг навстречу переменам!
Это может вас заинтересовать ...
