Истинная сила - это не способность терпеть, а умение сказать нет

Сила заключается не в том, чтобы постоянно терпеть, а в том, чтобы правильно расставлять приоритеты и уметь говорить нет.

Тот, кто думает, что сила измеряется тем грузом, который вы несете на себе и в своем сердце, глубоко заблуждается.

Силен не тот, кто молча переносит все обиды и неудачи, а тот, кто готов выступить против других, преодолеть все невзгоды и оставить их далеко позади.

В нашем обществе считается, что страдание – это благородное чувство. Нас учат терпеть до последнего. Считается, что умение сказать “нет” – это признак трусости или эмоциональной слабости.

В особенности, этим характеризуется воспитание, которое получает большинство женщин. “В браке нужно терпеть”, “хорошие девочки никогда не ставят личные потребности выше потребностей семьи” – как часто вы слышали эти фразы?

Подобные идеи заставляют женщин попадать в такие ситуации, когда они становятся очень уязвимыми и превращаются в подобие собственной тени.

Как бы вам не льстило то, что вы стараетесь быть сильной ради других, несмотря ни на что, помните, что все имеет свою цену. Не стоит жертвовать ради этого самооценкой и здоровьем. Вы сами всегда должны быть на первом месте.

Истинная сила женщины – это смелость

Силой отличается та женщина, которая заботится о своем ребенке, ожидая что однажды он сможет постоять за себя и вырасти счастливым.

Сильна та женщина, которая может сказать “хватит” своим обидчикам, прекратить колкие комментарии, которые оскорбляют ее достоинство. Очертить личные границы и прекратить общение c неприятными людьми. Ведь она точно знает, что заслуживает лучшего.

Силен тот, кто правильно расставляет приоритеты. Точно знает, на что стоит согласиться и от чего отказаться. Поймите, что очень часто важно забыть, что вы чувствуете, чтобы вспомнить то, чего вы заслуживаете.

Когда женщин учат быть слабыми

Возможно, эта фраза вас удивит. Кто учит других быть слабыми? И почему для кого-то важно, чтобы люди были управляемыми и послушными?

• Есть множество систем воспитания детей и образовательных моделей, которые подразумевают концепт послушания.
• Нужно ясно понимать, что детей нужно воспитывать с уважением, а не заставлять их беспрекословно слушаться взрослых. Послушание предполагает страх. Намного эффективнее уважительно относиться ребенку, пытаясь понять его с помощью навыков развитого эмоционального интеллекта.
• Образовательной системе удобно, чтобы девочки росли послушными и слабыми. Так их гораздо проще держать под контролем в семье и в государстве. Это особенно распространено в патриархальных обществах.

Их заставляют поверить в то, что женская привлекательность кроется в послушании и кротости. Говорить нет и отстаивать свое мнение – не женское поведение.

Что касается личных отношений, здесь женщины также часто поддаются эмоциональному шантажу. Причем до такой степени, что они готовы выполнить любое желание любимого и ставят его превыше всего. Но это вовсе не означает “быть сильной”.

Сила подразумевает, что вы должны уметь говорить “нет”

Вы не крепость, не опора для всех и каждого!

Общество, семья и даже рекламная индустрия хочет, чтобы вы были слабыми и внушаемыми.

Но ничто из выше перечисленного не подарит вам настоящее счастье. Конечно, можно и нужно помочь другу, который нуждается в вашей помощи. Но следите за тем, чтобы это не превратилось в привычку.

Расставлять приоритеты и отказываться от всего лишнего, чтобы вкладывать всю свою энергию только в то, что того стоит, – в этом и заключается настоящая сила. Следуйте этим простым стратегиям, чтобы стать сильнее.

• Перед тем, как действовать, оцените, к каким последствиям это может привести.
• Прежде чем сказать “да”, подумайте, как вы будете себя чувствовать. А может, на самом деле, вы хотите сказать “нет”?
• Храбрецы – это не те, кто проводит каждый день в страданиях и слезах. Храбрецы смотрят на жизнь с надеждой, стараясь быть счастливыми, когда речь заходит о принятии решений.
• Вкладывайте свое время и силы только в тех, кто по-настоящему этого заслуживает. Только тогда вы будете чувствовать себя хорошо и сможете воспринимать себя как сильную личность. Как кого-то, кто борется каждый день за себя, свои убеждения, свое достоинство и то, что вы по-настоящему любите.

Никто не должен указывать вам, как вам жить и как быть счастливой. Помните, что личное счастье – это ваше собственное решение, отражение вашей храбрости и силы.

Читайте в Шаг к Здоровью

Истинная любовь должна приносить лишь счастье

Истинная любовь должна заставлять нас смеяться, "летать" и, прежде всего, делать все для того, чтобы вы были счастливы в отношениях.