Уход за телом

Шаг к Здоровью заботится о Вашем теле и о том, как Вы за ним ухаживаете. В этом разделе Вы найдете лучшие средства, чтобы кожа оставалась мягкой и молодой, а также различные продукты для волос, для борьбы с целлюлитом и всевозможными недугами, с которыми Вы и Ваша семья может столкнуться в повседневной жизни. Вы будете довольны, узнав об этих натуральных, практичных и эффективных решениях!

Как осветлить обгоревшую на солнце кожу?

Сколько раз вы обгорали на солнце? Желание обрести красивый загар (и как можно скорее) заставляет многих подолгу оставаться под его лучами. Но результат, к сожалению, не всегда совпадает с ожиданиями. Кожа краснеет или темнеет «пятнами» вместо того, чтобы приобрести ровный…

Синдром беспокойных ног (Уиллиса-Экбома)

Постоянное желание подвигать ногами может действительно быть симптомом данного заболевания. Если перед отходом ко сну вам тоже хочется «подрыгаться», возможно, вы столкнулись с патологией под названием синдром беспокойных ног, или синдром Уиллиса-Экбома. И даже если на первый взгляд вам покажется…

Болезни, вызванные паразитами: 6 надежных натуральных средств

Болезни, вызванные паразитами, встречаются гораздо чаще, чем вы думаете. К сожалению, часто бывает, что мы даже не подозреваем, в чем причина того или иного недомогания. Дело в том, что подобные симптомы легко спутать с другими проблемами. Например, расстройства пищеварения, нервозность, раздражительность или…

Как лечить бородавки натуральными средствами

В этой статье мы расскажем вам о ряде натуральных средств, которые подходят для лечения бородавок. Несмотря на то что они действуют не так быстро, как другие виды терапии, у них есть ряд преимуществ. Во-первых, они бережно воздействуют на кожу и практически…

Избавьтесь от целлюлита при помощи этих домашних средств!

Если вы хотите избавиться от целлюлита, то для начала стоит понять, что же это такое. По сути, это нарушение обменных процессов в организме. В большинстве случаев от него страдаем мы, женщины. Вам стоит знать, что для целлюлита характерны физиологические и…

5 советов, как справиться с задержкой жидкости в организме

Как справиться с задержкой жидкости в организме? Наше тело — комплекс различных и весьма сложных систем. Они нуждаются в определенном уходе и поддержании своей работы. И если не делать этого, то риск появления каких-либо сбоев существенно возрастает. Так, к примеру, происходит…

Дряблая кожа после потери веса: 7 советов, как ее укрепить

А вы когда-нибудь худели за очень короткое время? Если да, то вероятно, вы сталкивались с проблемой дряблости кожи, особенно в области рук и живота. Дряблая кожа после потери веса  является довольно частым явлением: когда мы худеем слишком быстро, наша кожа…

Ранняя менопауза: признаки и симптомы

Менопауза — неизбежный этап в жизни каждой женщины. Заканчивается менструация, женщина переживает ряд гормональных изменений, препятствующих наступлению беременности. Обычно это случается в возрасте после 45 лет, хотя снижение уровня эстрогенов и прогестерона в женском организме наблюдается и в предшествующие годы (первые…

10 натуральных средств, чтобы удалить натоптыши и мозоли

Ноги — это, без сомнения, одна из самых «используемых» частей нашего тела. На них приходится весь наш вес и сила ударов, в них скапливается самое большое напряжение. С течением времени и при отсутствии должного ухода, на ногах могут образовываться натоптыши и мозоли,…

7 эффективных домашних средств против крапивницы

Кожа по разному реагирует на различные раздражители. Крапивница — одна из таких реакций, которая характеризуется воспалением, зудом и покраснением на коже. Она может развиться как на небольшом участке, так и по всему телу. При появлении симптомов этого заболевания необходимо обратиться…

6 полезных упражнений, чтобы снять напряжение

Наша повседневная жизнь переполнена стрессовыми и просто напряженными ситуациями. И ощущаем мы их в буквальном смысле физически. Ведь они могут вызвать напряжение в мышцах, что, в свою очередь, приведет к появлению болей или более серьезных проблем со здоровьем. Учитывая тот…

Гуанабана: укрепляет иммунную систему и защищает печень!

Гравиола, аннона колючая, сметанное яблоко – все это разные названия одного и того же тропического фрукта. Гуанабана считается одним из ценнейших тропических деревьев.   Фрукт обладает приятным кисло-сладким вкусом и сегодня стал частым ингредиентом в различных десертах, а еще гуанабану добавляют в…

Периферический и висцеральный жир: научитесь с ним бороться!

Вы наверняка уже слышали об опасностях, которые представляет висцеральный жир для нашего здоровья. И хотя мы, женщины, больше предрасположены к так называемому жиру «периферическому», оба они совсем не нужны нашему телу. Вот почему так важно бороться с их отложениями. И…

Натуральные средства при кровотечении из носа

Кровотечение из носа, или носовая геморрагия (epistaxis на латыни) — симптом многих недомоганий или заболеваний, который часто появляется в самые неподходящие моменты. Оно очень досаждает, особенно когда кровь может запачкать одежду. Такое кровотечение бывает у всех, и обычно в нем…

Как правильно лечить ушные инфекции?

Различные ушные инфекции часто вызывают боль. Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с данной проблемой. Боль в ухе может быть связана с тем, что в него попала вода при купании, насекомое или какое-то инородное тело. Воспаления десен и зубов…

Бурсит, или как не допустить появления выпирающей косточки на ногах?

Бурсит, или выпирающая косточка большого пальца стопы, является наиболее распространенным и, надо сказать, достаточно болезненным видом деформации ступни. В большинстве случаев ее появление связано с использованием неподходящей обуви, хотя про наследственный фактор также не следует забывать. Как улучшить состояние при…

Домашние кремы для идеально гладких пяточек!

Неровная, шершавая и даже потрескавшаяся кожа на ступнях является очень распространенной проблемой. Многие находятся в постоянном поиске ее решения, поскольку это весьма неприятно. Да и внешний вид у такой кожи далеко не привлекательный, что и говорить. А ведь лето уже…

Что нужно делать, чтобы кожа рук была безупречно мягкой?

Руки очень многое могут «рассказать» о нас. Они, являясь нашими верными спутниками по жизни и всегда находясь в поле зрения, в буквальном смысле перед глазами, отражают нашу индивидуальность и характер. И чтобы чувствовать себя хорошо и уверенно в любой ситуации,…