Уход за телом

Шаг к Здоровью заботится о Вашем теле и о том, как Вы за ним ухаживаете. В этом разделе Вы найдете лучшие средства, чтобы кожа оставалась мягкой и молодой, а также различные продукты для волос, для борьбы с целлюлитом и всевозможными недугами, с которыми Вы и Ваша семья может столкнуться в повседневной жизни. Вы будете довольны, узнав об этих натуральных, практичных и эффективных решениях!

Боли в груди у женщин: 7 возможных причин

Боли в груди далеко не всегда связаны с онкологией. Но этот симптом нельзя оставлять без внимания, стоит внимательно прислушиваться к сигналам своего тела. О возможных причинах появления боли в груди вы сможете прочитать в нашей сегодняшней статье. Болевые ощущения в груди знакомы…

Потеть во время сна — это нормально?

Если на улице жарко или вы только что вышли из спортзала, вы не станете удивляться тому, что потеете больше, чем обычно. Но задавались ли вы когда-нибудь вопросом, нормально ли потеть во время сна? В нашей статье мы расскажем вам, почему…

Как позаботиться о щитовидной железе при гипотиреозе?

Гипотиреоз — это состояние организма, при котором в течение длительного времени щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. Если вы столкнулись с этим заболеванием, то наша статья будет для вас полезной. В ней мы дадим базовые рекомендации относительно того, как можно позаботиться…

Очищение кишечника натуральными средствами

Кишечник — это орган, который больше всего страдает от неправильного питания, а также от избытка токсинов и искусственных добавок. Для того чтобы он правильно выполнял свою работу, нужно избавить его от вредных веществ. В этой статье мы расскажем вам, с…

Как избавиться от бородавок в домашних условиях?

Прежде чем рассказать вам, какие натуральные средства помогают избавиться от бородавок, поговорим немножко о том, что же это такое — бородавки. Известно, что бородавки — это нарост на коже. Хотя они не болят и, как считается, не вредны для организма,…

Эти 5 натуральных средств помогут вылечить аллергический ринит

Воспаление слизистой носа вызвано аллергической реакцией на пыльцу растений, шерсть животных, пыль, пылевых клещей и т.д. Аллергический насморк может появляться сезонно, но есть люди, которые страдают им хронически. В нашей статье вы найдете подборку натуральных средств, которые помогут вылечить аллергический ринит и устранить…

Что такое дисфония, и как ее лечить?

Дисфония, которую иногда ошибочно именуют «афонией», — это расстройство голоса, при котором он не пропадает совсем, но звучит как-то иначе. Дисфония: типология и причины развития Есть два основных типа дисфонии — функциональная и органическая. Функциональная дисфония возникает из-за осложнений после…

Как вылечить геморрой натуральными средствами

Геморрой — очень распространенное заболевание. Оно поражает людей вне зависимости от пола и возраста и причиняет множество неприятных болезненных ощущений. В группе риска прежде всего оказываются люди, страдающие от запоров, ожирения или от частых приступов диареи. На сегодняшний день существует…

6 способов укрепить нервную систему

Почему важно знать, как укрепить нервную систему? Нервная система — одна из самых сложных и важных составляющих нашего организма. Нервная система в ответе за подавляющую часть наших жизненных функций (дыхание, сердцебиение, голод, жажда, осанка), а также за наши эмоции (грусть,…

Боль в ушах: как ее лечить в домашних условиях

Боль в ушах — очень распространенная проблема, особенно когда речь заходит о маленьких детях. Как правило, родители опасаются в этом случае прибегать к лекарствам, поэтому мы решили рассказать вам о натуральных средствах. С одной стороны, они очень эффективны. С другой стороны, в…

Натуральные средства против старения кожи

Кожа для нас является той внешней оболочкой, которая защищает и отделяет наши внутренние системы от влияния окружающего мира. Она подобно щиту принимает на себя удар и страдает от воздействия времени, климата, загрязнения окружающей среды и других отрицательных факторов. Помимо этого,…

Как облегчить спазмы в желудке

Когда вы чувствуете себя грустными или испытываете стресс на почве переутомления после тяжелого рабочего дня, это часто становится причиной желудочного расстройства. Могут появляться желудочные спазмы. В нашей статье мы предлагаем несколько натуральных способов облегчения этих неприятных и болезненных ощущений. Наверное,…

Невероятные свойства яблочного уксуса

Сбросить вес, избавиться от боли в горле, контролировать уровень сахара и жиров в крови… Яблочный уксус можно применять в самых разных ситуациях для самых разных целей. Это доказали многочисленные исследования. В этой статье мы расскажем вам, как использовать яблочный уксус с…

Отек щиколотки: в чем причина и как его избежать

Существует ряд причин, вызывающих отек щиколотки. Среди них: нарушение кровообращения, задержка жидкости в организме, неправильная осанка, беременность и др. Все о том, что представляет собой эта проблема и способах борьбы с ней — читайте в нашей статье!

Натуральные средства от вагинальных инфекций

В наше время мы, женщины, занимаемся самыми разными делами каждый день. Представление о женщине как о хранительнице домашнего очага осталось в далеком прошлом. Такая занятость зачастую приводит к тому, что мы теряем бдительность и забываем о мерах предосторожности, в частности,…

10 продуктов против мигрени

Современный ритм жизни порождает напряжение и высокий уровень стресса. Это может привести к регулярной приступообразной головной боли — мигрени. Такая боль может сопровождаться тошнотой, рвотой, сильным головокружением и даже нарушениями зрения. Возможна также потеря сознания и острая недостаточность мозгового кровообращения.…

Каковы симптомы недостатка магния?

Магний — это необходимый компонент питания, играющий значимую роль в жизненно важных функциях организма. Дефицит магния непросто распознать. Зачастую его не выявляет даже анализ крови. Однако не стоит недооценивать его значение для нашего организма. В нашей статье мы расскажем вам, чем…

Потребление каких продуктов понижает артериальное давление?

Повышенное артериальное давление (гипертония) — это серьезная патология, которая встречается у многих людей. Лечение гипертонической болезни заключается зачастую в приеме лекарств, которые оказывают расслабляющий эффект на сосуды. Но что же еще, кроме приема медикаментов, понижает артериальное давление? В этой статье мы…