Уход за телом

Шаг к Здоровью заботится о Вашем теле и о том, как Вы за ним ухаживаете. В этом разделе Вы найдете лучшие средства, чтобы кожа оставалась мягкой и молодой, а также различные продукты для волос, для борьбы с целлюлитом и всевозможными недугами, с которыми Вы и Ваша семья может столкнуться в повседневной жизни. Вы будете довольны, узнав об этих натуральных, практичных и эффективных решениях!

Боль в ушах: как ее лечить в домашних условиях

Боль в ушах — очень распространенная проблема, особенно когда речь заходит о маленьких детях. Как правило, родители опасаются в этом случае прибегать к лекарствам, поэтому мы решили рассказать вам о натуральных средствах. С одной стороны, они очень эффективны. С другой стороны, в…

Натуральные средства против старения кожи

Кожа для нас является той внешней оболочкой, которая защищает и отделяет наши внутренние системы от влияния окружающего мира. Она подобно щиту принимает на себя удар и страдает от воздействия времени, климата, загрязнения окружающей среды и других отрицательных факторов. Помимо этого,…

Как облегчить спазмы в желудке

Когда вы чувствуете себя грустными или испытываете стресс на почве переутомления после тяжелого рабочего дня, это часто становится причиной желудочного расстройства. Могут появляться желудочные спазмы. В нашей статье мы предлагаем несколько натуральных способов облегчения этих неприятных и болезненных ощущений. Наверное,…

Невероятные свойства яблочного уксуса

Сбросить вес, избавиться от боли в горле, контролировать уровень сахара и жиров в крови… Яблочный уксус можно применять в самых разных ситуациях для самых разных целей. Это доказали многочисленные исследования. В этой статье мы расскажем вам, как использовать яблочный уксус с…

Отек щиколотки: в чем причина и как его избежать

Существует ряд причин, вызывающих отек щиколотки. Среди них: нарушение кровообращения, задержка жидкости в организме, неправильная осанка, беременность и др. Все о том, что представляет собой эта проблема и способах борьбы с ней — читайте в нашей статье!

Натуральные средства от вагинальных инфекций

В наше время мы, женщины, занимаемся самыми разными делами каждый день. Представление о женщине как о хранительнице домашнего очага осталось в далеком прошлом. Такая занятость зачастую приводит к тому, что мы теряем бдительность и забываем о мерах предосторожности, в частности,…

10 продуктов против мигрени

Современный ритм жизни порождает напряжение и высокий уровень стресса. Это может привести к регулярной приступообразной головной боли — мигрени. Такая боль может сопровождаться тошнотой, рвотой, сильным головокружением и даже нарушениями зрения. Возможна также потеря сознания и острая недостаточность мозгового кровообращения.…

Каковы симптомы недостатка магния?

Магний — это необходимый компонент питания, играющий значимую роль в жизненно важных функциях организма. Дефицит магния непросто распознать. Зачастую его не выявляет даже анализ крови. Однако не стоит недооценивать его значение для нашего организма. В нашей статье мы расскажем вам, чем…

Потребление каких продуктов понижает артериальное давление?

Повышенное артериальное давление (гипертония) — это серьезная патология, которая встречается у многих людей. Лечение гипертонической болезни заключается зачастую в приеме лекарств, которые оказывают расслабляющий эффект на сосуды. Но что же еще, кроме приема медикаментов, понижает артериальное давление? В этой статье мы…

Натуральные средства от гастрита

Гастрит — это воспаление как слизистой оболочки желудка, так и слизистой оболочки пищевода. К этой болезни может привести множество факторов. В их числе стресс, инфекции, лекарства, алкоголь, аллергия, отравление или интоксикация, вызванные каким-либо съеденным продуктом.

Лучшие мочегонные средства натурального происхождения: топ-10

Вам будет полезно знать, что кроме средств, продающихся в аптеке, существуют продукты, обладающие такими же свойствами, однако которые являются натуральными и не имеют побочных эффектов. Как же выбрать лучшие мочегонные средства?

Афты: что это такое и как с ними бороться в домашних условиях

Афты — это язвочки или открытые раны в полости рта. Они возникают из-за проблем с желудком или из-за высокой температуры тела. Как правило, они очень болезненные и проявляются как в виде небольших точек, так и в виде очень заметных изъязвлений. В…

Пять природных средств для борьбы с синуситом

Боли и воспаление, вызванные синуситом, – настоящее испытание. В области носа, глаз и щёк у нас находятся мембраны, выделяющие слизь, которая служит для нагревания и увлажнения вдыхаемого воздуха, а также защищает от микробов. Когда эти мембраны перегружены и слизь не…

Натуральные средства от неприятного запаха ног

Причины появления неприятного запаха ног могут быть различными: наличие грибка стопы, неправильно подобранная обувь, повышенное потоотделение, тревожность и стресс, нарушение обмена веществ, гормональные расстройства, неправильное питание и т. д. В этой статье мы расскажем вам о некоторых недорогих и простых…

Мочегонные продукты для очищения организма

В природе существуют полезные мочегонные продукты, которые помогают организму выводить излишнюю жидкость и благодаря этому сохранять здоровье. Их также очень полезно употреблять тем, кто хочет сбросить вес: зачастую то, что кажется нам лишними килограммами, является всего лишь накопленной жидкостью. Из-за нее…

Паразиты: какие народные средства помогут?

Паразиты встречаются гораздо чаще, чем мы привыкли думать. К тому же, их наличие сложно диагностировать, так как симптомы (например, постоянная усталость, тревожность и повышенный аппетит) легко принять за признаки других болезней.

Шрамы от акне: как избавиться от них при помощи домашних средств?

Сегодня мы расскажем, как лечить шрамы от акне домашними средствами. Многие из нас в ранней молодости сталкивались с заболеванием сальных желез, возникающем из-за гормональной перестройки организма. А ведь в некоторых случаях оно не проходит бесследно. Угри более 5 мм в диаметре…