Натуральное масло поможет избавиться от заболеваний полости рта!

23 ноября, 2020
При полоскании можно использовать любое растительное масло, но мы рекомендуем именно кокосовое. Оно предотвратит появление гингивита и неприятного запаха изо рта.

Такие проблемы полости рта, как зубной камень, гингивит и неприятный запах, по всей видимости, можно решить, воспользовавшись свойствами пищевого масла. И хотя доказательств все еще недостаточно, практика, под названием ” масляное полоскание” или полоскание растительным маслом, становится все более популярной. Что же это такое?

Все очень просто. Это способ ухода за полостью рта, который заключается в полоскании с кокосовым маслом. Данный продукт, благодаря своему питательному составу, помогает остановить рост вредных бактерий. Однако это не основное лечение при стоматологических проблемах, и профессиональная консультация все равно необходима. Далее мы расскажем обо всем более подробно.

Читайте также: Кариес: причины возникновения и способы профилактики

Как “работает” жидкость для полоскания рта с пищевым маслом в составе?

Данный способ гигиены полости рта хорошо работает на таких растительных маслах, как кунжутное, подсолнечное или оливковое. Однако, было доказано, что наиболее эффективным будет кокосовое масло. Высокое содержание лауриновой кислоты придает ему антибактериальные и противовоспалительные свойства.

Фактически, исследование, опубликованное в The Journal of Contemporary Dental Practice, показало, что этот натуральный продукт может уничтожить бактерии стрептококка, из-за которых возникает эрозия зубов и другие проблемы.

Все указывает на то, что всему причиной его антибактериальное и противовоспалительное действие. Тем не менее, данная тема требует дальнейшего исследования. Поэтому, хотя кокосовое масло и помогает заботиться о здоровье зубов, это не лекарство от заболеваний полости рта как таковое.

Так что, если вы столкнулись с такими проблемами, как зубной камень или гингивит, обязательно проконсультируйтесь со стоматологом относительно других вариантов лечения. Также расскажите ему о своем намерении использовать подобные натуральные рецепты.

Кокосовое масло
Кокосовое масло является наиболее рекомендуемым для полоскания рта из пищевых масел. Ему приписывают противомикробные свойства.

Каковы преимущества полоскания полости рта кокосовым маслом?

Во-первых, кокосовое масло съедобное и очень приятное на вкус. Поэтому им не только можно полоскать рот, но даже сделать на его основе домашнюю зубную пасту. А учитывая его способность убивать болезнетворные микроорганизмы, регулярное применение масла принесет много пользы здоровью полости рта. Вы только вдумайтесь:

Позволяет не допустить развития заболеваний десен

В кокосовом масле содержатся противовоспалительные вещества, которые полезны для профилактики и лечения гингивита. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в Nigerian Medical Journal. Такое состояние возникает в случае, когда иммунная система организма пытается атаковать бактерии зубного налета, вызывающие воспалительную реакцию.

Применение же данного продукта уменьшает количество бактерий и делает среду непригодной для их дальнейшего размножения. Кроме того, кокосовое масло эффективно защищает от кариеса и кровоточивости десен.

Уменьшает неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта – это всегда неловко. Такое явление может негативно сказаться на нашей социальной и личной жизни. Причина же его кроется в остатках пищи и газах, которые выделяют бактерии в полости рта. Там они беспрепятственно размножаются и начинают источать неприятный запах.

Решением данной проблемы может быть регулярное использование зубной нити и средств для полоскания рта после приемов пищи. Однако вы можете также попробовать и домашнее полоскание, на основе растительных масел.

Фактически, в исследовании, опубликованном в Journal of Indian Society of Pedodontics and Preventive Dentistry, у людей, которые использовали кунжутное или подсолнечное масло, было отмечено значительное снижение маркеров неприятного запаха изо рта (контроль инфекций, вызываемых Streptococcus mutans и Candida albicans).

Кроме того, согласно этой же публикации, оно не имеет побочных эффектов, подобных тем, которые вызывает хлоргексидин: темные пятна и изменение вкусовых ощущений.

Запах изо рта
Ополаскивание растительным маслом помогает контролировать рост микроорганизмов, вызывающих неприятный запах изо рта.

Рекомендуем прочитать: Как использовать кокосовое масло для ухода за кожей и волосами?

Как правильно полоскать рот кокосовым маслом?

  • Положите ложку кокосового масла в рот и начинайте полоскание.
  • Делайте это в течение примерно 15-20 минут. Может потребоваться время, чтобы привыкнуть к этому ощущению. Вы можете выполнять другие задачи во время полоскания.
  • Попробуйте перемещать масло во рту. Когда закончите, не глотайте его, а выплюньте. Следует отметить, что масло быстро затвердевает на холоде, так что не стоит смывать его в раковину.
  • После можно прополоскать рот теплой водой, чтобы избежать ощущения жирности.

Еще, в качестве альтернативного варианта, вы можете смешать масло с небольшим количеством пищевой соды и использовать как зубную пасту. В этом случае вы должны быть очень осторожны, чтобы не повредить зубную эмаль. Не стоит использовать соду на регулярной основе.

  • Peedikayil, F. C., Remy, V., John, S., Chandru, T. P., Sreenivasan, P., & Bijapur, G. A. (2016). Comparison of antibacterial efficacy of coconut oil and chlorhexidine on Streptococcus mutans: An in vivo study. Journal of International Society of Preventive and Community Dentistry, 6(5), 447–452. https://doi.org/10.4103/2231-0762.192934
  • Asokan, S., Emmadi, P., Sivakumar, N., Kumar, Rs., & Raghuraman, R. (2011). Effect of oil pulling on halitosis and microorganisms causing halitosis: A randomized controlled pilot trial. Journal of Indian Society of Pedodontics and Preventive Dentistry. https://doi.org/10.4103/0970-4388.84678
  • Kaushik, M., Reddy, P., Roshni, Udameshi, P., Mehra, N., & Marwaha, A. (2016). The effect of coconut oil pulling on Streptococcus mutans count in saliva in comparison with chlorhexidine mouthwash. Journal of Contemporary Dental Practice17(1), 38–41. https://doi.org/10.5005/jp-journals-10024-1800
  • Asokan, S., Saravana Kumar, R., Emmadi, P., Raghuraman, R., & Sivakumar, N. (2011). Effect of oil pulling on halitosis and microorganisms causing halitosis: A randomized controlled pilot trial. Journal of Indian Society of Pedodontics and Preventive Dentistry, 29(2), 90–94. https://doi.org/10.4103/0970-4388.84678
  • Shanbhag VK. Oil pulling for maintaining oral hygiene – A review. J Tradit Complement Med. 2016;7(1):106–109. Published 2016 Jun 6. doi:10.1016/j.jtcme.2016.05.004