Натуральные средства для борьбы со шрамами
Шрамы следует начать обрабатывать как можно раньше, не только из эстетических соображений, но и для того чтобы кожа смогла полностью восстановиться.
При этом полезно употреблять в пищу богатые витаминами и минералами продукты, а также использовать специальные мази и средства из натуральных ингредиентов, которые следует наносить каждый день до тех пор, пока шрам не исчезнет.
Витамин А
Витамин А (бета-каротин) помогает поддерживать кожу в хорошем состоянии, а также способствует рубцеванию. Этот витамин можно найти в различных продуктах питания. Большинство из них оранжевого цвета, например:
- морковь,
- тыква,
- маниок,
- брокколи,
- абрикос,
- дыня.
Читайте также: Как дыня поможет похудеть и улучшить качество сна
Витамин С
Витамин С – источник энергии и здоровья. Он является сильным антиоксидантом для кожи, а также оказывает на нее регенерирующее, увлажняющее и укрепляющее действие.
По этой причине витамин С – необходимый элемент в лечении шрамов: он способствует образованию новых клеток кожи и вытеснению старых.
Продукты, богатые витамином С:
- цитрусовые,
- барбадосская вишня,
- фрукты красного цвета,
- красный стручковый перец,
- петрушка,
- киви,
- брокколи.
Вы также можете употреблять пищевые добавки с витамином С. Самые натуральные производятся из измельченной барбадосской вишни – они лучше других усваиваются организмом.
Кремний
Кремний является одним из основных элементов, необходимых для регенерации клеток в организме. Это главный минерал для здоровья кожи, волос и ногтей. Он входит в состав многих укрепляющих кремов, так как в значительной мере способствует эластичности кожи.
Продукты, богатые кремнием:
- авокадо,
- люцерна,
- цельный рис,
- хвощ,
- лук,
- цельный овес,
- огурцы,
- лук-порей,
- свекла,
- сыр.
Также вы можете употреблять органический кремний. Это основной биологически значимый элемент; он не только необходим для здоровья, но также является настоящим эликсиром красоты.
Рекомендуем принимать органический кремний растительного происхождения, так как он лучше усваивается организмом.
Натуральная мазь
Вы можете приготовить натуральную мазь для сглаживания шрамов, которая содержит элементы, способствующие рубцеванию и регенерации кожи.
Вам понадобятся:
- алоэ вера (если у вас дома есть это растение, извлеките из листа жидкий гель; если нет, купите гель алоэ-вера в аптеке или магазине);
- масло чилийской дикой розы;
- эфирное масло лаванды;
- витамин Е (продается в капсулах в аптеках и магазинах).
Способ приготовления:
- Следует смешать в стеклянной посуде алоэ-вера и масло чилийской дикой розы, примерно по 50 мл.
- Добавьте к ним 10 капель эфирного масла лаванды и 10 капель витамина Е, который послужит в качестве консерванта.
- Тщательно перемешайте полученное средство с помощью деревянной ложки.
- Для того чтобы лекарство дольше хранилось, можно поставить его в холодильник.
- Мазь следует наносить на шрам как минимум 2 раза в день, утром и вечером.
Болезненные шрамы
Чтобы уменьшить болезненные ощущения в области шрамов, советуем использовать масло зверобоя, которое вы также можете приготовить самостоятельно.
- Для этого вымочите цветки зверобоя в оливковом масле в течение 30 дней на открытом воздухе. Масло должно приобрести красноватый оттенок.
- Полученное средство следует наносить на шрам 3 раза в день.
Это масло также хорошо помогает при ушибах и ожогах.
Кроме этого, вы можете использовать гомеопатическое средство Hypericum 6CН: 3 таблетки под язык 3 раза в день. Не совмещайте прием препарата с пищей, кофе или веществами с сильным вкусом, например, зубной пастой.
Сложные случаи
Когда рубцевание и регенерация кожи проходят с осложнениями, и шрамы долго напоминают о себе, вы можете использовать крем из арники, который обычно продают в аптеках и специализированных магазинах.
Можно также принимать гомеопатическое средство Arnica 6CH (по той же схеме, что и Hypericum 6CН).
Мед и прополис: испытанные средства
Пчелы дарят нам два прекрасных натуральных и экономичных средства для улучшения регенерации кожи: мед и прополис.
Мед обладает множеством полезных качеств: он имеет увлажняющие свойства, является сильным антиоксидантом и антибиотиком. Его часто используют в составе масок для лица, а также при лечении шрамов.
- Каждый день прикладывайте натуральный мед к шраму на 10 минут 3 раза в день.
Прополис использовался еще древними египтянами, которые отлично знали о его антибактериальных и регенерирующих свойствах и с его помощью лечили различные кожные заболевания.
Аристотель называл прополис “средством от различных кожных инфекций, язв и нагноений”.
- Если каждый день наносить прополис на шрам, а также употреблять его внутрь, он быстро восстановит клетки кожи, а шрамы станут значительно менее заметными.
В аптеках вы можете найти крем из прополиса, который справится с воспалениями, которые могут вызывать обычные кремы, содержащие в своем составе множество химических веществ.
Иллюстрации: itmpa и giorgio
Это может вас заинтересовать ...
