Натуральные средства от вагинальных инфекций

· 14.10.2014
Эксперты утверждают, что на протяжении своей жизни каждая женщина хотя бы раз сталкивается с той или иной вагинальной инфекцией. Существуют средства, помогающие предотвратить их, но даже при соблюдении всех мер предосторожности не всегда удается оставаться полностью здоровыми.

В наше время мы, женщины, занимаемся самыми разными делами каждый день. Представление о женщине как о хранительнице домашнего очага осталось в далеком прошлом. Такая занятость зачастую приводит к тому, что мы теряем бдительность и забываем о мерах предосторожности, в частности, об интимной гигиене и о правильном питании.

Уставший организм, постоянно подвергающийся стрессу, просто не способен защитить себя от микроорганизмов, вызывающих различные заболевания. К счастью, натуральные средства от вагинальных инфекций есть. И сегодня мы вам о них расскажем!

Какие вагинальные инфекции наиболее распространены?

Самые распространенные вагинальные инфекции — это молочница, или кандидоз (его вызывает грибок рода Candida), кольпит (среди возможных возбудителей — бактерия Гарднерелла) и трихомониаз, передающийся половым путем.

В чем причина этих заболеваний?

В репродуктивной системе женщины постоянно находятся определенные микроорганизмы, никоим образом не вредящие ее телу. Иногда микрофлора нарушается. В некоторых случаях к болезни может привести сексуальный контакт (это касается, к примеру, трихомониаза).

Что может нарушить нормальный баланс организмов в микрофлоре?

Гормональные изменения, в том числе вызванные беременностью, менопауза, диабет, долгосрочный прием антибиотиков.

Читайте также: 5 лекарственных растений, которые помогают контролировать диабет

Как могут выражаться симптомы:

  • Раздражение и зуд в области влагалища
  • Обильные выделения с неприятным запахом
  • Покраснение вульвы
  • Воспаление половых губ
  • Боль и жжение при мочеиспускании
  • Неприятные ощущения во время секса

Вагинальные инфекции нуждаются в соответствующем лечении. Очень часто женщины решают не обращаться к врачу из-за страха или чувства стыда, не понимая, что незначительные неудобства могут обернуться серьезными проблемами.

Если вы хотите лечиться натуральными средствами, все равно предварительно необходимо обсудить свое лечение с врачом.

Натуральные средства

От вагинальных инфекций вам помогут растения с лечебными и противовоспалительными свойствами, а также те, что укрепляют иммунитет.

  • Пеумус: это растение также известно под названием «болдо». Пеумус помогает при грибковых инфекциях. Его можно добавлять в воду, когда вы принимаете ванну.
  • Календула: помогает предотвратить и вылечить вагинальные инфекции, в том числе грибковые. Положите немного календулы в кипящую воду. Затем оставьте настой остывать и наносите его непосредственно на пораженное место.
ромашка поможет избавиться от вагинальных инфекций

  • Ромашка: принимайте сидячие ванны с настоем ромашки.

Это интересно: Ромашка — натуральное средство от геморроя

Еще несколько натуральных средств от вагинальных инфекций

  • Чеснок: идеальное средство против бактерий и грибков. Разотрите зубчик чеснока так, чтобы получилась кремообразная масса, и используйте ее для наружного применения.
  • Масло чайного дерева: когда принимаете ванну, добавляйте в воду несколько капель этого масла.
яблочный уксус поможет избавиться от вагинальных инфекций

  • Яблочный уксус: помогает нормализовать pH-баланс. На стакан воды добавьте три ложки яблочного уксуса. Пейте три раза в день.

Для предотвращения вагинальных инфекций также очень полезно почаще есть натуральный йогурт. Кроме того, можно смазывать им интимную зону.

Питание

Питание играет очень важную роль, когда речь заходит о здоровье женщины. Определенные продукты обладают свойствами, способными предотвратить или вылечить инфекции.

В то же время они укрепляют иммунную систему, помогая организму бороться с вредными микроорганизмами.

Ешьте продукты, которые содержат эти элементы:

  • Железо: мидии, бобовые, зеленые овощи.
  • Цинк: баранина, тыква, устрицы, арахис, ростки пшеницы.
  • Витамин B: печень, молоко, яйца, морепродукты.

Каких продуктов следует избегать?

Алкоголь, табак, хлеб, продукты, содержащие консерванты, красители, дрожжи или сахар.

Общие рекомендации:

  • Не забывайте об интимной гигиене. Используйте pH-нейтральное мыло, чтобы не нарушать микрофлору влагалища.
  • Не носите слишком тесные брюки или джинсы и белье из синтетики: интимная зона нуждается в свободном доступе воздуха. В противном случае риск размножения микроорганизмов повышается.
  • Если вы используете ежедневные прокладки, меняйте их как минимум четыре раза в день. Эта же рекомендации относится к прокладкам и тампонам, которые вы используете во время менструации.
  • Стирайте нижнее белье pH-нейтральным мылом.
  • Когда ходите в туалет, вытирайте интимную зону в направлении спереди назад, чтобы бактерии, располагающиеся в анусе, не попали во влагалище.
  • Старайтесь жить спокойно и расслабленно: стресс и тревожность ослабляют иммунитет, и вы становитесь более уязвимыми для разных болезней.
  • Нижнее белье должно быть хлопковым. Этот материал впитывает влагу, выделяемую телом.
  • Хотя это может показаться странным, перестараться с интимной гигиеной тоже плохо. Даже если вы используете правильное мыло. Мойтесь с мылом только один раз в день, в остальным случаях можно обойтись обычной водой без моющих средств.
  • Влагалище имеет свой механизм очищения, так что мыть нужно только наружную его часть.
  • А презерватив защитит вас от инфекций, передающихся половым путем.

Brotman, R. M. (2011). Vaginal microbiome and sexually transmitted infections: An epidemiologic perspective. Journal of Clinical Investigation. https://doi.org/10.1172/JCI57172

Tariq Sadiq, S., & Hay, P. (2016). The vaginal microbiota in health and disease. In The Human Microbiota and Chronic Disease: Dysbiosis as a Cause of Human Pathology. https://doi.org/10.1002/9781118982907.ch16

Rosca, A., & Cerca, N. (2018). Bacterial vaginosis. In Diagnostics to Pathogenomics of Sexually Transmitted Infections. https://doi.org/10.1002/9781119380924

Yagnik, D., Serafin, V., & Shah, A. J. (2018). Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression. Scientific Reports. https://doi.org/10.1038/s41598-017-18618-x

Martin, K. W., & Ernst, E. (2004). Herbal medicines for treatment of fungal infections: A systematic review of controlled clinical trials. Mycoses. https://doi.org/10.1046/j.1439-0507.2003.00951.x