Натуральные средства от вагинальных инфекций

Эксперты утверждают, что на протяжении своей жизни каждая женщина хотя бы раз сталкивается с той или иной вагинальной инфекцией. Существуют средства, помогающие предотвратить их, но даже при соблюдении всех мер предосторожности не всегда удается оставаться полностью здоровыми.

В наше время мы, женщины, занимаемся самыми разными делами каждый день. Представление о женщине как о хранительнице домашнего очага осталось в далеком прошлом. Такая занятость зачастую приводит к тому, что мы теряем бдительность и забываем о мерах предосторожности, в частности, об интимной гигиене и о правильном питании.

Уставший организм, постоянно подвергающийся стрессу, просто не способен защитить себя от микроорганизмов, вызывающих различные заболевания. К счастью, натуральные средства от вагинальных инфекций есть. И сегодня мы вам о них расскажем!

Какие вагинальные инфекции наиболее распространены?

Самые распространенные вагинальные инфекции — это молочница, или кандидоз (его вызывает грибок рода Candida), кольпит (среди возможных возбудителей — бактерия Гарднерелла) и трихомониаз, передающийся половым путем.

В чем причина этих заболеваний?

В репродуктивной системе женщины постоянно находятся определенные микроорганизмы, никоим образом не вредящие ее телу. Иногда микрофлора нарушается. В некоторых случаях к болезни может привести сексуальный контакт (это касается, к примеру, трихомониаза).

Что может нарушить нормальный баланс организмов в микрофлоре?

Гормональные изменения, в том числе вызванные беременностью, менопауза, диабет, долгосрочный прием антибиотиков.

Как могут выражаться симптомы:

• Раздражение и зуд в области влагалища
• Обильные выделения с неприятным запахом
• Покраснение вульвы
• Воспаление половых губ
• Боль и жжение при мочеиспускании
• Неприятные ощущения во время секса

Вагинальные инфекции нуждаются в соответствующем лечении. Очень часто женщины решают не обращаться к врачу из-за страха или чувства стыда, не понимая, что незначительные неудобства могут обернуться серьезными проблемами.

Если вы хотите лечиться натуральными средствами, все равно предварительно необходимо обсудить свое лечение с врачом.

Натуральные средства

От вагинальных инфекций вам помогут растения с лечебными и противовоспалительными свойствами, а также те, что укрепляют иммунитет.

• Пеумус: это растение также известно под названием “болдо”. Пеумус помогает при грибковых инфекциях. Его можно добавлять в воду, когда вы принимаете ванну.
• Календула: помогает предотвратить и вылечить вагинальные инфекции, в том числе грибковые. Положите немного календулы в кипящую воду. Затем оставьте настой остывать и наносите его непосредственно на пораженное место.

• Ромашка: принимайте сидячие ванны с настоем ромашки.

Еще несколько натуральных средств от вагинальных инфекций

• Чеснок: идеальное средство против бактерий и грибков. Разотрите зубчик чеснока так, чтобы получилась кремообразная масса, и используйте ее для наружного применения.
• Масло чайного дерева: когда принимаете ванну, добавляйте в воду несколько капель этого масла.

• Яблочный уксус: помогает нормализовать pH-баланс. На стакан воды добавьте три ложки яблочного уксуса. Пейте три раза в день.

Для предотвращения вагинальных инфекций также очень полезно почаще есть натуральный йогурт. Кроме того, можно смазывать им интимную зону.

Питание

Питание играет очень важную роль, когда речь заходит о здоровье женщины. Определенные продукты обладают свойствами, способными предотвратить или вылечить инфекции.

В то же время они укрепляют иммунную систему, помогая организму бороться с вредными микроорганизмами.

Ешьте продукты, которые содержат эти элементы:

• Железо: мидии, бобовые, зеленые овощи.
• Цинк: баранина, тыква, устрицы, арахис, ростки пшеницы.
• Витамин B: печень, молоко, яйца, морепродукты.

Каких продуктов следует избегать?

Алкоголь, табак, хлеб, продукты, содержащие консерванты, красители, дрожжи или сахар.

Общие рекомендации:

• Не забывайте об интимной гигиене. Используйте pH-нейтральное мыло, чтобы не нарушать микрофлору влагалища.
• Не носите слишком тесные брюки или джинсы и белье из синтетики: интимная зона нуждается в свободном доступе воздуха. В противном случае риск размножения микроорганизмов повышается.
• Если вы используете ежедневные прокладки, меняйте их как минимум четыре раза в день. Эта же рекомендации относится к прокладкам и тампонам, которые вы используете во время менструации.
• Стирайте нижнее белье pH-нейтральным мылом.
• Когда ходите в туалет, вытирайте интимную зону в направлении спереди назад, чтобы бактерии, располагающиеся в анусе, не попали во влагалище.
• Старайтесь жить спокойно и расслабленно: стресс и тревожность ослабляют иммунитет, и вы становитесь более уязвимыми для разных болезней.
• Нижнее белье должно быть хлопковым. Этот материал впитывает влагу, выделяемую телом.
• Хотя это может показаться странным, перестараться с интимной гигиеной тоже плохо. Даже если вы используете правильное мыло. Мойтесь с мылом только один раз в день, в остальным случаях можно обойтись обычной водой без моющих средств.
• Влагалище имеет свой механизм очищения, так что мыть нужно только наружную его часть.
• А презерватив защитит вас от инфекций, передающихся половым путем.

Читайте в Шаг к Здоровью

Вагинальная инфекция, вызванная грибком: 6 полезных советов

Вагинальная инфекция может возникнуть в результате повышенного роста некоторых видов грибков, которые живут в интимной зоне у женщин...