Натуральные средства от вагинальных инфекций
В наше время мы, женщины, занимаемся самыми разными делами каждый день. Представление о женщине как о хранительнице домашнего очага осталось в далеком прошлом. Такая занятость зачастую приводит к тому, что мы теряем бдительность и забываем о мерах предосторожности, в частности, об интимной гигиене и о правильном питании.
Уставший организм, постоянно подвергающийся стрессу, просто не способен защитить себя от микроорганизмов, вызывающих различные заболевания. К счастью, натуральные средства от вагинальных инфекций есть. И сегодня мы вам о них расскажем!
Какие вагинальные инфекции наиболее распространены?
Самые распространенные вагинальные инфекции — это молочница, или кандидоз (его вызывает грибок рода Candida), кольпит (среди возможных возбудителей — бактерия Гарднерелла) и трихомониаз, передающийся половым путем.
В чем причина этих заболеваний?
В репродуктивной системе женщины постоянно находятся определенные микроорганизмы, никоим образом не вредящие ее телу. Иногда микрофлора нарушается. В некоторых случаях к болезни может привести сексуальный контакт (это касается, к примеру, трихомониаза).
Что может нарушить нормальный баланс организмов в микрофлоре?
Гормональные изменения, в том числе вызванные беременностью, менопауза, диабет, долгосрочный прием антибиотиков.
Как могут выражаться симптомы:
- Раздражение и зуд в области влагалища
- Обильные выделения с неприятным запахом
- Покраснение вульвы
- Воспаление половых губ
- Боль и жжение при мочеиспускании
- Неприятные ощущения во время секса
Вагинальные инфекции нуждаются в соответствующем лечении. Очень часто женщины решают не обращаться к врачу из-за страха или чувства стыда, не понимая, что незначительные неудобства могут обернуться серьезными проблемами.
Если вы хотите лечиться натуральными средствами, все равно предварительно необходимо обсудить свое лечение с врачом.
Натуральные средства
От вагинальных инфекций вам помогут растения с лечебными и противовоспалительными свойствами, а также те, что укрепляют иммунитет.
- Пеумус: это растение также известно под названием “болдо”. Пеумус помогает при грибковых инфекциях. Его можно добавлять в воду, когда вы принимаете ванну.
- Календула: помогает предотвратить и вылечить вагинальные инфекции, в том числе грибковые. Положите немного календулы в кипящую воду. Затем оставьте настой остывать и наносите его непосредственно на пораженное место.
- Ромашка: принимайте сидячие ванны с настоем ромашки.
Это интересно: Ромашка – натуральное средство от геморроя
Еще несколько натуральных средств от вагинальных инфекций
- Чеснок: идеальное средство против бактерий и грибков. Разотрите зубчик чеснока так, чтобы получилась кремообразная масса, и используйте ее для наружного применения.
- Масло чайного дерева: когда принимаете ванну, добавляйте в воду несколько капель этого масла.
- Яблочный уксус: помогает нормализовать pH-баланс. На стакан воды добавьте три ложки яблочного уксуса. Пейте три раза в день.
Для предотвращения вагинальных инфекций также очень полезно почаще есть натуральный йогурт. Кроме того, можно смазывать им интимную зону.
Питание
Питание играет очень важную роль, когда речь заходит о здоровье женщины. Определенные продукты обладают свойствами, способными предотвратить или вылечить инфекции.
В то же время они укрепляют иммунную систему, помогая организму бороться с вредными микроорганизмами.
Ешьте продукты, которые содержат эти элементы:
- Железо: мидии, бобовые, зеленые овощи.
- Цинк: баранина, тыква, устрицы, арахис, ростки пшеницы.
- Витамин B: печень, молоко, яйца, морепродукты.
Каких продуктов следует избегать?
Алкоголь, табак, хлеб, продукты, содержащие консерванты, красители, дрожжи или сахар.
Общие рекомендации:
- Не забывайте об интимной гигиене. Используйте pH-нейтральное мыло, чтобы не нарушать микрофлору влагалища.
- Не носите слишком тесные брюки или джинсы и белье из синтетики: интимная зона нуждается в свободном доступе воздуха. В противном случае риск размножения микроорганизмов повышается.
- Если вы используете ежедневные прокладки, меняйте их как минимум четыре раза в день. Эта же рекомендации относится к прокладкам и тампонам, которые вы используете во время менструации.
- Стирайте нижнее белье pH-нейтральным мылом.
- Когда ходите в туалет, вытирайте интимную зону в направлении спереди назад, чтобы бактерии, располагающиеся в анусе, не попали во влагалище.
- Старайтесь жить спокойно и расслабленно: стресс и тревожность ослабляют иммунитет, и вы становитесь более уязвимыми для разных болезней.
- Нижнее белье должно быть хлопковым. Этот материал впитывает влагу, выделяемую телом.
- Хотя это может показаться странным, перестараться с интимной гигиеной тоже плохо. Даже если вы используете правильное мыло. Мойтесь с мылом только один раз в день, в остальным случаях можно обойтись обычной водой без моющих средств.
- Влагалище имеет свой механизм очищения, так что мыть нужно только наружную его часть.
- А презерватив защитит вас от инфекций, передающихся половым путем.
