Натуральные средства против неприятного запаха тела

06.08.2016
Функция потовых желез не ограничивается одной терморегуляцией. Другая их важная задача заключается в выведении токсинов из нашего организма.

Вы когда-нибудь задумывались о причинах появления неприятного запаха тела? Это может быть жара, слишком теплая одежда или же синтетические материалы… Все факторы и не перечислишь!

Тем не менее, хорошей новостью является то, что мы знаем, как избавиться от неприятного запаха. В этом вам помогут натуральные средства, с которыми мы вас познакомим в этой статье.

Читайте также: Как устранить неприятный вагинальный запах: 9 натуральных средств

Причины неприятного запахаНегатив от неприятного запаха

Неприятный запах может появиться где угодно, но чаще всего это проблема касается подмышечных впадин, ног и зоны гениталий. Причиной его появления является жизнедеятельность некоторых микроорганизмов, которые живут и размножаются во влажной среде.

Таким образом, когда на улице жарко и вы потеете, создается благоприятная среда для размножения этих микроорганизмов.

Также стоит учитывать, что некоторые части нашего тела, в особенности, подмышечные впадины и ноги, имеют больше потовых желез.

Во время жары, интенсивного физического труда или занятий спортом эти железы выделяют больше пота для того. Это естественный механизм терморегуляции. Именно по этой причине чем жарче, тем больше мы потеем.

Однако функция потовых желез не ограничивается одной только терморегуляцией. Другая важная задача заключается в выведении токсинов из нашего организма.

Это естественный процесс: через поры кожи выделяются капельки солоноватой воды, содержащей токсины и другие отходы. Таким образом кожа и тело дышат.

Не забудьте прочитать: Избыточное потоотделение: 8 способов борьбы с ним

Пот и неприятный запах

Избавиться от неприятного запаха пота

Когда мы потеем, часто появляется неприятный запах. Как мы уже говорили выше, потоотделение — естественный для человеческого организма процесс. Тем не менее, иногда мы потеем больше, чем обычно.

Например, на это могут повлиять гормональные изменения. Так, оно повышается во время полового созревания, а также во время менопаузы или в определенных фазах менструального цикла у женщин.

Кроме того, потоотделение усиливается, когда человек находится в стрессовой ситуации, испытывает страх, тревогу, беспокойство или давление. Другой частой причиной повышенного потоотделения является лишний вес.

Если вас беспокоит неприятный запах ног, обратите внимание на свою обувь. Возможно, она плохого качества, обладает недостаточной вентиляцией или сделана из ненатуральных материалов.

Все это нарушает терморегуляцию ног и способствует развитию и размножению грибов и бактерий. Если мы добавим к этому еще и носки из ненатуральных материалов (например, лайкры) вместо хлопка, то нет ничего удивительного в том, что к концу дня ноги начинают неприятно пахнуть.

Как избавиться от неприятного запаха обуви

То же самое касается и одежды. Ношение одежды из синтетических материалов может привести к увеличению потоотделения под мышками и в области гениталий.

Поэтому при покупке одежды и белья рекомендуем всегда отдавать предпочтение моделям из хлопка и других натуральных тканей.

Питание также может вызвать неприятный запах тела!

Знаете ли вы, что пища, которую мы едим, также влияет на наш запах? Например, злоупотребление сладостями, жареным, жирами животного происхождения, колбасами и полуфабрикатами приводит к накоплению токсинов.

В этом случае организму приходится прилагать больше усилий для выведения этих вредных веществ, а значит больше потеть. Чтобы не допускать этого, рекомендуем включить в рацион больше свежих овощей и фруктов, цельнозерновых круп, семян, бобовых, а также пить достаточно воды.

Личная гигиена и натуральные антиперспиранты

Для того, чтобы избежать появления неприятного запаха от тела, необходимо уделять больше внимания личной гигиене.

Так, в летние месяцы постарайтесь принимать душ два раза, утром и вечером. Как вариант, можно мыть проблемные участки тела с мылом, которое не нарушает естественный рН-баланс кожи, а затем наносить на них любимую туалетную воду.

Старайтесь не использовать дезодоранты-аэрозоли и антиперспиранты. Это может привести к закупорке пор, из-за чего неприятный запах только усилится.

Проблема напоминает замкнутый круг: мы используем антиперспирант, чтобы нейтрализовать запах, поры забиваются и запах усиливается — и так по кругу.

Попробуйте сами приготовить это средство, оно поможет справиться с неприятным запахом.

Для этого вам понадобится:

  • 5 листков мяты
  • 6 листков розмарина
  • 1 стакан кипятка (250 мл)

Залейте их кипятком, а когда настой остынет, процедите его и перелейте в удобную емкость для хранения. Каждый день смачивайте ватный диск в этом средстве и обрабатывайте им кожу в области подмышек и ноги.

Крометого, не забывайте о личной гигиене. Если вы собираетесь долгое время находиться вне дома, возьмите с собой сменную одежду, белье и носки.

Натуральные средства

Что касается других натуральных средств, то справиться с неприятным запахом от тела помогут хлорофилл и зеленый чай.

Хлорофилл способствует очищению нашего организма и удалению токсинов. Капсулы хлорофилла можно приобрести в аптеке.

Зеленый чай также эффективно очищает организм. Он помогает выводить токсины и шлаки. Достаточно выпивать по 1-2 чашки этого напитка в день.

Если неприятный запах в области подмышек появился из-за злоупотребления дезодорантами, на помощь придет натуральный скраб из пищевой соды и лимона. 

Не забудьте, что после использования лимона нельзя некоторое время выходить на улицу. Из-за воздействия кислоты повышается светочувствительность кожи и у вас могут появиться пятна.

Пищевую соду можно использовать и для домашнего антиперспиранта.

  • Во-первых, приготовьте однородную пасту из соды и воды.
  • Во-вторых, нанесите ее на проблемные участки: подмышечные впадины и ноги.

Это средство поможет вам быстро избавиться от неприятного запаха.

  • Ramos, A. M., Gil-Setas, A., Zubiri, S. B., Echeverri, T. B., Wevers, R., Engelke, U., & Zschocke, J. (2003). Trimetilaminura o síndrome del olor a pescado. Nueva mutación génica y primer caso documentado en España. Medicina Clinica. https://doi.org/10.1157/13043327
  • Merino Pérez, J., & Noriega Borge, M. J. (2011). La piel: Estructura y Funciones. Universidad de Cantabria.
  • Squeo, F. A., & León, M. F. (2007). Transpiración. In Fisiologia Vegetal.