Натуральные ветрогонные средства помогут быстро устранить газы

· 23.11.2016
Эта досадная проблема встречается очень часто. Но можно избавиться от газов при помощи этих простых, быстродействующих и натуральных средств.

Ветрогонные средства нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, устраняя газы и колики.

Они оказывают спазмолитическое воздействие на гладкие мышцы кишечника и желудка, что, в свою очередь, уменьшает брожение в кишечной флоре.

Поскольку газы являются очень распространенной проблемой, в фармацевтической промышленности представлен широкий спектр средств для борьбы с ней. Тем не менее, существуют доказательства того, что некоторые химические вещества, содержащиеся в таких препаратах, вредны и могут вызывать нежелательные побочные эффекты у некоторых людей.

Не все об этом знают, но существуют 100% натуральные ветрогонные средства для борьбы с метеоризмом, которые оказывают такой же эффект, как химические препараты, однако не имеют побочных реакций.

Сегодня мы поделимся с вами 7 наиболее эффективными натуральными средствами для решения этой проблемы, ингредиенты для которых всегда находятся у нас под рукой.

Попробуйте эти натуральные ветрогонные средства!

1. Фенхель

Фенхель устранит газы

Фенхель является одним из ветрогонных растений, которые помогают контролировать избыточное производство газов и уменьшают воспаление.

Его настой обладает спазмолитическим эффектом, уменьшая напряжение в животе и облегчая боль.

Ингредиенты

  • ½ чайной ложки семян фенхеля (2,5 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Приготовление

  • Засыпьте семена фенхеля в кипящую воду, затем уменьшите огонь и варите в течение 3 минут.
  • После этого они должны настаиваться 15 минут. Теперь настой готов, и его можно пить.
  • Пейте его два или три раза в день.

Смотрите также: Решаем проблемы пищеварения при помощи натуральных средств

2. Больдо

Больдо — очень популярное растение, которое широко используется в альтернативных методах лечения печени и пищеварительной системы.

Оно содержит двадцать алкалоидов и эфирное масло цинеол, оказывающее успокаивающее воздействие при повышенном газообразовании и защищающее желудок.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка листьев больдо (5 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Приготовление

  • Добавьте листья больдо в стакан кипятка, накройте крышкой и дайте им настояться 10 минут.
  • Пейте напиток маленькими глотками и повторяйте прием два раза в день.

3. Мята

Ветрогонные средства: мята

Мята не только уменьшает газы в кишечнике, но и способствует лучшему перевариванию пищи, помогая избежать боли и запора.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка листьев мяты (10 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Приготовление

  • Вскипятите чашку воды, добавьте в нее листья мяты, и пусть они отвариваются на медленном огне в течение нескольких минут.
  • Снимите отвар с огня, дайте ему настояться, процедите и пейте.
  • Следует пить не более 3 чашек мятного отвара в день.

4. Анис

Это еще одно ветрогонное средство, способное контролировать метеоризм и воспаление.

И звезчатый и свежий анис используются для приготовления вкусного настоя, помогающего устранить газы.

Ингредиенты

  • 2 звездочки аниса
  • 1 стакан воды (250 мл)

Приготовление

  • Бросьте анис в стакан воды, поставьте воду на средний огонь и дайте ей закипеть.
  • Анис должен настаиваться несколько минут.
  • Этот настой можно принимать два раза в день.

5. Корица

Корица устранит газы

Ветрогонные средства можно найти и среди специй. Это, например, корица.

Оказывается, ее настой помогает устранить газы, боль и расстройство желудка.

Ингредиенты

  • ½ чайной ложки корицы (2,5 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Приготовление

  • Добавьте чайную ложку корицы в стакан кипятка, накройте его крышкой и подождите 10 минут.
  • Пейте настой после еды, особенно если вы переели и ощущаете «пищеварительный дискомфорт».

6. Пищевая сода и лимон

Сочетание пищевой соды с лимоном помогает бороться с кишечными газами и изжогой.

Ингредиенты

  • ½ чайной ложки пищевой соды (5 г)
  • ½ лимона
  • ½ стакана воды (100 мл)

Приготовление

  • Растворите сок половины лимона в воде и добавьте туда соду.
  • Сода вступит в реакцию с кислотой, и вы увидите «шипучий» эффект.
  • Не пейте слишком много этого напитка.

Мы рекомендуем вам прочитать: Лимонная цедра: 7 способов ее использования, о которых ты не подозреваешь

7. Ромашка

Ромашка устранит газы

Ромашка является одним из лучших средств при боли в желудке и таких проблемах, как воспаление, метеоризм и даже язва.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка цветков ромашки (10 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Приготовление

  • Добавьте столовую ложку цветков ромашки в стакан кипящей воды, накройте его крышкой. Через 10 минут настой можно пить.
  • Рекомендуется выпивать от двух до трех чашек настоя в день.

Не стоит использовать несколько этих средств одновременно. Такая их комбинация может привести к ряду нежелательных эффектов. Если газы не проходят, обратитесь к врачу, чтобы определить причину.

Вам также могут понравиться