Натуральный пилинг: 6 лучших рецептов для красоты вашей кожи

· 27.08.2016
Если у вас чувствительная кожа, вы должны быть особо осторожны при проведении пилинга, чтобы не повредить ее. Кроме того, выбирайте те ингредиенты, которые лучше всего подходят именно вам.

Отшелушивание или пилинг это косметическая процедура, которая способствует удалению мертвых клеток и других загрязнений, которые оседают на поверхности кожи. Несмотря на обилие современных косметических средств в магазинах, лучше сделать качественный натуральный пилинг дома из обычных продуктов. 

Хотя наша кожа обновляется естественным путем каждые 28 дней, постоянное воздействие токсинов из окружающей среды вынуждает нас «помогать» ей. Отсутствие такого ухода препятствует нормальной оксигенации клеток и приводит к тому, что наше лицо и другие части тела выглядят тусклыми, с грубой текстурой, а также имеют повышенную восприимчивость к акне.

К счастью, существует большое разнообразие домашних средств, которые позволяют сделать натуральный пилинг кожи, не тратя деньги на дорогие профессиональные процедуры в салоне красоты.

В этой статье мы хотим поделиться с вами 6 лучшими рецептами, чтобы вы могли ухаживать за вашей кожей, не выходя из дома. Попробуйте обязательно!

1. Натуральный пилинг с цедрой лимона

Тертая лимонная цедра содержит мощные антиоксиданты, которые предотвращают преждевременное старение и появление пигментных пятен, портящих наш внешний вид.

Поэтому, применение этого пилинга уменьшает избыточное производство кожного сала, регулирует рН кожи и глубоко очищает поры, предотвращая появление черных точек.

Ингредиенты

  • цедра одного лимона
  • 1 столовая ложка тертой мякоти кокоса (10 г)
  • 3 столовые ложки меда (75 г)

Что нужно делать?

  • Высушите цедру лимона, натрите ее на терке и смешайте с тертым кокосом и медом.
  • После получения густой пасты, нанесите ее нежными круговыми движениями на кожу и оставьте на несколько минут.
  • Смойте теплой водой и повторяйте эту процедуру два раза в неделю.
  • Обратите внимание, что этоданный натуральный пилинг можно использовать только в ночное время, чтобы избежать негативных последствий от воздействия солнечных лучей.

Читайте также: Цедра цитрусовых: 6 альтернативных способов применения

2. Кофе и кокосовое масло

Сочетание спитого кофе с кокосовым маслом дает нам отличный эксфолиант с антицеллюлитными свойствами.

Хотя он может быть использован и на коже лица, в первую очередь, рекомендуем его как средство для массажа ног и ягодиц, чтобы улучшить кровообращение.

Ингредиенты

Что нужно делать?

  • Смешайте кофе с кокосовым маслом до получения густой пасты.
  • Втирайте ее в кожу с мягким круговым массажем и оставьте на две минуты.
  • Затем смойте и повторяйте эту процедуру два раза в неделю.

3. Овес и оливковое масло

Овсянка и натуральный пилинг

Овес является одним из лучших ингредиентов для удаления мертвых клеток, которые ухудшают внешний вид нашей кожи.

Так, он отлично очищает и удаляет загрязнения из пор, а также помогает сохранить естественную влагу кожи и предотвратить ее сухость.

В этом случае, мы рекомендуем сочетать его с оливковым маслом для того, чтобы повысить увлажняющий и восстанавливающий эффект этого натурального пилинга.

Если же ваша кожа склонна к жирности, вы можете заменить оливковое масло молоком или розовой водой.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка овсяных хлопьев (10 г)
  • столовая ложка оливкового масла (16 г)

Что нужно делать?

  • Залейте овсянку небольшим количеством воды и смешайте со столовой ложкой оливкового масла.
  • Вотрите пасту в кожу нежными круговыми движениями и оставьте на пять минут.
  • Смойте и повторяйте процедуру до трех раз в неделю.

4. Корица с медом

Благодаря сочетанию этих двух компонентов, получается средство для пилинга, которое помогает хорошо очистить кожу и стимулирует кровообращение.

Так, его антиоксидантные и смягчающие компоненты предотвращают появление преждевременных морщин и эффективно помогают при таких проблемах, как растяжки или варикозное расширение вен.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка порошка корицы (10 г)
  • 3 столовые ложки чистого меда (75 г)

Что нужно делать?

  • Приготовьте пасту из этих ингредиентов и вотрите ее нежными круговыми движениями в нужные участки тела.
  • Оставьте на пять минут, смойте и повторяйте процедуру раз в три дня.

5. Сахар и лимон

Пилинг сахаром и лимоном

Эта простая комбинация является одним из наиболее экономичных и эффективных средств, которое придаст сияние вашей коже и значительно улучшит ее внешний вид.

Лимон обладает мощным вяжущим действием, которое регулирует производство кожного сала, а лимонная кислота помогает устранить пигментные пятна, портящие внешний вид кожи.

Тем не менее, следует использовать этот натуральный пилинг с осторожностью, поскольку она делает кожу чувствительной к солнечному свету.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки сахара (20 г)
  • сок 1 лимона

Что нужно делать?

  • Смешайте лимонный сок с сахаром, чтобы получилась влажная паста.
  • Очистите лицо и нанесите скраб мягкими движениями.
  • Оставьте его на пять минут и ополосните теплой водой.
  • Делайте этот пилинг только в ночное время, максимум два раза в неделю.

Не пропустите эту статью: Цедра цитрусовых для лечения, кулинарии и ухода за кожей

6. Молочная сыворотка и соль

Молочная кислота, которая содержится в сыворотке, помогает регулировать рН кожи лица и удаляет загрязнения, которые накапливаются в порах.

В сочетании с солью, получается отличное средство, которое поможет удалить мертвые клетки с поверхности кожи и избыток кожного сала.

Ингредиенты

  • 3 столовые ложки молочной сыворотки (30 мл)
  • 1 чайная ложка соли (5 г)

Что нужно делать?

  • Смешайте сыворотку с солью и нанесите чайную ложку этого средства для пилинга на кожу.
  • Подождите пять минут, чтобы оно подействовало и смойте.
  • Вы можете использовать его два или три раза в неделю.

Выберите наиболее подходящий вам пилинг и следуйте нашим рекомендациям, чтобы правильно воспользоваться всеми его полезными свойствами.

Запомните, не стоит проводить пилинг слишком часто, потому что эта процедура достаточно агрессивно воздействует на вашу кожу.

  • Dr. Lupo. (2015). Evaluate before you exfoliate | American Academy of Dermatology.
  • Proksch, E., Brandner, J. M., & Jensen, J. M. (2008). The skin: An indispensable barrier. Experimental Dermatology. https://doi.org/10.1111/j.1600-0625.2008.00786.x