Не бойтесь терять тех, кто не ценит и не любит вас

Если вам приходится расстаться с человеком, который вас не достоин, не нужно из-за этого страдать. Ведь люди, не умеющие ценить вас, не заслуживают ни минуты вашего драгоценного времени.
Не бойтесь терять тех, кто не ценит и не любит вас

Последнее обновление: 30 января, 2019

Не бойтесь терять тех, кто смотрит на вас и не видит, кто слушает, но не слышит. Тех, кто не чувствует себя счастливым от того, что вы рядом.

Отпустите тех, кто заставляет вас почувствовать внутри себя пустоту. Таких людей не страшно потерять. Ведь вы рождены для того, чтобы быть полноценной личностью, с чувством собственного достоинства и решимостью.

Ведь чувство, что вас не ценят значимые для вас люди (может быть, даже близкие) – это одна из самых разрушительных эмоциональных проблем, которые только существуют.

Это бывает и в отношениях дети-родители, и в любовных отношениях, когда один из партнеров чувствует себя одиноким, когда им пренебрегают и “огонек” в его глазах постепенно тухнет.

Каждый человек испытывает потребность в том, чтобы его ценили, с ним считались и подпитывали вниманием и любовью. 

Если же в ответ на эту потребность вы получаете лишь пустоту и поверхностное отношение к своим переживаниям, страдает самооценка. В итоге вы начинаете терятьсебя.

Реагировать на подобные ситуации бывает очень непросто. Именно поэтому люди стараются закрывать на это глаза и не признают очевидного (как правило, ни одна из сторон).

Но сегодня мы предлагаем вам более детально разобраться в этой проблеме, чтобы откорректировать эту разрушительную динамику. К сожалению, она имеет место во многих отношениях.

Когда рядом, но не вместе, когда вдвоем и все равно один

Грусть от страха терять

Человек так устроен, что ему необходимо устанавливать связи с себе подобными. Семья, друзья, партнеры по жизни – это первостепенная опора для нашего хорошего самочувствия.

Так мы живем и развиваемся, учимся и растем над собой, завязываем дружеские отношения. Рано или поздно, мы выбираем человека для более тесной связи, того, с кем создаем семью.

  • Человек не может быть “островком одиночества”. Ведь мы живем в социуме и нуждаемся в любви. Причем, не только получать ее, но и дарить.

К сожалению, не все это понимают. Многие просто не умеют заботиться о ком-то еще, не осознают, что любые отношения – это “игра” взаимная.

Если рядом с вами есть такой человек, происходит следующее:

  • Ваши слова и мнение не ценятся.
  • Из-за этого вы начинаете чувствовать себя беспомощными, угнетенными и незначительными.

Итак, человек вроде и рядом, но все равно вас не видит. Что же делать? Прежде всего, нужно набраться мужества, чтобы с этим справиться. Не бойтесь потерять токсичных людей, которые отравляют вашу жизнь.

Добровольное одиночество – это благо

Важно различать разные виды одиночества

Первое – это наш личный выбор. Всем нам приходится в одиночку выбирать свой собственный жизненный путь, начинать свое дело. Это касается только нас и никого больше.

  • Такой акт мужества могут позволить себе, конечно, не все. Ведь он предполагает определенные риски. Но если вы выбираете одиночество сами, то чувствуем себя при этом хорошо. Мы чувствуем, что ситуация под контролем.
  • Когда рядом с вами находятся другие люди, но после них в душе остаетсялишь пустота, стоит задуматься: так ли вы важны для них? Или, вернее, так ли они важны для вас?

Позвольте себе потерять эти связи, чтобы ваша самооценка и чувство собственного достоинства не пострадали. 

Помните, что осознанное одиночество всегда лучше компании тех, кто нас не ценит.

Любовь, которую вы заслуживаете

Терять любовь

Подобные фразы можно услышать довольно часто:

  • “Да, у него есть свои “тараканы” в голове, но я не могу без него”.
  • “Да, бывает трудно, но уж лучше известное зло, чем неизвестное благо”.
  • “Мне хорошо с ним, я просто не представляю, как буду жить одна”.

То есть постепенно, иногда даже не отдавая себе в этом отчета люди смиряются с такой судьбой и таким типом отношений. Ведь они начинают думать, что на большее им надеяться не стоит, что они должны покорно принять то, что дала им жизнь.

Но это ошибка. Никто не заслуживает того, чтобы его недооценивали! Каждый в праве рассчитывать на личное счастье, на настоящую жизнь. Не позвольте себе терять все это из-за отсутствия партнера.

Таким образом, сначала нужно научиться быть самодостаточным человеком, а потом уже строить отношения.

Не бойтесь терять тех, кто вас не ценит

Терять

На самом деле все очень просто: не бойтесь и не сомневайтесь в своем решении терять ненужные связи. Попрощайтесь с теми, кто заставляет вас чувствовать себя плохо.

  • Не соглашайтесь на меньшее, чем вы заслуживаете. Никому не делайте скидок. Заботьтесь о своей самооценке и своем эмоциональном благополучии, не позволяйте другим попирать ваше чувство собственного достоинства!

В конце концов, жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на недостойных людей. И помните, все мы заслуживаем спокойствия, благополучия и личного счастья.

Иллюстрации: © wikiHow.com



  • Bisquerra Alzina, R., Álvarez Fernández, M., & Psicopedagògica, G. de R. en O. (2006). Educación emocional y bienestar. In Educación emocional. https://doi.org/DOI: 10.1515/bap-2012-0019
  • Rodríguez Tejerina, J. (1994). Crónica del desamor. Medicina Balear.
  • (1996). Amor y desamor: vivencias de parejas en la sociedad novohispana. Anuario Colombiano de Historia Social y de La Cultura.
  • Aiquipa Tello, J. J. (2015). Dependencia emocional. Revista de Psicología.

Содержание данной публикации носит только информационный характер. Ни в коем случае нельзя использовать для постановки или замены медицинского диагноза, самого лечения или рекомендаций специалиста. Если у вас возникли вопросы или сомнения, обратитесь к проверенному специалисту и получите его одобрение перед началом любой процедуры.