Нефрит: 8 натуральных средств, которые помогут с ним справиться
В случае воспаления почек (нефрит) наряду с лечением, назначенным врачом, уместно вести правильный образ жизни, прежде всего, в отношении питания и увлажнения организма. Оба эти фактора непосредственно влияют на здоровье почек.
Есть те, кто считает, что для поддержания ежедневного увлажнения можно использовать некоторые натуральные средства. По большей части, это напитки, которые не только увлажняют и помогают выводить из организма лишнюю жидкость, но и уменьшают воспаление, что дает некоторое облегчение.
Натуральные средства, которые помогут вылечить нефрит
Хотя эффективность этих средств в плане лечения почечных проблем не имеет научных доказательств, народная медицина утверждает, что они могут быть полезны. Но только как часть здорового образа жизни и всегда с одобрения вашего лечащего врача.
1. Настой крапивы
Считается, что крапива обладает двумя преимуществами при лечении нефрита: она выводит токсины из организма и защищает почки от патогенов.
Вам понадобится:
- 1 чайная ложка листьев крапивы (5 г)
- 500 мл воды
Способ приготовления:
- Вскипятите 0,5 литра воды, добавьте 5 г листьев крапивы.
- Накройте крышкой и варите на медленном огне в течение 2-5 минут.
- Принимайте настой комнатной температуры.
Узнайте также: Как очистить почки от токсинов с помощью здоровой диеты
2. Натуральный морковный сок
Согласно народной медицине, такое простое средство, как обычный морковный сок, также помогает при воспалении почек. Морковь содержит множество витаминов, которые укрепляют и очищают почки.
Чтобы насладиться освежающим вкусом мочегонного и лечебного напитка, вы можете следовать следующему рецепту.
Вам понадобится:
- морковь (2-3 шт.)
- сок половинки лимона
- стакан воды (250 мл)
- одна столовая ложка меда (25 г, по желанию)
Способ приготовления:
- Для начала помойте и почистите морковь.
- Порежьте ее кружочками.
- Положите все ингредиенты в блендер и смешайте до однородности.
- Пейте сразу же.
3. Клюквенный сок
Считается, что клюквенный сок обладает очищающим действием, способным выводить токсины, вызывающие воспаление почек. Поэтому есть те, кто рекомендуют употреблять этот сок по одному-два стакана в день.
Вы можете готовить такой сок каждый день (лучше всего пить его свежевыжатым и без красителей и подсластителей). Соки в коробках из супермаркета содержат слишком много сахара и искусственных добавок, поэтому они теряют большую часть своих полезных свойств. То есть в случае воспаления почек они будут малоэффективны.
4. Красный виноград
Считается, что красный виноград (и другие сорта тоже) содержит витамины и антиоксиданты, которые способствуют здоровью и помогают снять дискомфорт, например при воспалении почек. Чтобы воспользоваться ими, рекомендуется регулярно есть виноград в рамках сбалансированной диеты.
5. Настой имбиря
Одно из 8 натуральных средств против воспаления почек – имбирный чай, или настой имбиря.
Имбирь – это корень, который обладает способностью подавлять простагландины, вызывающие воспалительные процессы. Следовательно, он обладает противовоспалительными свойствами, что делает его полезным натуральным ингредиентом для уменьшения воспаления почек.
Вам просто нужно приготовить себе чашечку настоя с половиной чайной ложки свежего имбиря, чтобы воспользоваться его преимуществами.
Примечание: имбирь – это продукт, у которого имеются противопоказания. Обязательно узнайте о них перед употреблением, чтобы избежать побочных реакций.
6. Лимонная вода
Лимонная вода (горячая или холодная) помогает поддерживать хорошее увлажнение тела и устранять задержку жидкости. Поэтому считается, что она может быть полезна при воспалении почек или других проблемах с этим органом.
Сама по себе она, конечно, не решит проблему и не будет более эффективной, чем лечение врача. Но в качестве дополнения к здоровой диете и должному увлажнению организма она может способствовать хорошему самочувствию в целом.
7. Кверцетин
Кверцетин – это флавонол, который мы можем найти во фруктах и овощах. Он может способствовать очищению от токсинов и, благодаря этому, снимать воспаление почек. Чтобы воспользоваться его преимуществами, следует включить в рацион следующие продукты:
- Чеснок
- Груши
- Манго
- Черешню
- Лук
- Шпинат
- Яблоки
- Брюссельскую капусту
8. Настой петрушки
Возможно, на вкус этот напиток не самый приятный, но это очень популярное очищающее средство, которое, если верить народной мудрости, может способствовать здоровью почек.
Хотите узнать больше? Читайте: Петрушка и лимон помогут очистить почки
Вам понадобится:
- 1 чайная ложка петрушки (5 г)
- литр воды
Способ приготовления:
- Доведите литр воды до кипения и добавьте к ней 5 г петрушки.
- Оставьте настой на несколько минут.
- Пейте, когда он остынет до комнатной температуры (теплым).
Что делать в случае недомогания?
Если вам поставили диагноз воспаление почек (нефрит) и вы испытываете дискомфорт, вам следует как можно скорее проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется сначала обращаться к натуральным средствам, поскольку это может вызвать нежелательные реакции, такие как боль в животе, диарея, рвота и другие.
Помните, что ни одно из этих средств не должно заменять назначенное лечение. Их можно рассматривать только как дополнение, которое следует принимать в умеренных количествах и в рамках здорового образа жизни.
