Нерегулярная менструация: 6 наиболее вероятных причин

24.07.2017
Нерегулярные менструации могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем, поэтому лучше проконсультироваться с квалифицированным врачом, который сможет поставить верный диагноз.

Менструация — это гормональный процесс, от которого в значительной степени зависит физическое и психическое здоровье женщины

Как правило, менструация наступает каждые 28 дней и может длиться от трех до шести дней в зависимости от гормональной активности в организме женщины.

Во время цикла в организме женщины происходит серия изменений, на которые многие не обращают внимание, но именно они влияют на сексуальность и вероятность зачатия.

Выработка гормонов в организме варьируется в зависимости от возраста женщины: начиная с подросткового возраста и до наступления менопаузы.

Любое нарушение менструального цикла указывает на проблемы со здоровьем или, по крайней мере, гормональный сбой.

Более раннее или позднее нарушение менструации может указывать на какие-то аномалии в организме.

Это необязательно признак тяжелого заболевания, но желательно обратить внимание на свое здоровье, чтобы убедиться в том, что в организме не протекают никакие воспалительные процессы.

В этой статье мы расскажем о шести наиболее распространенных причинах нарушенного менструального цикла.

1. Расстройства щитовидной железы

Нерегулярная менструация и нарушения работы щитовидной железы

Нарушения работы щитовидной железы — как правило, главная причина нерегулярного менструального цикла.

Этот орган отвечает за выработку важных гормонов, поэтому дисбаланс щитовидной железы вызывает, как минимум, 15% случаев аменореи или нарушенного менструального цикла.

Эта железа контролирует одновременно работу эндокринной системы, обмен веществ и сексуальную активность.

Не пропусти: Что делать, если щитовидная железа ослаблена: 7 советов, которые тебе помогут

2. Ты перестала принимать оральные контрацептивы

Оральные контрацептивы не позволяют женщине забеременеть.

Они поддерживают в организме высокий уровень эстрогена, который воспринимается организмом как беременность и мешает оплодотворению.

Через 21 день после приема оральных контрацептивов менструация приходит как обычно.

К сожалению, очень часто, когда женщины перестают принимать оральные контрацептивы, менструации становятся нерегулярными или вообще исчезают из-за резких гормональных изменений.

Считается, что примерно 29% женщин, которые перестали принимать оральные контрацептивы, страдают от нарушений цикла примерно в течение 3 месяцев.

3. Стресс и изматывающие тренировки

Нерегулярная менструация и стресс

Изматывающие спортивные тренировки могут негативно влиять на здоровье надпочечников, щитовидной железы и гипофиза, что обычно приводит к нарушениям менструального цикла.

К примеру, женщины, которые готовятся к марафону или спортивным соревнованиям, могут столкнуться с отсутствием менструации в течение одного-двух месяцев из-за изменений гормональной активности.

Как правило, примерно 81% женщин, которые занимаются культуризмом, сталкиваются с аменореей, по крайней мере, 1 раз в жизни.

4. Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс, который приводит, например, к синдрому поликистоза яичников, — это основная причина сбоя менструального цикла.

Он изменяет уровень сексуальных гормонов в организме, включая эстроген, прогестерон и тестостерон.

Это может вызвать такие неприятные последствия, как, например, аномальный рост волос на теле, акне и резкие колебания веса.

Еще одна гормональная проблема — это так называемая «преждевременная менопауза«, которая может начаться до наступления 40 лет.

Как правило, нерегулярные менструации сопровождаются:

  • сухостью во влагалище
  • ночной потливостью
  • резкими переменами настроения

5. Аллергия и непереносимость определенных продуктов

Нерегулярная менструация и пищевая непереносимость

Непереносимость определенных продуктов и пищевые аллергии могут нарушить регулярность менструального цикла.

Практически всегда это вредит активности надпочечников, вызывает стресс и дисбаланс сексуальных гормонов.

Мы советуем тебе прочитать: Хроническая астма и аллергия: лечим народными средствами

6. Недостаток питательных веществ

Неправильное питание может негативно влиять на щитовидную железу и надпочечники.

Нехватка в организме антиоксидантов, витаминов, минералов и пробиотиков повышает уровень кортизола в организме и приводит к гипотиреозу и кортикостероидальной усталости.

Высокий уровень кортизола не только усиливает стресс, но и ингибирует активность множества важных гормонов, которые отвечают за сексуальную активность.

При первом признаке нерегулярной менструации очень важно гарантировать своему организму полноценное сбалансированное питание.

Важно знать, какие факторы вызывают нарушения менструального цикла, чтобы обеспечить соответствующее лечение.

Кроме того, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы проверить гормональный фон и факторы, которые влияют на эту проблему.

Вам также могут понравиться