Несколько советов, как быстро отрастить здоровые и сильные волосы!

Если вы хотите придать волосам сияющий блеск, укрепить их и стимулировать рост, а заодно еще и осветлить немного, просто сделайте себе питательную маску на основе пива и яичного желтка!

Конечно, всем нам хочется, чтобы волосы всегда выглядели здоровыми и ухоженными. Но иногда мы замечаем, что они становятся тусклыми, теряют свой блеск и силу. Но больше всего расстраивает то, что ломаются они быстрее, чем отрастают… Тогда мы начинаем искать решение проблемы среди дорогостоящих средств по уходу за волосами. А ведь у них есть и простые аналоги, которые вы без особого труда сможете приготовить в домашних условиях. Ну что, хотите узнать, как позаботиться о своих волосах? Тогда читайте нашу статью.

Простые истины: всё, чтобы ваши волосы росли здоровыми и сильными!

1. Забота изнутри: правильное питание

Когда речь идет о красоте волос, любое средство наружного применения должно сочетаться с хорошим здоровьем, а оно, как известно, идет изнутри. Поэтому очень важно внести коррективы в свой рацион. Какие же элементы обязательно должны в нем присутствовать?

• Витамин В: он содержится в большинстве овощей и зелени. Так что готовьте чаще салаты со шпинатом, кресс-салатом, капустой брокколи, руколой и т.д. Еще не забывайте про орехи и злаки, они тоже являются богатым источником этого витамина.
• Витамин С: а у вас уже вошло в привычку начинать свой день со стакана апельсинового сока? Если нет, то скорее присоединяйтесь к нам. Еще прекрасно подойдут киви, грейпфрут, манго и папайя.
• Травяные настои: не забывайте и про пользу трав. Вместо чашки кофе, заварите себе зеленый или белый чай или приготовьте настой из хвоща, имбиря и т. п.

2. Средство для волос на основе розмарина и оливкового масла

Два этих замечательных натуральных продукта невероятно полезны для волос. Они питают их, тонизируют и стимулируют рост. 

Способ применения: два раза в неделю делайте себе массаж головы со смесью из розмарина и оливкового масла.

• Для этого нагрейте на водяной бане половину чашки оливкового масла с двумя столовыми ложками эфирного масла розмарина (2 минут будет вполне достаточно).
• Если у вас нет под рукой эфирного масла розмарина, то можете заменить его на настой (две веточки растения на полстакана воды).
• Затем дайте получившейся смеси остыть и настояться в течение 2 часов.
• Наносить его следует на чистые волосы и хорошо массировать кожу головы.
• Время воздействия составляет 10 минут, после чего нужно будет тщательно промыть волосы.

3. Магия натуральных масел и авокадо

Для того чтобы приготовить данное средство, вам понадобится ода капсула витамина Е и половинка спелого авокадо. Витамин Е вы сможете купить в любой аптеке, это чудесное средство для стимуляции роста волос. Если же витамина Е не будет, можно заменить его на кокосовое масло.

• Итак, вынимаем мякоть из половинки авокадо и разминаем его ложкой до получения однородной пасты.
• Затем добавляем одну капсулу витамина Е (или три капельки кокосового масла).
• Хорошенько перемешиваем и наносим на влажные волосы на 20 минут.
• По истечении этого времени, смываем.

Легко, не правда ли? Так как насчет такой питательной маски для волос раз в неделю?

4. Маска на основе пива и куриного яйца

Маска из пива и яйца – идеальное средство для стимуляции роста волос. И это не единственное ее полезное свойство: она укрепляет волосы и придает им сияющий блеск. Лучше всего если вы будете делать ее хотя бы раз в неделю.

• Чтобы приготовить маску, вам понадобятся три яичных желтка и полстакана пива.
• Можете смешать их в блендере.
• Как только получится однородная масса, можно наносить на волосы (оставить для воздействия на 20 минут).
• Наденьте шапочку для душа, так вы не испачкаетесь.
• По истечении указанного времени промойте волосы теплой водой.

5. Крапивная вода

Возможно, вы будете удивлены, но это еще “бабушкин” рецепт, старое и очень эффективное средство. Крапива действительно полезна для здоровья волос: стимулирует их рост, тонизирует и восстанавливает поврежденную структуру. Кстати, крапивная вода содержится и во многих покупных средствах для волос, обратите внимание на их состав.

Итак, чтобы использовать все преимущества крапивы, необходимо приготовить настой из крапивы (5 пакетиков с сухим сбором на стакан воды).

• Доведите до кипения, затем дайте настояться несколько минут.
• Пока настой будет еще теплым, нанесите его на влажные волосы, делая легкий массаж головы (10 минут будет достаточно).
• По истечении этого времени, смойте теплой водой.
• В идеале, нужно повторять данную процедуру дважды в неделю.

Эффект вы заметите сразу. Вам понравится, попробуйте обязательно!

Читайте в Шаг к Здоровью

Как отрастить волосы быстро? Делимся полезными советами!

Длинные, объемные, сильные и здоровые волосы — мечта многих женщин. Мало кто с легкостью может добиться такого результата. Как отрастить волосы быс...