Чай из лимонной кожуры и его невероятные полезные свойства!

· 16.11.2015
Чай из лимонной кожуры помогает похудеть, так как он ускоряет обмен веществ и позволяет «сжигать» жир. Он также помогает не допускать накопления излишней жидкости в тканях.

Вы когда-нибудь пробовали чай из лимонной кожуры? Он восхитителен! Кроме того, этот натуральный настой очень полезен для здоровья.

Когда вы его попробуете, то не сможете больше отказаться от этого вкусного и ароматного напитка. У него кисловатый, освежающий и пробуждающий жизненные силы вкус и он гарантирует вам прекрасное настроение и самочувствие.

Как его готовить и пить, мы расскажем в этой статье. Записывайте!

Читайте также: Чай с мандариновой кожурой поможет заснуть за 5 минут!

Полезные свойства чая из лимонной кожуры

Чай из лимонной кожуры — традиционное оздоровительное средство во многих странах. Его очень приятно пить по утрам, с какой-нибудь натуральной сладостью, например, медом. Кроме того, у этого золотистого напитка с чудесным кисловатым ароматом много полезных свойств:

  • Чай из лимонной кожуры помогает избавиться от газов. Эта проблема, как известно, нередко возникает после слишком обильной еды. В такой ситуации выпейте чашку этого чая: через несколько минут вам станет гораздо легче.
  • Он улучшает пищеварение. Поэтому после завтрака или обеда очень полезно выпить чашку этого напитка.
  • Это натуральное средство очень полезно для печени. Оно снимает воспаление, улучшает выделение желчи и способствует правильному обмену веществ.
  • Чай из лимонной кожуры способствует ощелачиванию крови.
  • Помогает очистить организм и предотвращает чрезмерное накопление жидкости.
  • Действует как вяжущее средство.
  • Регулярное употребление чая из лимонной кожуры укрепляет иммунную систему.
  • Этот напиток предотвращает насморк и заболевание гриппом.
  • Действует как природный антисептик.
  • Убирает дурной запах изо рта.
  • Делает кожу менее жирной.
  • Хорошо регулирует артериальное давление.
  • Чай из лимонной кожуры также помогает похудеть. Из организма выводятся токсины, ускоряется обмен веществ и сжигается лишний жир.

Но предупреждаем, что тем, у кого гастрит, этот настой противопоказан. Он может вызвать раздражение слизистой и боль в желудке.

Как приготовить чай из лимонной кожуры

Чай из лимонной кожуры

Что для этого нужно?

  • Литр воды
  • Кожура двух лимонов
  • Сок одного лимона
  • 4 ложечки меда (80 граммов)

Как его приготовить?

  • Все очень просто. Сначала нужно довести до кипения литр воды.
  • В горячую воду бросить кожуру двух лимонов (предварительно хорошо их помыв).
  • В кипящую воду вылить сок, выжатый из одного лимона. 
  • Дать этой смеси вариться на медленном огне двадцать минут. Затем добавить мед и дать немного остыть.
  • После этого перелейте его в стеклянную бутылку. Храните в темном месте, но не в холодильнике.

Не забудьте прочитать: Кубики из желатина с мёдом и куркумой — удивительное противовоспалительное средство

Как его пить?

  • Пейте две чашки в день, в общей сложности один литр на два дня. Это поможет вам укрепить иммунитет, избежать простуды и гриппа, а также очистить организм. Лучше всего выпивать первую чашку чая из лимонной кожуры натощак, за полчаса до завтрака.
  • Вторую чашку пейте после завтрака, это улучшит пищеварение.
  • Если вы хотите сбросить лишний вес, выпейте еще одну чашку во второй половине дня, и еще одну перед сном. Повторяйте прием через день.  Не забывайте при этом придерживаться здоровой и сбалансированной диеты. В результате ваше тело будет постепенно очищаться от токсинов, а лишние килограммы таять.
  • В случае, если вы просто хотите укрепить иммунную систему, улучшить пищеварение и работу печени, достаточно будет одной-двух чашек в день. Это простое и приятное на вкус средство, которое будет очень полезно вам и всей вашей семьи.

Можете также попробовать чай из кожуры апельсина. Это тоже освежающий и полезный для здоровья напиток. Готовится он так же, как чай из лимонной кожуры. Если еще добавить в него 15 граммов молотой корицы и пару кубиков льда, получится идеальный напиток для снижения уровня холестерина и «сжигания» жира. Он также действует как противовоспалительное средство.  Попробуйте, и не пожалеете!

  • De Jesús Vanegas, M. (2002). Guía Técnica Cultivo Del Limón Pérsico. Programa Nacional de Frutas de El Salvador.