Нижнее белье: 6 распространенных ошибок, о которых вы не догадывались

Знаете ли вы, что слишком тесное нижнее белье может быть опасно для здоровья ваших гениталий? Узнайте о наиболее распространенных ошибках, которые вы допускаете при ношении нижнего белья!
Нижнее белье: 6 распространенных ошибок, о которых вы не догадывались

Последнее обновление: 28 февраля, 2022

Нижнее белье защищает наиболее чувствительные участки тела от внешних воздействий и обеспечивает комфорт. Существуют тысячи стилей нижнего белья, и каждый выбирает оптимальный для себя вариант.

Проблема в том, что иногда люди увлекаются модой и … совершают ошибки, влияющие на их благополучие.

Поэтому важно следовать ряду рекомендаций по этому поводу. Узнайте о самых распространенных ошибках с нижним бельем.

Полезные советы: правильное нижнее белье

1. Не носите слишком тесное белье

Нижнее белье

Если вы привыкли носить обтягивающее и тесное нижнее белье, то имейте в виду: это может стать причиной попадания инфекций и появления раздражений в области гениталий. 

Согласно исследованию, проведенному командой из Университета Поля Сабатье (Франция), у мужчин это может нанести вред здоровью яичек и негативно сказаться на фертильности.

Выбирайте более свободное нижнее белье. При желании вы всегда можете надеть обтягивающее белье для особенного случая, но не стоит носить его постоянно.

2. Избегайте стрингов

Из-за трения, которое неизбежно вызывает врезающаяся полоска ткани, может возникнуть раздражение как в области заднего прохода, так и во влагалище. В случае с мужчинами такое нижнее белье повлияет только на анус.

Носите такие модели поменьше. Ваша кожа будет вам за это благодарна.

3. Выбирайте дышащие ткани

Тесная одежда и нижнее белье

Ваше нижнее белье должно быть сделано из дышащих материалов. Это обеспечит максимальный комфорт. Избегайте ношения синтетического или шелкового белья (по крайней мере, в течение длительного времени). Даже если вам кажется, что в нем вы более сексуальны, не забывайте о здоровье: кожа гениталий, а следовательно и нижнее белье, должны дышать!

Отдавайте предпочтение хлопковому нижнему белью. Это позволит избежать попадания инфекций. Как и обтягивающее белье, оставьте шелк для особых случаев.

4. Меняйте нижнее белье каждый день

Нижнее белье обязательно нужно менять каждый день. А если вы замечаете, что потеете больше обыкновенного, то даже чаще.

Интимная гигиена – один из важнейших процессов, который следует включать в любой распорядок дня. Многие люди считают это само собой разумеющимся и не уделяют ему должного внимания. Хотя это гораздо более актуальный вопрос, чем вы думаете.

Согласно исследованию, проведенному командой из Центра развития фармакоэпидемиологии Кубы, так вы сможете избежать раздражений и инфекций.

5. Спите без белья

Лиф и нижнее белье

Вы привыкли спать, не снимая нижнего белья? Тогда, возможно, вам нужно пересмотреть свое отношение к этому вопросу. Как упоминалось в первом исследовании, избыточное тепло в интимной зоне может негативно отразиться на качестве спермы.

Не забывайте, что во время ночного отдыха область гениталий тоже должна “отдыхать” – позвольте своей коже дышать.

8. Не используйте нижнее белье не по назначению

А вы когда-нибудь использовали отверстие в своем бюстгальтере, чтобы положить туда деньги, карточку или важный документ? Это тоже вредно для здоровья, хотя бы из-за количества бактерий, которые скапливаются на банкнотах. 

Старайтесь всегда носить брюки с карманами или какую-нибудь сумку, пусть даже и небольшую. Это намного практичнее и безопаснее, чем хранить деньги или карты в собственном нижнем белье.

Для тех, кто не носит нижнего белья…

Если вы относитесь к тем людям, которые обычно не носят нижнее белье, вам следует принять во внимание ряд мер предосторожности, связанных с гигиеной. Находясь в прямом контакте с влагой, ваша кожа может раздражаться.

Рекомендуется проконсультироваться со своим гинекологом или урологом, специалист сможет дать вам правильные рекомендации в этом отношении. Есть несколько альтернатив, которые помогут вам избежать риска заражения. Точно так же, если они рекомендуют носить нижнее белье, вы должны следовать их инструкциям, даже если вам этого и не хочется.

В настоящее время существуют тысячи различных тканей, которые можно адаптировать к вашим потребностям и чувствительности вашей кожи. Узнайте, какой из них лучше всего подходит именно вам.

Это может вас заинтересовать ...
Интимная гигиена женщины, или 7 вещей, которые делать нельзя!
Шаг к Здоровью
Читайте в Шаг к Здоровью
Интимная гигиена женщины, или 7 вещей, которые делать нельзя!

Интимная гигиена женщины имеет ряд особенностей, о которых должна знать каждая женщина. Пренебрежение этими правилами может привести к появлению ин...