Нижнее белье: 6 распространенных ошибок, о которых вы не догадывались

Знаете ли вы, что слишком тесное нижнее белье может быть опасно для здоровья ваших гениталий? Узнайте о наиболее распространенных ошибках, которые вы допускаете при ношении нижнего белья!

Нижнее белье защищает наиболее чувствительные участки тела от внешних воздействий и обеспечивает комфорт. Существуют тысячи стилей нижнего белья, и каждый выбирает оптимальный для себя вариант.

Проблема в том, что иногда люди увлекаются модой и … совершают ошибки, влияющие на их благополучие.

Поэтому важно следовать ряду рекомендаций по этому поводу. Узнайте о самых распространенных ошибках с нижним бельем.

Полезные советы: правильное нижнее белье

1. Не носите слишком тесное белье

Если вы привыкли носить обтягивающее и тесное нижнее белье, то имейте в виду: это может стать причиной попадания инфекций и появления раздражений в области гениталий. 

Согласно исследованию, проведенному командой из Университета Поля Сабатье (Франция), у мужчин это может нанести вред здоровью яичек и негативно сказаться на фертильности.

Выбирайте более свободное нижнее белье. При желании вы всегда можете надеть обтягивающее белье для особенного случая, но не стоит носить его постоянно.

2. Избегайте стрингов

Из-за трения, которое неизбежно вызывает врезающаяся полоска ткани, может возникнуть раздражение как в области заднего прохода, так и во влагалище. В случае с мужчинами такое нижнее белье повлияет только на анус.

Носите такие модели поменьше. Ваша кожа будет вам за это благодарна.

3. Выбирайте дышащие ткани

Ваше нижнее белье должно быть сделано из дышащих материалов. Это обеспечит максимальный комфорт. Избегайте ношения синтетического или шелкового белья (по крайней мере, в течение длительного времени). Даже если вам кажется, что в нем вы более сексуальны, не забывайте о здоровье: кожа гениталий, а следовательно и нижнее белье, должны дышать!

Отдавайте предпочтение хлопковому нижнему белью. Это позволит избежать попадания инфекций. Как и обтягивающее белье, оставьте шелк для особых случаев.

4. Меняйте нижнее белье каждый день

Нижнее белье обязательно нужно менять каждый день. А если вы замечаете, что потеете больше обыкновенного, то даже чаще.

Интимная гигиена – один из важнейших процессов, который следует включать в любой распорядок дня. Многие люди считают это само собой разумеющимся и не уделяют ему должного внимания. Хотя это гораздо более актуальный вопрос, чем вы думаете.

Согласно исследованию, проведенному командой из Центра развития фармакоэпидемиологии Кубы, так вы сможете избежать раздражений и инфекций.

5. Спите без белья

Вы привыкли спать, не снимая нижнего белья? Тогда, возможно, вам нужно пересмотреть свое отношение к этому вопросу. Как упоминалось в первом исследовании, избыточное тепло в интимной зоне может негативно отразиться на качестве спермы.

Не забывайте, что во время ночного отдыха область гениталий тоже должна “отдыхать” – позвольте своей коже дышать.

8. Не используйте нижнее белье не по назначению

А вы когда-нибудь использовали отверстие в своем бюстгальтере, чтобы положить туда деньги, карточку или важный документ? Это тоже вредно для здоровья, хотя бы из-за количества бактерий, которые скапливаются на банкнотах. 

Старайтесь всегда носить брюки с карманами или какую-нибудь сумку, пусть даже и небольшую. Это намного практичнее и безопаснее, чем хранить деньги или карты в собственном нижнем белье.

Для тех, кто не носит нижнего белья…

Если вы относитесь к тем людям, которые обычно не носят нижнее белье, вам следует принять во внимание ряд мер предосторожности, связанных с гигиеной. Находясь в прямом контакте с влагой, ваша кожа может раздражаться.

Рекомендуется проконсультироваться со своим гинекологом или урологом, специалист сможет дать вам правильные рекомендации в этом отношении. Есть несколько альтернатив, которые помогут вам избежать риска заражения. Точно так же, если они рекомендуют носить нижнее белье, вы должны следовать их инструкциям, даже если вам этого и не хочется.

В настоящее время существуют тысячи различных тканей, которые можно адаптировать к вашим потребностям и чувствительности вашей кожи. Узнайте, какой из них лучше всего подходит именно вам.

Читайте в Шаг к Здоровью

Интимная гигиена женщины, или 7 вещей, которые делать нельзя!

Интимная гигиена женщины имеет ряд особенностей, о которых должна знать каждая женщина. Пренебрежение этими правилами может привести к появлению ин...