Нижнее белье: 8 распространенных ошибок, о которых вы не догадывались

· 05.08.2017
Помимо того, что необходимо выбирать нижнее белье из дышащих материалов (во избежание попадания инфекций), важно также ежедневно его менять. Если вы идете в спортзал, желательно менять белье дважды в день.

Нижнее белье — наиболее важный предмет нашего гардероба, это почти вторая кожа.

Проблема в том, что, следуя определенным веяниям моды, мы иногда совершаем серьезные ошибки в его ношении и тем самым рискуем навредить собственному здоровью.

1. Носите слишком тесное белье

Нижнее белье

Если вы привыкли носить обтягивающее и тесное нижнее белье, то имейте в виду: это может стать причиной попадания инфекций и появления раздражений в области гениталий. 

С мужчинами еще сложнее: тесное белье может быть вредно для здоровья яичек, что негативно скажется на фертильности.

Решение

  • Выбирайте свободное нижнее белье. При желании вы всегда можете надеть обтягивающее белье для особенного случая, но не стоит носить его постоянно.

2. Предпочитаете стринги

Стринги — это та модель трусиков, которую лучше избегать, если вы действительно заботитесь о своем здоровье.

При их ношении трение неизбежно, а это значит, что бактерии из двух зон (влагалища и ануса) будут смешиваться и попадать в несвойственные им места. В результате это может привести к вагинальным инфекциям.

Мужчинам это, конечно, не грозит. Здесь уже вопрос эстетики и личных предпочтений.

Полезно знать: Как устранить неприятный вагинальный запах: 9 натуральных средств

3. Выбираете белье из шелка

Тесная одежда и нижнее белье

Ваше нижнее белье должно быть сделано из дышащих материалов. Это обеспечит максимальный комфорт.

Избегайте ношения синтетического или шелкового белья (по крайней мере, в течение длительного времени). Даже если вам кажется, что в нем вы более сексуальны, не забывайте о здоровье: кожа гениталий, а следовательно и нижнее белье, должны дышать!

Решение

  • Отдавайте предпочтение хлопковому нижнему белью. Это позволит избежать попадания инфекций. Как и обтягивающее белье, оставьте шелк для особых случаев.

4. Не меняете белье каждый день

Нижнее белье обязательно нужно менять каждый день. А если вы замечаете, что потеете больше обыкновенного, то даже чаще.

Потное или загрязненное нижнее белье уже не выполняет своей функции и не защищает область гениталий от инфекций и бактерий. Более того, оно само становится их источником.

Если вы поменяли белье и собрались сходить в спортзал, то не забудьте потом произвести смену еще раз.

5. Выбираете стиральный порошок по аромату

Стиральный порошок и нижнее белье

Некоторые химические вещества, входящие в состав покупных стиральных порошков, могут вызвать на коже раздражение. Будьте осторожны при их использовании, чтобы избежать ненужных проблем.

При выборе средства обращайте внимание не на свежесть аромата, а на наличие химикатов, способных нанести вред здоровью вашей кожи.

Решение

  • Лучше всего использовать нейтральное белое мыло или стиральные порошки без отдушек.

6. Спите в белье

Лиф и нижнее белье

Вы привыкли спать, не снимая нижнего белья? Тогда, возможно, вам нужно пересмотреть свое отношение к этому вопросу.

По данным научного исследования, проведенного в 2012 году, у мужчин избыточное тепло в интимной зоне может негативно отразиться на качестве спермы.

Не забывайте, что во время ночного отдыха область гениталий тоже должна «отдыхать» — позвольте своей коже дышать.

Читайте также: Раздражение в интимной зоне: причины и лечение натуральными средствами

7. Используете нижнее белье не по назначению

А вы когда-нибудь использовали отверстие в своем бюстгальтере, чтобы положить туда деньги или важный документ? Это тоже вредно для здоровья, хотя бы из-за количества бактерий, которые скапливаются на банкнотах. 

Важно заботиться о чистоте нижнего белья, а также о его сухости. Про ткани мы уже говорили выше: они должны пропускать воздух.

8. Для тех, кто не носит нижнего белья…

Если вы из тех, кто не носит нижнего белья, то вам также следует тщательно следить за гигиеной и следовать нашим советам.

Решение

  • Рекомендуем вам выполнять все вышеуказанные рекомендации относительно нижнего белья, только применять их уже к своей одежде. Обращайте особое внимание на ткани, которые имеют непосредственный контакт с интимными зонами вашего тела.
  • Также следите за тем, чтобы вам не терли швы, так как это тоже может вызвать раздражение.

Носить нижнее белье — самый здоровый вариант. Отказываться от него уместно лишь на время сна.

Помните, что наши рекомендации особенно важны, если вы регулярно занимаетесь спортом. Во время тренировки кожа подвергается воздействию тепла и влаги, а это, как известно, идеальная среда для размножения бактерий.

Иллюстрации: © wikiHow.com