Нужно научиться разрывать отношения с теми, кому мы не нужны!

· 24.05.2016
Нужно научиться ценить себя и понять одну простую вещь, что хорошо это или плохо, но мы сами – это единственная незаменимая личность в нашей жизни, а все, кто причиняют нам вред или боль – лишние.

Если вы пользуетесь социальными сетями, то наверняка вам знакома кнопка «удалить из друзей». В основном, мы пользуемся ей когда хотим закрыть нашу страницу для людей, которых мы толком не знаем или отношения с которыми создают нам больше проблем, чем приносят пользы. Тот, кого нет в социальных сетях, его нет и в их жизни. Такой вот холодный и безличный способ разрывать отношения.

Читайте также: Социальные сети могут быть опасны для детей: эксперимент

Но на самом деле здесь есть чему поучиться, ведь многим из нас необходимо проделать то же самое в реальной жизни. Потому что часто мы сами нагружаем себя отношениями, мешающими нам развиваться и расти как личность.

Только не воспринимайте это буквально. Конечно, не нужно ходить по знакомым, от двери к двери, и сообщать им, что вы больше не хотите иметь с ними ничего общего. Просто нужно научиться уважать и ценить себя и не тратить время и силы на тех, кто этого не заслуживает. Учитесь разрывать отношения вовремя.

Когда в нас больше не нуждаются: как научиться видеть это и разрывать отношения

Согласитесь, нелегко отдавать себе отчет в том, что в определенный момент мы становимся не нужны кому-то из нашего окружения. И не только это. Бывает и так, что нас перестают уважать и отношения с нами поддерживают только из-за какого-то интереса, практической пользы.

По этой причине очень важно уметь различать тех, кто действительно нуждается в нас, и тех, кто к нам искренней привязанности уже не испытывает.

Если у вас есть взрослые дети, то вы наверняка знаете, что рано или поздно наступает тот момент, когда они перестают в нас нуждаться. Но это связано, скорее, с их неизбежным взрослением, со способностью становиться независимыми. Потому что, по правде говоря, мы всегда будем нужны нашим детям. Здесь мы имеем в виду, конечно, чувства: привязанность и любовь.

Но ведь почти у всех есть такие «друзья», которые появляются именно в те моменты, когда им больше всего необходима какая-то помощь. От нас. Быть выслушанным или получить какую-либо услугу или покровительство, потому что «только мы на всем белом свете можем им помочь». И здесь надо быть осторожными.

Лучше давать свою поддержку, любовь и понимание своим друзьям только тогда, когда есть взаимность.

Ведь дружба, как и любые другие отношения, основывается на искреннем обмене эмоциями и мыслями…

  • Если же вы не чувствуете ничего подобного и не замечаете никакой отдачи. Если вы видите, что к вам пришли, чтобы что-то получить, то не испытывайте угрызений совести и не колеблясь возводите стену между собой и такими людьми. Нужно учиться устанавливать ограничения.
  • И речь не идет о том, чтобы буквально сообщать человеку о том, что вы не хотите разорвать с ним отношения. Обычно достаточно просто сказать о своих чувствах и обозначить «границы». 

«Я не могу этого сделать для тебя. Я замечаю, что ты ищешь дружбы со мной только тогда, когда от меня что-то требуется. А мне хотелось бы, чтобы ко мне проявляли большее уважение«. 

Разрывать отношения 

Как же приятно быть нужным тому, кто нужен и тебе

И не переживайте, что на протяжении жизни вам придется расстаться со многими, кто появлялся на вашем пути. На самом деле, в этом и заключается жизнь, нужно двигаться вперед. Пусть с вами рядом будут всего несколько человек, но те, кто по-настоящему вам дорог, те, кто сумеет заполнить ваше сердце.

Безусловно, будут такие моменты в жизни, когда вы испытаете настоящую боль от того, что кто-то очень значимый для вас перестал отвечать взаимностью и уважать. Именно с такими людьми нужно учиться вовремя разрывать отношения.

Чтобы излечиться от такой травмы, понадобится определенное время, но тут всегда следует помнить, что, прежде всего, нужно любить себя. 

Рекомендуем прочитать: Научитесь искренне любить себя и вас полюбят другие

Запомните:

  • Людей, которым вы действительно нужны, немного, но, поверьте, это лучшие люди. В реальной жизни цели сильно отличаются от того, что нам навязывают социальные сети. Там важно количество, здесь — качество, то есть то, что остается рядом с нами, в любой момент.
  • Те, кому вы действительно нужны, не стесняются показывать это. Они это делают непрерывно и при этом абсолютно бескорыстно, не ожидая чего-то взамен. 
  • И если близкие вам люди демонстрируют вам свою привязанность, не стесняйтесь отвечать им взаимностью. Это самая лучшая форма признания, которую мы можем показать людям вокруг нас, потому что так они тоже чувствуют свою значимость, чувствуют себя нужными и, возможно, даже незаменимыми. 

Женщина

Нам, человеческим существам, для жизни нужно очень многое: пища, кров, тепло, дом, моменты свободы и отдыха. Но здесь важно не забыть и про самые главные вещи, которые совсем даже и не «вещи», а… люди.

Отсюда не менее важно уметь проявлять заботу, участие и признание, а также научиться отдаляться от «ненужных» людей, отношения с которыми могут только причинить нам боль и навредить, помешать нам развиваться как личности. 

Цените себя. Правильно расставляйте приоритеты. И каждый день живите для себя и для тех, кому вы по-настоящему нужны, дороги и важны.

  • Lin, K. Y., & Lu, H. P. (2011). Why people use social networking sites: An empirical study integrating network externalities and motivation theory. Computers in Human Behavior. http://doi.org/10.1016/j.chb.2010.12.009
  • Social Cognitive and Affective Neuroscience, Volume 8, Issue 6, 1 August 2013, Pages 670–677, https://doi.org/10.1093/scan/nss046
  • Newcomb, T., & Heider, F. (1958). The Psychology of Interpersonal Relations. American Sociological Review. http://doi.org/10.2307/2089062