Как очистить печень и желчный пузырь при помощи оливкового масла и грейпфрута

· 26.03.2016
Чтобы помочь работе печени и желчного пузыря, необходимо не только придерживаться здорового и сбалансированного рациона, но и стоит прибегнуть к дополнительным натуральным средствам.

Хотите узнать, как очистить печень и желчный пузырь от токсинов? Давайте сначала разберемся,зачем это нужно.

Эти органы играют очень важную роль в общем состоянии здоровья нашего тела. Они отвечают за фильтрацию крови от токсинов, вирусов и бактерий,  обмен веществ и функционирование иммунной системы.

По этой причине, надлежащая работа этих органов имеет жизненно важное значение для предотвращения различных заболеваний и расстройств.

Для того, чтобы облегчить им работу, стоит прибегнуть к этому натуральному средству. Оно  поможет эффективно очистить печень и желчный пузырь и тем самым обеспечит их оптимальную работу.

Чем опасно нарушение работы печени?

Когда печень перестает справляться со своей работой, это значит что нуждается в очищении. Давайте еще раз повторим, за что же она «отвечает»:

  • Борьба с инфекциями
  • Производство ферментов и необходимых белков
  • Выработка желчи, чтобы помочь пищеварению
  • Поглощение и хранение необходимых питательных веществ, таких, как витамины A, D, Е и К
  • Производство и регулирование гормонов
  • Удаление отходов из крови

Смотрите также: Лучшие фруктовые и овощные коктейли, которые помогут очистить печень

Что именно наносит вред печени?

Очистить печень и желчный пузырь от алкоголя

Тело должно работать 24 часа в сутки, чтобы удалять токсичные и ненужные вещества. Они накапливаются в различных органах тела в результате современного образа жизни и воздействия свободных радикалов.

Печень является одним из органов, который выполняет больше всего работы по очистке, и ее перегрузка может нанести серьезный вреду организму.

Среди основных причин поражения печени можно выделить следующие:

  • Использование и злоупотребление лекарственными препаратами;
  • Накопление токсинов, которые проникают в организм через кожу, с дыханием или пищей;
  • Аутоиммунные заболевания, неинфекционный гепатит, вирусный гепатит или рак;
  • Воздействие окружающей среды.

Как очистить печень и желчный пузырь при помощи оливкового масла и грейпфрута?

Правильный образ жизни, здоровая диета, не менее двух литров воды в день и физические упражнения являются одним из наиболее важных шагов для улучшения работы и очищения печени, а также для защиты этого жизненно важного органа.

Когда печень и желчный пузырь уже загрязнены токсинами, следует предпринять более решительные меры. Дополните диету продуктами с очищающими свойствами. Это поможет нормализовать работу этих органов и облегчить удаление отходов.

Сочетание оливкового масла и грейпфрута действует как тонизирующее средство для печени и желчного пузыря, поэтому настоятельно рекомендуем включить их в рацион.

Полезные свойства оливкового масла

Оливковое масло чтобы очистить печень и желчный пузырь

Этот ингредиент средиземноморской диеты является естественным защитником печени. Оливковое масло,благодаря своему высокому содержанию антиоксидантов, противодействует токсинам, которые попадают в организм в результате воздействия окружающей среды и химических веществ.

Оливковое масло снимает воспаление и останавливает окислительный стресс, вызванный свободными радикалами. Благодаря своему мощному антиоксидантному действию, оно помогает защитить клетки печени.

Читайте также: Оливковое масло: 10 способов его использования, о которых ты не знала

Полезные свойства грейпфрута

Грейпфрут поможет очистить печень и желчный пузырь

Этот фрукт обладает сильным мочегонным действием, а также богат витамином С, бета-каротином и содержит биофлавоноиды, антиоксиданты, которые помогают выводить отходы из организма.

Натуральный грейпфрутовый сок увеличивает производство ферментов, способствующих детоксикации печени, ответственных за прекращение воздействия свободных радикалов и предотвращение хронических заболеваний, таких как рак.

Как очистить печень и желчный пузырь?

Это средство для детоксикации эффективно лишь если вы поддержите его воздействие здоровым питанием и постараетесь уменьшить воздействие факторов, которые могут вызвать интоксикацию.

Грейпфрут чтобы очистить печень и желчный пузырь

Ингредиенты

  • ½ красного грейпфрута
  • ¼ небольшого лимона
  • 1 маленький зубчик чеснока, тертый
  • 1 — 2 столовые ложки оливкового масла extra virgin (25 или 50 г)

Приготовление

  • Почистите грейпфрут и порежьте его на кусочки.
  • Порежьте таким же образом лимон, а затем положите его в блендер, вместе с грейпфрутом, измельченным чесноком и оливковым маслом.
  • Взбивайте на низкой скорости до тех пор, пока у вас не получится густой смузи, затем отставьте его в сторону на час.
  • После рекомендованного времени, съешьте ложку или разбавьте ее в воде и выпейте.

Схема использования

  • Эта схема очищения очень быстрая, вам нужно будет ее проводить всего два-три дня.
  • Принимайте это средство утром и вечером, а также в дополнение к ней, пейте травяной чай, овощные отвары и фруктовые смузи.
Вам также могут понравиться