Как очистить печень и желчный пузырь при помощи оливкового масла и грейпфрута

Чтобы помочь работе печени и желчного пузыря, необходимо не только придерживаться здорового и сбалансированного рациона, но и стоит прибегнуть к дополнительным натуральным средствам.

Хотите узнать, как очистить печень и желчный пузырь от токсинов? Давайте сначала разберемся,зачем это нужно.

Эти органы играют очень важную роль в общем состоянии здоровья нашего тела. Они   отвечают за фильтрацию крови от токсинов, вирусов и бактерий ,   обмен веществ и функци онирование  иммунной системы.

По этой причине, надлежащая работа этих органов имеет жизненно важное значение для предотвращения различных заболеваний и расстройств.

Для того, чтобы облегчить им работу, стоит прибегнуть к этому натуральному средству. Оно  поможет эффективно очистить печень и желчный пузырь и тем самым обеспечит их оптимальную работу.

Чем опасно нарушение работы печени?

Когда печень перестает справляться со своей работой, это значит что нуждается в очищении. Давайте еще раз повторим, за что же она “отвечает”:

• Борьба с инфекциями
• Производство ферментов и необходимых белков
• Выработка желчи, чтобы помочь пищеварению
• Поглощение и хранение необходимых питательных веществ, таких, как витамины A, D, Е и К
• Производство и регулирование гормонов
• Удаление отходов из крови

Что именно наносит вред печени?

Тело должно работать 24 часа в сутки, чтобы удалять токсичные и ненужные вещества. Они накапливаются в различных органах тела в результате современного образа жизни и воздействия свободных радикалов.

Печень является одним из органов, который выполняет больше всего работы по очистке, и ее перегрузка может нанести серьезный вреду организму .

Среди основных причин поражения печени можно выделить следующие:

• Использование и злоупотребление лекарственными препаратами;
• Накопление токсинов, которые проникают в организм через кожу, с дыханием или пищей;
• Аутоиммунные заболевания, неинфекционный гепатит, вирусный гепатит или рак;
• Воздействие окружающей среды.

Как очистить печень и желчный пузырь при помощи оливкового масла и грейпфрута?

Правильный образ жизни, здоровая диета, не менее двух литров воды в день и физические упражнения являются одним из наиболее важных шагов для улучшения работы и очищения печени, а также для защиты этого жизненно важного органа.

Когда печень и желчный пузырь уже загрязнены токсинами, следует предпринять более решительные меры. Дополните диету продуктами с очищающими свойствами. Это поможет нормализовать работу этих органов и облегчить удаление отходов.

Сочетание оливкового масла и грейпфрута действует как тонизирующее средство для печени и желчного пузыря, поэтому настоятельно рекомендуем включить их в рацион.

Полезные свойства оливкового масла

Этот ингредиент средиземноморской диеты является естественным защитником печени. Оливковое масло,благодаря своему высокому содержанию антиоксидантов, противодействует токсинам, которые попадают в организм в результате воздействия окружающей среды и химических веществ.

Оливковое масло снимает воспаление и останавливает окислительный стресс, вызванный свободными радикалами. Благодаря своему мощному антиоксидантному действию, оно помогает защитить клетки печени.

Полезные свойства грейпфрута

Этот фрукт обладает сильным мочегонным действием, а также богат витамином С, бета-каротином и содержит биофлавоноиды, антиоксиданты, которые помогают выводить отходы из организма.

Натуральный грейпфрутовый сок увеличивает производство ферментов, способствующих детоксикации печени, ответственных за прекращение воздействия свободных радикалов и предотвращение хронических заболеваний, таких как рак.

Как очистить печень и желчный пузырь?

Это средство для детоксикации эффективно лишь если вы поддержите его воздействие здоровым питанием и постараетесь уменьшить воздействие факторов, которые могут вызвать интоксикацию.

Ингредиенты

• ½ красного грейпфрута
• ¼ небольшого лимона
• 1 маленький зубчик чеснока, тертый
• 1 – 2 столовые ложки оливкового масла extra virgin (25 или 50 г)

Приготовление

• Почистите грейпфрут и порежьте его на кусочки.
• Порежьте таким же образом лимон, а затем положите его в блендер, вместе с грейпфрутом, измельченным чесноком и оливковым маслом.
• Взбивайте на низкой скорости до тех пор, пока у вас не получится густой смузи, затем отставьте его в сторону на час.
• После рекомендованного времени, съешьте ложку или разбавьте ее в воде и выпейте.

Схема использования

• Эта схема очищения очень быстрая, вам нужно будет ее проводить всего два-три дня.
• Принимайте это средство утром и вечером, а также в дополнение к ней, пейте травяной чай, овощные отвары и фруктовые смузи.

Читайте в Шаг к Здоровью

8 симптомов того, что ваша печень перегружена токсинами!

Печень - это самый большой внутренний орган нашего тела, а его функции имеют важное значение. Но иногда мы не подозреваем, что печень перегружена т...