Одиночество в компании: когда не имеет значения, быть одной или с кем-то

· 20.08.2018
Единственное, на что способно такое одиночество - постепенно разрушать нас. Уходи от подобных обстоятельств, пускай твоя жизнь будет более здоровой.

Каждому из нас знакома фраза, описывающее одиночество в компании: «лучше быть одному, чем с кем попало». А ведь в ней затронута очень важная тема.

В этой фразе ясно говорится о вреде, который приносит нам одиночество в компании. Возможно, что именно такое одиночество и переносится труднее всего.

Мысль о том, что у нас нет близкого человека, может рождать в нас страх или ужас. Но представь себе, какие чувства испытывает человек, который чувствует себя одиноким, несмотря на наличие партнёра.

Такая ситуация встречается гораздо чаще, чем может показаться на первый взгляд. Когда мы не пытаемся найти пути к разрешению подобной ситуации, и возникает эта серьёзная проблема — одиночество в компании.

Одиночество в компании и пустота

Одиночество в компании и пустота

Такое одиночество приводит к появлению внутри нас необъятной пустоты. Нам начинает казаться, что от этой пустоты невозможно избавиться. Ведь мы не должны чувствовать себя одинокими, когда рядом с нами находится другой человек.

Действительно, вряд ли можно назвать тебя одинокой. Во всяком случае, физически. Но один лишь факт того, что рядом с тобой стоит этот человек из плоти и крови, вовсе не означает, что эта личность действительно находится рядом.

Симптомы твоего одиночества

Порой необходимо обращать внимание на сигналы. Они предупреждают нас о том, что на самом деле наша вторая половина достаточно далека от нас. В этой ситуации ты гораздо более одинока, чем тебе кажется.

  • Тебя должно насторожить, если твой партнёр не слышит тебя, пропускает мимо ушей твои слова. Возможно, он пытается сделать вид, что внимательно слушает тебя. Но ты понимаешь, что это всего лишь впечатление, которое он хочет создать. Неожиданно ты задаёшь ему несколько вопросов, на которые он отвечает невпопад.

Ты вывела его на чистую воду. Он не считается с тобой.

  • Из-за этого ты чувствуешь себя менее значимой и важной. Возможно, что ты даже не осознаешь этого.

Он не подбадривает тебя, не хочет поддерживать тебя в твоих начинаниях, не стимулирует тебя к реализации твоих планов. Напротив, из-за него у тебя пропадают силы, и ты предпочитаешь отложить свои мечты в долгий ящик.

  • Если из всех ситуаций выходишь виноватой только ты, подумай, зачем тебе нужен партнёр? Мы нуждаемся в близком человеке, который оказывал бы нам поддержку, а не обрезал бы наши крылья.

Возможно, ты совершила ошибку, но это вовсе не означает, что твой партнёр теперь может обвинять тебя во всем. Он не может оставлять одну лицом перед проблемой, а сам умывать руки.

Одиночество в компании и чувство вины

Может быть, ты связала свою жизнь с эгоистом? Безусловно, это так. Он относится к типу людей, склонных доминировать. От такого человека лучше держаться подальше. Особенно, если ты вдруг начала чувствовать себя очень одинокой.

Мы находимся с человеком, который нас не ценит, не уважает, не беспокоится за нас, не оказывает нам поддержки… Таким образом, время, проведённое с этим человеком, становится для нас потерянным. Единственное, что мы получаем в итоге, — эмоциональные раны.

Эмоциональные раны одиночества в компании

Речь идёт не столько о том, что тебе плохо и грустно, ты чувствуешь себя одинокой и разочарованной. Одиночество в компании гораздо опаснее. Ведь оно способно привести к негативным последствиям для твоего я в далёком будущем.

Это все равно, что находиться рядом с «токсичным» человеком. Он постепенно отравляет тебя, питается за счёт тебя. В итоге от твоего я ничего не остаётся.

Однажды у тебя появляются приступы тревоги и депрессия. Почему? Ответ лежит в твоих отношениях, наполненных одиночеством.

Разрешить подобную ситуацию не так просто. Но не стоит забывать, что с каждым днём твоя самооценка будут становиться все ниже и ниже. В итоге ты начнёшь обвинять себя во всех неприятностях.

В конце концов ты станешь считать себя виновной и в наполняющем тебя ощущении одиночества.

Ты начнёшь прилагать все усилия на установление эмоционального контакта с партнёром. Ты будешь делать все возможное, чтобы ваши отношения стали крепкими и здоровыми.

Также ты начнёшь бояться того, что твой партнёр оставит тебя и уйдёт, потому что у тебя не получалось должным образом решать проблемы.

Одиночество в компании хуже всего

У тебя появится эмоциональная зависимость от этого человека и присутствующий дисбаланс станет ещё более заметным.

Ты перестала быть собой и потеряла свои силы в борьбе, заранее обреченной на поражение. Если со своим партнёром ты чувствуешь себя одинокой, не вини себя. Причина не в тебе, а в нем.

Выбирай своё собственное одиночество

Если ты начала отдавать себе отчёт в происходящем, не стесняйся просить помощи у близких людей, друзей или членов семьи. Можешь обратиться за помощью и к профессионалу. Без их искренней помощи и поддержки тебе не справиться со сложившейся ситуацией.

Если ты уже сделала первый шаг и оставила своего партнёра, займись своим одиночеством. Не тем, в которое тебя погружал другой человек, а своим собственным, которое следует выбранному тобой курсу.

Это одиночество будет здоровым, оно позволит тебе лучше узнать саму себя и раскрыть свои сильные стороны. Такое одиночество не будет угрозой твоей уверенности в себе.

Раньше оно пугало тебя. Но теперь ты знаешь, что это чувство предпочтительнее одиночества в отношениях с человеком, который однажды показался тебе особенным.

Одиночество в компании вредит самооценке

К сожалению, многие люди входят в нашу жизнь для того, чтобы нарушить нашу внутреннюю гармонию. Не стоит забывать о том, что это один из вызовов, которые предъявляет нам жизнь.

Подобный жизненный опыт многому учит нас, в результате мы чувствуем себя сильнее. Пережитое не было напрасным. Теперь ты знаешь, чего стоит избегать. Подобное больше не повторится.

Вам также могут понравиться