Как использовать оливковое масло для ухода за собой: 5 способов

· 13.09.2016
Благодаря высокому содержанию антиоксидантов оливковое масло защищает нас от появления морщин и повреждения клеток, вызванного воздействием свободных радикалов.

Сегодня мы расскажем о том, как использовать оливковое масло для ухода за собой в домашних условиях. Оливковое масло является одним из самых полезных для организма растительных жиров, которые только существуют в природе. Оно применяется для приготовления множества различных блюд и, кроме того, является незаменимым средством по уходу за кожей, волосами и ногтями.

Все это возможно благодаря комплексу витаминов (в том числе витаминов Е, Д, А, К), моно-ненасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9, антиоксидантов и других полезных веществ и минералов, входящих в его состав.

Сегодня многие косметические компании используют его в качестве активного компонента в средствах для ухода за кожей. Оно отлично увлажняет и восстанавливает ее и предупреждает преждевременное старение.

При использовании оливкового масла в натуральном виде эффективность воздействия существенно увеличивается.

1. Оливковое масло укрепляет слабые ногти

Оливковое масло и ногти

Оливковое масло содержит увлажняющие компоненты и важные питательные вещества, которые укрепляют ногти и предотвращают их ломкость и расслаивание.

Можно использовать оливковое масло в чистом виде. Но лучше добавить к нему чеснок, благодаря которому это средство станет еще более эффективным.

Ингредиенты:

  • ½ чашки оливкового масла холодного отжима (110 г)
  • 2 зубчика чеснока

Способ приготовления:

  • Измельчите чеснок и смешайте его с оливковым маслом в подходящей емкости.

Как его использовать?

  • Делайте ванночки с приготовленным укрепляющим средством от 10 до 30 минут три раза в неделю.

Читайте также: Как очистить артерии и снизить уровень холестерина с помощью чеснока и лимона?

2. Делает волосы гладкими и блестящими

Женщинам с непослушными или сухими волосами бывает сложно расчесать и уложить их. С этой проблемой помогают справиться несколько капель оливкового масла.

Благодаря ему волосы станут более гладкими, блестящими и послушными.

Как его использовать?

  • Нанесите несколько капель оливкового масла прямого отжима на волосы, как обычный натуральный кондиционер.
  • Оставьте масло на волосах на 10 минут, смойте и расчешите волосы.

3. Восстанавливает сухие и поврежденные волосы

Оливковое масло восстанавливает волосы

Уникальный состав оливкового масла способствует увлажнению кожного покрова головы и укрепляет волосы.

Регулярное использование оливкового масла помогает уменьшить количество секущихся кончиков, предотвращает выпадение волос и стимулирует их активный рост.

Как его использовать?

  • Подогрейте небольшое количество оливкового масла до комнатной температуры и нанесите его от корней до кончиков мягкими массирующими движениями.
  • Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и оставьте для воздействия на 30 минут.
  • По истечении этого времени, вымойте волосы шампунем.

4. Увлажняет и питает кожу губ

Кожа губ часто трескается в ветреную погоду и сохнет под воздействием внешних факторов.

Простой скраб для губ, который можно приготовить в домашних условиях, защитит кожу губ от высыхания и вернет ей эластичность.

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка оливкового масла (14 г)
  • 1 чайная ложка сахара (5 г)

Способ приготовления:

  • Смешайте компоненты до получения густой пасты.

Как его использовать?

  • Нанесите скраб на губы легкими массирующими движениями, оставьте на 5 минут, после чего смойте теплой водой.

Это интересно: Сухие губы: натуральные средства для ухода

5. Омолаживает кожу лица

Оливковое масло и морщины

В оливковом масле содержатся антиоксиданты, которые нейтрализуют воздействие свободных радикалов. А значит, предотвращают окисление клеток и появление морщин.

Кроме того, положительный эффект от масла можно усилить, добавив к нему огурец. Ведь в нем содержится много воды и витаминов, восстанавливающих упругость кожи и улучшающих ее цвет.

Читайте также: Заживляющая и омолаживающая маска для лица: как сделать ее в домашних условиях?

Ингредиенты:

Способ приготовления:

  • Выжмите из огурца сок, процедите его и смешайте с оливковым маслом.

Как его использовать?

  • Нанесите масло на кожу лица, шеи и декольте и оставьте его на 30-40 минут.
  • Повторяйте эту процедуру три раза в неделю.

Хотите стать красивой, не затрачивая на это много средств? Как видите, есть множество способов сделать это с помощью натуральных и абсолютно безопасных ингредиентов.

Мы не рекомендуем использовать оливковое масло для жирных волос или жирной кожи, так как оно может усугубить их состояние.

  • Tripoli, E., Giammanco, M., Tabacchi, G., Di Majo, D., Giammanco, S., & La Guardia, M. (2005). The phenolic compounds of olive oil: structure, biological activity and beneficial effects on human health. Nutrition Research Reviews. https://doi.org/10.1079/NRR200495
  • Cicerale, S., Lucas, L. J., & Keast, R. S. J. (2012). Antimicrobial, antioxidant and anti-inflammatory phenolic activities in extra virgin olive oil. Current Opinion in Biotechnology. https://doi.org/10.1016/j.copbio.2011.09.006
  • Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage. Journal of Cosmetic Science. https://doi.org/10.2307/254710
  • Rodrigues, F., Pimentel, F. B., & Oliveira, M. B. P. P. (2015). Olive by-products: Challenge application in cosmetic industry. Industrial Crops and Products. https://doi.org/10.1016/j.indcrop.2015.03.027