"Они были так счастливы, что не писали об этом в соцсетях..."
Социальные сети – это уже часть современной жизни. Практически у всех есть профиль в Фэйсбуке, Твиттере, Инстаграме…
Несомненно, это чудесное изобретение, позволяющее поделиться своим опытом, переживаниями и мыслями, быть в курсе последних новостей. Весь мир как будто оказывается в досягаемости вашей руки (нужно только “кликнуть”). Таким образом, социальные сети помогают нам удовлетворять важные человеческие потребности в общении и во взаимодействии.
Психологи утверждают, что люди часто используют социальные сети как защитный механизм, компенсирующий психологическую неудовлетворенность. Причем эта проблема даже не осознается человеком.
У вас, наверное, есть немало знакомых, привыкших постоянно “изливать душу” в Фэйсбуке или Твиттере? А ведь за этой привычкой обычно скрываются серьезные психологические проблемы.
Читайте также: Почему общение с одними нас окрыляет, а с другими утомляет?
Социальные сети: здоровое поведение
Кто-то хорошо сказал: “В мире полно “живых мертвецов”, и большинство из них скрываются в Фэйсбуке“.
Здесь имеется в виду то, что многие пользуются Интернетом, чтобы “подглядывать” за другими или представлять себя тем, кем они не являются.
К счастью, большая часть пользователей соцсетей использует их “здоровым образом”. Что это значит:
- Социальные сети не являются для них очень важной и необходимой частью жизни. Это просто определенное дополнение к ней, позволяющее обмениваться впечатлениями и информацией с друзьями и знакомыми, общение с которыми, как правило, поддерживается и “в реале”.
- Поведение и личность таких людей не меняется резко. Это уверенные в себе люди, умеющие управлять своими эмоциями и выражать их адекватным образом.
- Например, если вы на работе поссорились с коллегой, вы не станете писать об этом и выяснять отношения в соцсетях. Зрелый, уверенный в себе человек урегулирует конфликт лично, не посвящая в это других людей.
- Люди, правильно использующие социальные сети, знают, когда надо “отсоединиться”. Они не остаются постоянно “прикованными” к своим мобильным устройствам и к тому, что происходит в соцсетях. Для них гораздо более захватывающим являются события реальной жизни.
- Они публикают в соцсетях хорошие новости только для того, чтобы поделиться с друзьями положительными эмоциями. Такие люди не пытаются “хвастаться”, доминировать или “изображать из себя” кого-то.
- Они также не считают, что все их знакомые по соцсетям должны быть в курсе их каждодневных дел, знать все, что они думают или чувствуют. Такие люди хорошо понимают значение слов “интимное”, “личная жизнь”.
Социальные сети: нездоровое поведение
Нам уже сложно представить свою жизнь без Интернета. Он делает нашу жизнь легче, помогает нам узнавать новое, обогащает нас.
Но некоторые люди используют Интернет, а точнее социальные сети, неправильным, нездоровым образом.
Можно выделить несколько видов такого неправильного поведения.
В поисках “подкрепления”
Есть люди, которые испытывают потребность постоянно выкладывать в социальные сети “отчеты” о своей жизни и, конечно же, фотографии. Это делается для того, чтобы “получать подкрепление”, как выражаются психологи. “Лайки” – это не только опция в Фэйсбуке или Твиттере:
- Это одобрение, согласие с какой-то мыслью, которую она (он) высказала.
- Это высокая оценка фотографии, наряда, новой прически. То есть, такое виртуальное одобрение повышает самооценку и демонстрирует превосходство над другими.
- Сегодня не нужно даже выходить на улицу, чтобы ваш наряд оценили (да и надевать его не надо, достаточно выложить готовый снимок). За несколько секунд можно получить множество таких подкреплений.
Социальные сети как “щит”
- Поскольку в соцсетях можно при желании “прятать” свою реальную личность, многие ведут себя там гораздо смелее, чем в реальной жизни.
- Социальные сети позволяют даже создавать новую личность, с другой внешностью. Но важно знать, что такое поведение опасно для вас самих и окружающих.
Советуем вам прочитать: Доброта и благородство никогда не выйдут из моды
Считать, что если кого-то нет в соцсетях, то он не существует
С вами, возможно, случалось такое: вы встретили знакомого и он спрашивает вас ироническим тоном: “Но что с тобой случилось? Ты же ничего не пишешь в Фейсбуке!” В такой ситуации лучше всего скептически посмотреть на собеседника и спокойно ответить: “Я живу не в социальных сетях”.
Этот пример показывает, что есть люди, считающие, что если кто-то не описывает в соцсетях каждый свой шаг, то в его жизни как бы ничего и не происходит.
Для них все происходит и переживается в тот момент, когда появляется “стене” Фэйсбука и появляются “лайки” и комментарии. Тогда они вздыхают с облегчением и с чувством выполненного долга.
Следует всеми силами избегать такого поведения в социальных сетях. Жизнь гораздо прекраснее, когда вы не чувствуете необходимости выставлять ее “на всеобщее обозрение”.
Глубокий смысл имеет выражение: “Они были так счастливы, что ничего не писали об этом в соцсетях…”
Это может вас заинтересовать ...
