Конфликты

Конфликты неизбежны, это неотъемлемая часть любых отношений. Но адекватные инструменты коммуникации и умение управлять своими эмоциями, вне всяких сомнений, помогут Вам преодолеть разногласия наилучшим образом. Откройте для себя, какие стратегии, техники и ограничения следует применить, чтобы после каждого конфликта становиться эмоционально сильнее.

6 способов установить прочную связь с партнером

Ни для кого не секрет, что в отношениях любых людей бывают как хорошие, так и плохие дни. И часто после ссоры многие пары просто не знают, как вести себя в сложившейся ситуации и как преодолеть возникшие трудности. Хотите узнать о…

Детский стресс: иногда в нем виноваты сами родители

Еще не родившись, ребенок уже чувствует материнский стресс. С каждым годом ритм жизни становится все быстрее, мы спешим жить, работать, отдыхать… При этом, сами этого не осознавая, родители требуют того же от своих детей. А ведь это может вызывать детский…

Как узнать, что перед вами любовь всей жизни?

Скажите, хотелось бы вам встретить любовь всей жизни? Или, может быть, уже довелось это сделать? Это светлое чувство заставляет сердце биться, душу вибрировать, и в нем нет места сомнениям. Это отношения, в которых мы чувствуем уважение и любовь другого. Но существуют взгляды,…

Со временем мы учимся любить сильнее, но лишь избранных людей

Чем старше мы становимся, тем более ясно понимаем, что любить можно только нескольких избранных людей. Как правило, мы можем любить сильнее. Но лишь тех, кто всегда рядом с нами и кто делает нас по-настоящему счастливыми. Со временем даже в, казалось бы, прочных и…

Личные отношения: как установить границы? 

Возможно, вам захочется спросить себя, имеют ли ваши личные отношения границы и умеете ли вы их расставлять. Вполне возможно, что ответ на этот вопрос будет отрицательным. Почему так происходит? Дело в том, что очень часто мы считаем, что в личных…

6 признаков негативной энергии, от которой необходимо избавиться

Каждый из нас со временем приходит к выводу, что потоки положительной и негативной энергии оказывают влияние на наше настроение. Благодаря хорошей энергии мы получаем удовольствие от каждого нового опыта, в то время как негативные потоки способны вызвать у нас серьёзные проблемы. Сложность в…

Как избежать абсурдных споров в отношениях с партнером

Дискуссии в отношениях являются вполне нормальным делом. Но иногда между двумя людьми возникают довольно нелепые разногласия. Каждому из нас хотелось бы избежать абсурдных споров, способных разрушить хорошие отношения. Поэтому нам необходимо научиться не допускать подобных ситуаций.

Как избавиться от повышенной тревожности натуральными средствами?

С каждым днем все больше людей страдает от нервного напряжения. Причиной тому является бешеный ритм жизни современного общества и наше неумение справляться со своими эмоциями. Так что же нужно делать, чтобы избавиться от повышенной тревожности и оградить себя от стрессов? Когда…

Дефицит положительных эмоций у детей мешает их нормальному развитию

Дефицит положительных эмоций вызывает множество проблем у детей; причем нередко они проявляются только во взрослом возрасте. Эти проблемы обычно связаны с межличностными отношениями, они отравляют нашу жизнь, и мы не знаем, как их решить. Все это идет оттуда, из нашего детства.…

Эмоциональные вампиры: 5 типов людей, которых стоит избегать

Их называют по разному: токсичные люди, вампиры, эмоциональные хищники, паразиты. Хотя эта классификация не имеет под собой научного основания, эти люди подводят нас к состоянию эмоционального краха, который очень трудно перенести.

5 способов оздоровить «токсичные» отношения в семье

Никто не заслуживает того, чтобы жить в эмоционально «токсичном» окружении. Оздоровить отношения в данном случае не только необходимо, но и жизненно важно.  Родственники, к сожалению, бывают «токсичными», тогда они приносят нам много вреда. Своим поведением и своими словами они могут…