Отступить, чтобы сохранить свое личное пространство, - это мудрость, а не трусость

Подобно тому, как важно, чтобы у других было личное пространство, необходимо, чтобы они, в свою очередь, уважали наше собственное. При необходимости стоит отойти, чтобы защитить себя.

Иногда, то, что мы держим дистанцию и не вторгаемся в чужое  личное пространство , говорит о мудрости. Это проявление уважения к другим, стремление дать им место, где они смогут расти как личность.

Когда это не так, и именно другие не уважают наше личное пространство, наши права и потребности, мы должны отойти и держать дистанцию.

И этот поступок будет отражением не трусости, а мудрости. Ведь когда другие пренебрегают нашим правом на личное пространство, на то место, где хранятся наши мечты, потребности и ценности, они угрожают нашей идентичности и чувству собственного достоинства.

Важно учитывать это обстоятельство. И поэтому мы приглашаем вас задуматься вместе с нами об этих аспектах в нашей сегодняшней статье.

Необходимость личного пространства для поощрения свободы

Начнем с того, что мы уточним нечто важное. Под “личным пространством” мы понимаем не только физическое расстояние между людьми. Это понятие подразумевает гораздо больше:

• Личное пространство позволяет человеку иметь свой собственный голос, свое мнение, отстаивать собственные ценности и заставлять других считаться с ними.
• Уважать личное пространство других это значит оказывать содействие личностному росту другого человека. Это значит, дать ему крылья, не навязывая своих убеждений, чтобы человек мог достичь своей мечты и всегда быть самим собой.

Очень часто во взаимоотношениях, и между родителями и детьми, и в паре, нарушается это личное пространство, которое необходимо каждому человеку. Давайте посмотрим, к чему же это может привести.

Пространство семьи и личное пространство

Воспитывать детей не значит контролировать или руководить каждым шагом или выбором. Каждый ребенок – это личность, со своими мечтами и чаяниями, которые мы должны уважать.

• Если мы упорствуем в том, чтобы дети были именно такими, “как мы хотим”, мы явно нарушаем их личное пространство. А значит, мешаем их личностному и эмоциональному росту. Это в корне неправильно.
• В семье должно быть общее пространство, в котором мы говорим, руководим, советуем. Но, вместе с тем, каждый член семьи имеет полное право на свои собственные ценности и мечты.

Пространство пары и индивидуальное пространство

Отношения и партнерство – это создание общего пространства, где вы оба никогда не должны терять своей индивидуальности.

Суть каждых отношений в том, чтобы учиться приводить в баланс эту сложную комбинацию. Только те, кому это удается, могут наслаждаться прочными отношениями.

• Пространство пары – это мир, в которым вы вместе строите ваши будущие проекты, чтобы укрепить эту связь. Боретесь за ценности, которые вас объединяют, и приходите к согласию.
• В свою очередь, каждый в паре должен иметь свое индивидуальное пространство. Место, где он сможет продолжать развиваться как личность, со своими собственными рабочими проектами, близкими друзьями и со своими идеалами, которые жизнь в паре не может нарушить или уничтожить.

Когда мое личное пространство под угрозой, я его защищаю

Представьте себе, что вокруг вас есть невидимые стены. Их функция заключается в том, чтобы защитить вас. Внутри находитесь вы, вместе со всем, что вас определяет и делает счастливым.

• Ваши жизненные ценности
• Жизненный опыт и знания, которые вы получили
• Ваши мечты
• Победы, которыми вы гордитесь
• Чувство собственного достоинства
• Ваш внутренний образ, который вам нравится
• Отношения с людьми, которых вы любите и которые важны для вас

Теперь представьте, что ваш партнер, друг, коллега по работе, брат или сестра, начинает пересекать эти границы и атаковать одно за другим те сокровища, которые вы прячете внутри и которые определяют вас как личность. Человек, например, подвергает критике ваши ценности, ваше тело и высмеивает ваших друзей.

Что же тогда происходит? Он нарушает ваше личное пространство. Следовательно, вы должны уметь защищать себя.

Как можно защитить свое личное пространство?

• Важно ясно показать, что никто не имеет права переходить эти границы. Об этом должно быть известно с самого начала отношений. Если вы промолчите сегодня  и завтра, то, в конце концов, ваши барьеры будут разрушены и ваша самооценка пострадает.
• Если кто-то нарушает ваше личное пространство, отойдите на “безопасное расстояние”. То есть, установите дистанцию и держитесь подальше от того, кто причиняет вам вред.  Если этого не сделать, то постепенно вы перестанете быть самим собой, станете тенью самого себя. Не стоит этого допускать.
• Отойти, чтобы сохранить личное пространство, – это не трусость, а мудрость.

Способность оставить позади то, что причиняет боль, говорит о мудрости и мужестве тех людей, которые могут защитить себя и чувство собственного достоинства.

Для здоровых отношений мы советуем защищать свое личное пространство и уважать пространство других.

Читайте в Шаг к Здоровью

Держать дистанцию в отношениях полезно для здоровья!

Есть люди, которые нас попросту недостойны. Осознание этого факта действительно полезно для здоровья и хорошего самочувствия.