Какие натуральные средства помогут вылечить ожирение печени?

Для того чтобы вылечить ожирение печени и избавить себя от проблем в будущем, очень важно перестать употреблять алкоголь и фаст-фуд и придерживаться сбалансированной диеты в целом.

Вылечить ожирение печени возможно, поскольку это обратимое состояние, при котором в клетках печени накапливаются большие триглицеридные жировые вакуоли.

Научное название данного состояния – печеночный стеатоз. Это заболевание, при котором печень накапливает в себе избыточное количество жира. В зависимости от тяжести каждого случая такое накопление сказывается на функции печени, вызывая воспаление и повреждение клеток и тканей органа.

Ожирение печени может привести к циррозу и даже раку.

Существуют определенные факторы риска, которые увеличивают шансы развития данной патологии:

• Диабет 2 типа или преддиабет
• Ожирение
• Преклонный возраст (хотя болезнь может развиться у детей и подростков)
• Высокий уровень жиров в крови, повышенное артериальное давление

Ожирение печени и имбирь

Имбирь обладает бактерицидным действием, очищает от токсинов и улучшает работу органов пищеварения, дыхания и кровообращения. Еще имбирь является термогенной пищей. Другими словами, он способствует ускорению метаболизма и сжиганию жира.

Имбирь – отличное решение проблем с работой желудка. Ведь он помогает бороться с газообразованием, потерей аппетита, диспепсией и тошнотой. Кроме того, он помогает переваривать жирные продукты питания.

Ингредиенты:

• 1 корень имбиря
• 2 стакана воды (500 мл)

Способ приготовления:

• Нагреть воду на среднем огне.
• Добавить корень имбиря, предварительно порезанный кусочками, и дать покипеть в течение 10 минут.
• По истечении указанного времени снимите с огня, дайте остыть минут 15 и выпейте.
• Рекомендуется принимать натощак в течение 2 недель.

Артишок

Артишок – это овощ, который, без сомнения, необходимо включить в свой ежедневный рацион, если у вас ожирение печени и вы хотите улучшить работу этого органа.

• Это превосходный натуральный диуретик
• Кроме того, он помогает регулировать уровень холестерина и сахара в крови. Артишок уменьшает всасывание жира, что очень полезно для здоровья в принципе.

Ингредиенты:

• 4 свежих артишока
• 2 лимона
• 4 стакана воды (1 литр)

Способ приготовления:

• Положите артишоки в металлическую емкость (кастрюлю), залейте 1 литром воды, поставьте на огонь и доведите до кипения.
• Лимоны нужно будет порезать кусочками и добавить в ту же емкость.
• Оставьте настой на среднем огне минут на 20.
• По истечении этого времени снимите с огня, процедите и дайте остыть.
• Принимайте натощак в течение 2 недель.

Ожирение печени и расторопша

Молочный чертополох, известный также как расторопша или белый чертополох, – это травянистое растение, которое цветет в апреле-августе и является дикорастущим.

В дополнение к очищающему действию, которое расторопша оказывает на печень, она способна предотвратить образование камней в желчном пузыре. Еще она помогает снизить уровень плохого холестерина и способствует сжиганию жира.

Ингредиенты:

• Расторопша, 3 шт.
• 3 стакана воды (750 мл)

Способ приготовления:

• Положите расторопшу в емкость, залейте водой и поставьте на сильный огонь на 15 минут.
• Затем снимите с огня и дайте остыть.
• Принимайте получившийся настой 3 раза в день перед основными приемами пищи.

Редис и жировая болезнь печени

Редис помогает очистить организм от скопившихся шлаков и токсинов. Ими мы нагружаем свое тело, потребляя полуфабрикаты и различные переработанные продукты. Они, как правило, содержат консерванты и красители, которые производят нитрозамины.

Редис помогает разгрузить и очистить печень, а его очищающие свойства окажутся также очень полезными и для желчного пузыря. Редис способен восстанавливать клетки печени, то есть исцелять ее.

Еще редис обладает желчегонным действием (увеличивает секрецию желчи), что может быть очень кстати в случаях желтухи или плохого переваривания жиров.

Таким образом, редис (или красная редька) – превосходный натуральный продукт для поддержания здоровья печени.

Ингредиенты:

• Редис, 2 шт.
• 1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления:

• Положите оба ингредиента в блендер и смешайте (в течение 1 минуты) до получения однородной консистенции.
• Пейте такой коктейль каждый день.

В дополнение к вышеприведенным рецептам, чтобы вылечить ожирение печени, рекомендуется исключить из рациона следующие продукты питания (на 15 дней, минимум, а лучше больше):

• Фаст-фуд и полуфабрикаты промышленного производства
• Молочные продукты
• Прохладительные газированные напитки
• Продукты с высокой степенью обработки
• Жирная пища
• Сладости
• Алкоголь

Читайте в Шаг к Здоровью

5 напитков, чтобы очистить печень во время сна

Следующие натуральные напитки очень легко приготовить. Они могут помочь очистить печень и в целом способствуют хорошему самочувствию. Пейте их (уме...