Лечение ожирения печени: начинаем с завтрака

· 17.01.2016
Если вы страдаете ожирением печени, обязательно попробуйте отвары из целебных трав. Пить их нужно натощак. Они способствуют укреплению здоровья печени.

Ожирение печени является одним из серьезных заболеваний, выявить которое можно только в клинических условиях. Лечение ожирения печени должно осуществляться под строгим контролем медицинского персонала. Данное заболевание может привести к хроническому отравлению организма в результате распада желчи.

Лечение ожирения печени — процесс долгий и трудоемкий. И первое, что нужно сделать, изменить образ жизни и режим питания. Дополнить последний полезными веществами и убрать вредные.

Заботиться о здоровье нужно, начиная прямо с завтрака. И вот почему.

Лечение ожирения печени: начинаем прямо с завтрака

Лечение ожирения печени и правильное питание

Хороший завтрак выполняет три функции:

  • Очищение. Печень нуждается в очищении от токсинов и жиров, из-за которых функции этого органа нарушаются.
  • Укрепление. Одно из удивительных свойств печени человека — ее регенерация. Организм нуждается в антиоксидантах, полезных белках и минералах. Так как они необходимы для синтеза ферментов, которые участвуют в обновлении клеток.
  • Защита. Печень очень чувствительна и восприимчива к нездоровой пище и вредным привычкам. Жиры и токсины, которые содержатся в некоторых пищевых продуктах, лекарствах, табаке и алкоголе, разрушают печень. Но подходящая пища может защитить ее и избавить от гепатоза.

Очищающие отвары для завтрака

Артишок и лечение ожирения печени

Попробуйте начать свое утро с целебных отваров. Содержащиеся в них ингредиенты могут способствовать очищению и укреплению печени. Пить их нужно утром натощак.

Вот несколько полезных рецептов:

1. Отвар из артишока для очищения и защиты печени

Ингредиенты:

  • 2 артишока
  • 1 литр воды
  • Сок 1 лимона

Приготовление:

  • Налейте воду в кастрюлю и поставьте ее на огонь. Положите в кастрюлю с водой артишоки и отварите их.
  • Перелейте отвар из артишоков в стеклянную бутылку и добавьте лимонный сок.

Получившийся отвар обладает целебными свойствами и помогает при лечении ожирения печени.

Это интересно: Лечебные свойства артишока

2. Очищающий отвар из одуванчика для защиты печени

Ингредиенты:

  • 20 г сухого одуванчика
  • 1 стакан воды (200 мл)
  • 20 г цедры лимона

Приготовление:

  • Налейте воду в кастрюлю и доведите ее до кипения. Затем добавьте сухой одуванчик и 20 г цедры лимона. Варите в течение 15 минут, после чего снимите кастрюлю с огня. Дайте отвару настояться 10 минут. Затем процедите напиток. Полезный отвар готов.

3. Отвар из расторопши для защиты и очищения печени

Ингредиенты:

  • 20 г расторопши (ее можно приобрести в аптеке)
  • 1 стакан воды (200 мл)

Приготовление:

  • Налейте воду в кастрюлю и доведите ее до кипения. Когда она закипит, положите в кастрюлю пакетик с расторопшей. Дайте отвару настояться 10 минут. Затем его нужно процедить.

Пейте отвар из расторопши утром натощак.

Полезные завтраки для здоровой печени

Коктейли и лечение ожирения печени

1. Основа любого завтрака — клетчатка

2. Жирные кислоты Омега 3 — защитники печени

  • Яичный желток
  • Масло льна
  • Льняное семя
  • Семена чиа
  • Семена шалфея
  • Грецкие и лесные орехи

Читайте также: Симптомы дефицита в организме Омега-3 и Омега-6

3. Фрукты, способствующие очищению и укреплению печени

  • Апельсины
  • Лимоны
  • Груши
  • Киви
  • Ананасы

Польза правильного питания и соблюдения лечебной диеты при ожирении печени бесспорна. Это способствует очищению организма от шлаков и токсинов. Кроме того, стимулируется выработка желчи в организме, а уровень холестерина приходит в норму.

Вам также могут понравиться