Панкреатит: симптомы, которые должны насторожить

· 28.09.2015
Основным симптомом воспаления поджелудочной железы является острая боль после приема пищи или в положении лежа на спине.

Воспаление поджелудочной железы является в наши дни достаточно распространенной проблемой. Стоит отметить, что, по словам медиков, панкреатит чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

А потому мы хотели бы поговорить сегодня обо всем, что касается этого заболевания: почему оно возникает, каковы его симптомы, какие средства помогут восстановить здоровье поджелудочной железы.

1. Причины появления панкреатита

Панкреатит

Наверное, вам известно, что поджелудочная железа расположена в брюшной полости позади желудка. Роль этого органа очень важна: поджелудочная железа вырабатывает специальные ферменты, которые участвуют в процессе пищеварения, а также производит инсулин.

В наши дни встречаются случаи, когда люди живут более менее обычной жизнью и без поджелудочной железы. Конечно же, им приходится получать непрерывное лечение, восполняющее недостаток гормонов и ферментов, необходимых для нормальной работы организма.

Рассказанное выше является крайним случаем, который вряд ли может произойти, если мы заботимся о нашем здоровье. Из-за чего же возникает воспаление поджелудочной железы?

  • Наличие камней в желчном пузыре.
  • Неправильное питание и вредные привычки.
  • Ослабленная иммунная система.
  • Нарушения обмена веществ.
  • Высокий уровень триглицеридов в крови.
  • Продолжительный прием некоторых лекарственных средств.
  • Заболевания поджелудочной железы в анамнезе.
  • Такие перенесенные заболевания, как синдром Рея или синдром Кавасаки (эти заболевания достаточно редки).

Читайте также: 9 продуктов, которые укрепляют иммунитет

2. Какие симптомы сопровождают воспаление поджелудочной железы?

Боли, которые должны насторожить

Боль в животе и воспаление поджелудочной железы

В начале боли появляются время от времени, но постепенно они становятся более частыми и интенсивными. В дальнейшем сильные боли не дают человеку жить нормальной жизнью:

  • Жгучая сильная боль в брюшной полости, сосредоточенная в левом подреберье. Хотя боль обычно распространяется по всему животу, ее центр сосредоточен именно в этой области.
  • Боль усиливается после еды.
  • Случается, что боли распространяются на всю зону ребер и область спины, порой достигая плеч. В этом случае человек может испытывать тошноту.
  • Болевые ощущения усиливаются, если человек ложится на спину. Почему так происходит? Когда наше тело находится в таком положении, желудок начинает давить на воспаленную поджелудочную железу.

Тошнота и рвота

Хроническая усталость и воспаление поджелудочной железы

Эти симптомы появляются в основном после приема пищи. В этот момент поджелудочная железа начинает выработку ферментов, необходимых для нормального пищеварения. Воспаление нарушает процесс выработки этих ферментов.

В некоторых случаях, когда воспалительный процесс еще не сильно прогрессировал, многие люди принимают эти боли за недомогание, вызванное нарушением пищеварения. Поэтому если вы стали часто сталкиваться с этой проблемой, постарайтесь как можно скорее обратиться к врачу.

Ежедневная головная боль

Головная боль и воспаление поджелудочной железы

Воспаление поджелудочной железы провоцирует ослабление иммунитета. Слабость иммунной системы обычно проявляется следующими признаками:

  • Головные боли. Обычно головные боли в этом случае несильные, но очень продолжительные. Они сопровождают человека на протяжении всего дня вместе с ощущением сухости во рту и тошнотой.
  • Слабость. Воспалительный процесс в поджелудочной железе приводит к тому, что многие другие процессы в нашем организме также нарушаются: нарушение пищеварения приводит к дефициту различных питательных веществ и витаминов, что вызывает снижение иммунитета и ослабление защитных сил организма. Это достаточно рискованно.

Читайте также: С чем может быть связана утренняя головная боль?

3. Как сохранить здоровье поджелудочной железы?

Зеленый коктейль и воспаление поджелудочной железы

Внимание к своему организму позволит вам не только сохранить здоровье поджелудочной железы, но и всего организма в целом, а также повысить качество жизни. Итак, обратите внимание на следующие рекомендации:

  • Откажитесь от курения. Если вы курите, то, распрощавшись с этой привычкой, вы окажете большую услугу своему здоровью. Отказ от курения поможет вам избежать многих серьезных и неприятных заболеваний в будущем.
  • Избегайте сахара и рафинированной муки. Это настоящие враги нашей поджелудочной железы и большинства других органов нашего тела. Конечно, эти продукты способны подсластить нашу жизнь и подарить нам немало удовольствий, но стоят ли эти минутные слабости того вреда, который наносят они нашему организму? Конечно же, нет.
  • Обратите внимание на свое питание. Старайтесь избегать больших порций еды, будет лучше, если вы станете питаться 5 раз в день небольшим порциями. Рекомендуется избегать употребление полуфабрикатов и красного мяса, лучше включите в свой рацион больше капусты и брокколи — эти овощи помогают сохранить здоровье поджелудочной железы и избежать ее воспаления.
  • Пейте больше натуральных соков. Разнообразие свежих соков и коктейлей не позволит вам скучать: коктейли из папайи, алоэ и манго, соки из моркови, свеклы и капусты, отвар из артишока… Можете каждый день начинать с нового рецепта!
  • Ешьте больше продуктов, содержащих клетчатку. Клетчатка на завтрак — самый подходящий вариант для начала дня.
  • Контролируйте свой вес. Никому нет никакой пользы от лишних килограммов. Речь вовсе не идет о том, чтобы иметь идеальную фигуру. Имеется в виду нормальный, подходящий для вашего тела вес. Это равновесие позволит вам в будущем избежать многих заболеваний, спровоцированных полнотой. Ваше здоровье стоит этих небольших усилий, не так ли?
  • Forsmark, C. E. (2013). Management of chronic pancreatitis. Gastroenterology. https://doi.org/10.1053/j.gastro.2013.02.008
  • Willemink, M., & Bollen, T. (2013). Acute pancreatitis. In Abdominal Imaging. https://doi.org/10.1007/978-3-642-13327-5_95
  • Wang, G. J., Gao, C. F., Wei, D., Wang, C., & Ding, S. Q. (2009). Acute pancreatitis: Etiology and common pathogenesis. World Journal of Gastroenterology. https://doi.org/10.3748/wjg.15.1427