"Плотная грудь" требует ежегодной маммографии, говорят эксперты

Плотная грудь часто приводит к ложным диагнозам, так как грудь с большим количеством соединительной ткани сложнее поддается исследованию. В этом случае 3D-маммография может стать наиболее целесообразным решением.

Плотная грудь обладает более высоким риском развития раковых заболеваний.

Однако если вы обнаружили в груди уплотнение, не переживайте раньше времени.

В груди может быть слишком много фиброзной ткани, которая связана с повышенным риском развития рака молочной железы. Это не значит, что в перспективе опухоль молочной железы разовьется на 100%. Вероятность может быть более высокой, если такие случаи встречались в вашем семейном анамнезе.

Достаточно просто регулярно проходить осмотр у врача и быть уверенными в том, что здоровье вашей груди находится под контролем. Также важно заботиться о профилактике и не пренебрегать факторами риска.

Уплотнение в груди: на что обратить внимание

Давайте проясним одну важную деталь: уплотнение в груди никак не зависит от количества жира.

• Грудь женщины претерпевает значительные изменения на протяжении всего жизненного цикла. 
• Когда мы молоды, в груди идеальный баланс между жиром, соединительной и эпителиальной тканями.
• В период менопаузы грудь становится более плотной, с большим количеством эпителиальной и соединительной ткани и меньшим количеством жировой.
• Маммографию груди с повышенной плотностью сложнее интерпретировать, чем исследование менее плотных молочных желез.

Уплотнение в груди: факторы, которые необходимо учитывать

• Согласно исследованиям, опубликованным в журнале Annals of Internal Medicine, женщины с большей плотностью груди чаще страдают от рака молочных желез.
• Мы еще раз подчеркиваем, что это является значительным фактором риска. Не следует упускать этот аспект из виду.

Также проконсультируйтесь с врачом о том, целесообразно ли вам делать маммографию ежегодно, а не каждые 2-3 года.

Не беспокойтесь зря: у одной из четырех женщин плотная грудь

Грудь состоит из соединительной, жировой и эпителиальной ткани. Плотная грудь означает, что отношение соединительной ткани к жировой более высокое, чем обычно.

• Если кто-то в вашей семье уже сталкивался с раком груди: тетя, мама или сестра, риск развития рака молочной железы становится выше.

Постарайтесь проходить маммографию каждый год, чтобы не беспокоиться зря.

В какой момент грудь становится более плотной?

Существуют факторы риска, которые могут сделать грудь более плотной:

• Менопауза: благодаря метаболическим и гормональным изменениям между 50 и 55 годами наша грудь теряет баланс между железистой тканью и жиром.
• Если мы ведем малоподвижный образ жизни и набираем вес, риск плотной груди возрастает.
• Генетика также влияет на вероятность развития уплотнений в груди.

Как защитить себя от рака при плотной груди

Если у вас неблагоприятная генетика

Как мы уже упоминали в начале, если в вашей семье есть случаи рака молочной железы, риск развития этого заболевания повышается.

Позаботьтесь о профилактике и попросите врача предоставить вам рекомендации в зависимости от ваших индивидуальных особенностей.

Заместительная гормональная терапия после наступления менопаузы может помочь.

Если у вас плотная грудь и есть случаи заболеваний в семейном анамнезе, риск развития рака груди возрастает в 3 раза.

Вот что еще нужно сделать:

• Не курите.
• Не набирайте лишний вес.
• Избегайте сидячего образа жизни, выполняйте аэробные упражнения, больше гуляйте на улице.
• Не ешьте продукты, богатые насыщенными жирами, а также белую муку и сахар.
• Придерживайтесь средиземноморской диеты с обилием свежих фруктов и овощей и полезными жирами, такими как оливковое масло.
• Пейте достаточное количество жидкости.

Маммография 3D: самый надежный метод

Одна из самых распространенных проблем плотной груди состоит в том, что очень часто обследования не дают нужного результате. Из-за повышенной плотности груди поставить диагноз бывает очень сложно.

3D-томосинтез – это один из наиболее эффективных способов современных методов анализа груди.

Это безопасная и эффективная технология, которая становится все более популярной.