Чем опасна привычка грызть ногти?

· 21.01.2016
Для начала очень важно понять, что грызть ногти плохо.  И дело не только в эстетике "момента". Люди с такой привычкой выглядят неуверенными в себе и даже просто жалкими.

Привычка грызть ногти, к сожалению, довольно распространена. И у нее есть много причин, но большинство экспертов сходятся во мнении, что чаще всего ее вызывает стресс. И она остается у взрослых людей с детства.

По статистике, 30% детей, 45% подростков, 25% молодых людей и 5% людей старшего возраста грызут ногти, не задумываясь о том, что эта привычка крайне неэстетична и вредна для их здоровья.

Некоторые люди уверяют, что не могут контролировать себя и часто делают это неосознанно. Привычка грызть ногти может привести к депрессии и другим негативным эмоциям, а также она вызывает проблемы с самооценкой. Что еще может случиться, если вы не перестанете грызть ногти?

Болезнетворные бактерии

Болезнетворные бактерии под ногтями

Область под ногтями — идеальная среда для размножения бактерий. Чаще всего под ногтями «живут» кишечная палочка и сальмонелла.

Когда человек грызет ногти, бактерии легко попадают в рот и распространяются по всему организму, вызывая различные инфекции.

Читайте также: Грибковые инфекции кожи: как их избежать?

Ногтевые инфекции

Люди, имеющие вредную привычку грызть ногти, сталкиваются с высоким риском заболеть паронихией.  Эта кожная инфекция поражает зону вокруг ногтей. Если мы грызем ногти, под кожу проникают различные бактерии и грибок. Они вызывают раздражение, покраснение и боль вокруг ногтя.

Согласно утверждениям Американской Академии дерматологии, бактериальные инфекции, связанные с привычкой грызть ногти, встречаются намного чаще, чем можно себе представить.

Бородавки

Бородавки на пальцах вызваны вирусом папилломы человека (ВПЧ) и очень часто появляются на ногтях у тех, кто грызет ногти. Эти бородавки могут также появиться во рту и на других частях тела, если люди грызут ногти постоянно.

Это интересно: 5 эффективных натуральных средств от бородавок

Проблемы с зубами

Привычка грызть ногти вредна для зубов

Привычка грызть ногти может привести к тому, что зубы изменят свое естественное положение. Эта привычка ослабляет зубы, вследствие чего у человека могут появиться серьезные проблемы со здоровьем зубов.

Согласно данным исследований, проведенных Академией общей стоматологии, второй самой крупной ассоциацией зубных врачей в США, люди, которые грызут ногти, в среднем тратят около 4000 долларов на стоматологические услуги, чтобы устранить последствия этой привычки.

Низкое качество жизни

В одном недавнем исследовании было обнаружено, что люди, которые грызут ногти, живут хуже, чем те, у кого этой вредной привычки нет.

Представьте себе ситуацию, когда человек ищет работу, но во время собеседования грызет ногти. Скорее всего, ему откажут в приеме на работу. Ведь такая привычка несовместима с образом успешного и уверенного в себе человека. И это лишь один пример.

Несколько советов, которые помогут вам перестать грызть ногти

как перестать грызть ногти

Вот несколько советов, которые могут помочь преодолеть себя. Для начала очень важно понять, что грызть ногти плохо. 

И дело не только в эстетике «момента». Люди с такой привычкой выглядят неуверенными в себе и даже просто жалкими.