Почему мы простужаемся?

Есть несколько факторов, которые могут повлиять на появление простуды. Однако, в целом, это вирусная инфекция. Кто в зоне риска? Каковы симптомы? Сегодня мы поговорим об этом.
Почему мы простужаемся?

Последнее обновление: 22 января, 2020

Простуда является одной из наиболее распространенных патологий в нашем обществе. Фактически это одна из самых частых причин для консультаций с терапевтом (и педиатром), а также одна из основных причин отсутствия в школе, университете или на рабочем месте. Но знаем ли мы, почему простужаемся?

В каждой стране и культуре существуют разные убеждения относительно того, почему это происходит. Настолько, что, например, в большей части Испании считают простуду почти всегда результатом недавнего переохлаждения.

Любопытно, что есть египетские тексты 1500 г. до н.э., в которых уже описывали простуду. Сегодня благодаря достижениям современной медицины мы можем понимать, каковы ее истинные причины, и конкретно определять, что происходит во время простуды в нашем организме.

В этой статье мы объясним, почему мы простужаемся, и расскажем все, что вам следует знать об этом состоянии. Таким образом, мы сможем развеять мифы, чтобы вы не попали под их влияние.

Почему же мы все-таки простужаемся?

По сути простуда является вирусной инфекцией. Это одно из самых распространенных заболеваний, которое обычно вызывается риновирусом и коронавирусом. Это самоограниченное состояние, которое обычно длится не более 10 дней.

Важно отметить, что простуда далеко не всегда связана с холодом как таковым. Конечно, это правда, что зимой и в холодные месяцы случаев простуды больше, но не сам холод является причиной. Следует понимать, что это именно вирусная инфекция.

Насморк

Простуда появляется не из-за зимы. Хотя она и чаще встречается в это время, ее истинная причина – вирусная инфекция.

Простуда затрагивает людей всех возрастов. Это очень заразные вирусы, которые распространяются с невероятной легкостью. Наиболее частыми симптомами данной инфекции являются чихание и заложенность носа. Другие общие симптомы:

  • Насморк и слезящиеся глаза
  • Головная боль или боль в горле
  • Усталость и общее недомогание
  • Мокрота в дыхательных путях

Когда мы простужаемся, вирус может распространяться многими способами в нашем теле. Чихая, кашляя или разговаривая, мы облегчаем распространение вируса через окружающую среду или заражаем другого человека.

То же самое происходит, когда мы делимся различными вещами или прикасаемся к человеку, у которого простуда. Это еще одна причина, по которой простуды всегда были связаны с холодом. Ведь когда людям холодно, они стараются находиться теплых местах: кафе, где много людей, например. Поэтому дальнейшее распространение вируса происходит без труда.

Простуда и факторы риска

Тот факт, что это вирусная инфекция, не исключает другого: существуют определенные факторы, которые облегчают процесс заболевания.

Прежде всего, мы должны понимать, что, хотя зимой мы простужаемся чаще, это может случиться в любое другое время года. То же самое касается возраста. Простудиться может любой человек.

Тем не менее заболеваемость среди детей в возрасте до 6 лет намного выше. Это связано с тем, что гигиенические навыки в этом возрасте еще не полностью сформированы, а еще с тем, что контакт между детьми намного теснее во время совместных игр или занятий в школе.

Кашель у детей

Простуда, как правило, чаще встречается у детей, поскольку школьная среда способствует распространению вирусов.

Еще один фактор риска, из-за которого мы чаще простужаемся, – это ослабленная иммунная система. Недавно перенесенное заболевание или наличие некоторых хронических патологий могут сыграть свою роль.

Состояние нашей иммунной системы зависит от многих элементов и веществ, поэтому существует множество факторов, которые могут ослабить ее. Например, неправильный сон или недостаток витамина С.

Доказано, что табачный дым тоже предрасполагает к простудным заболеваниям. Как активные, так и пассивные курильщики имеют большую склонность к простуде. Причина в том, что дым повреждает слизистые оболочки дыхательной системы и способствует проникновению вируса в наш организм.

Заключение

Мы простужаемся из-за заражения вирусом, который может быть разного происхождения. Важно понимать, что холод или зима являются содействующими факторами, ослабляющими наши защитные силы, но они не являются причиной простуды как таковой. Не болейте!

Это может вас заинтересовать ...
Простуда: как победить ее за 24 часа?
Шаг к ЗдоровьюRead it in Шаг к Здоровью
Простуда: как победить ее за 24 часа?

Осенью и зимой наша иммунная система ослабевает, и мы легче подхватываем вирусы. Чтобы простуда отступила, важно научиться справляться с ее симптомами.



  • InformedHealth.org [Internet]. Cologne, Germany: Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 2006-. Common colds: Overview. 2006 Feb 14 [Updated 2018 Nov 15]. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279543/
  • Worrall G. Common cold. Can Fam Physician. 2011;57(11):1289–1290.
  • Arroll B. Common cold. BMJ Clin Evid. 2011;2011:1510. Published 2011 Mar 16.
  • Troullos E, Baird L, Jayawardena S. Common cold symptoms in children: results of an Internet-based surveillance program. J Med Internet Res. 2014;16(6):e144. Published 2014 Jun 19. doi:10.2196/jmir.2868