Почему так тяжело любить людей, которые себя не любят?

Проблема людей, которые себя недостаточно любят, в том, что они считают себя недостойными нежности и заботы. А страх быть брошенными еще больше укрепляет их в этом мнении.

Любить людей, которые сами себя не любят, может оказаться задачей не из легких.

Главная причина в том, что когда любишь кого-то, то хочется всегда напоминать этому человеку о том, какой он замечательный и удивительный. А людям с низкой самооценкой тяжело принимать подобные комментарии.

Люди, которые не любят себя, обычно отказываются от комплиментов. Они совершено не понимают, что это может обидеть окружающих. А потому все мы стараемся искать себе партнера, который знает себе цену.

Но обозначенная выше причина, безусловно, далеко не единственная, почему сложно любить человека с низкой самооценкой.

Вот еще несколько моментов:

Проблемы с коммуникацией

Общение может превратиться в тяжелое испытание и даже настоящую пытку, если вы состоите в отношениях с человеком, который не любит себя.

Ведь часто такие люди переворачивают с ног на голову все, что вы им говорите. Они (непреднамеренно) извращают и искажают смысл. И всегда почему-то выбирают худший из возможных вариантов.

Для многих жить в такой атмосфере трудно. В большинстве случаев люди, которые себя не любят, просто проецируют свои недостатки и комплексы на своего партнера.

Ну, например, вам удалось осуществить какую-то хорошую задумку своего партнера (распространенная вещь), а он воспримет это снисходительно (или еще хуже).

Тяжело заботиться о том, кто сам о себе не заботится

Любить человека, который сам себя не любит может стать настоящим разочарованием. Ведь даже безобидная фраза “ты сегодня хорошо выглядишь” может стать поводом для дискуссии и ссоры. А все из-за низкой самооценки.

Очень часто люди, которые себя не любят, из-за своей неуверенности начинают упрекать окружающих во всем.

А тратить время и энергию на бесконечные оправдания и на то, чтобы безуспешно пытаться заставить улыбнуться любимого человека, очень утомляет. Это лишает мотивации.

В итоге, чем больше вы будете стараться, тем меньше значения любимый человек будет придавать вашим словам и поступкам.

Люди, которые не любят себя, как правило, становятся слишком зависимыми

В определенной степени это нормально, если любимый человек будет испытывать грусть и негативные эмоции время от времени. Он будет доверять вам и рассчитывать на вас и вашу поддержку. Вы ведь тоже ждете этого от своего любимого человека, не правда ли?

Здоровая зависимость для достижения счастья обоих партнеров – это нормально. Плохо, когда эта зависимость начинает душить. 

Возможно, ваш партнер начнет думать, что вы его собираетесь бросить. А со временем вы поймете, что это не такая уж и плохая идея. Мотивация сделать его счастливым исчезнет.

Тот, кто себя не любит, отвергает помощь окружающих

Когда кого-то любишь, то всячески пытаешься обеспечить его благополучие. Но вы должны понимать, что если человек сам себя “отвергает” и делал так еще до знакомства с вами, то и вашу помощь он тоже не примет.

Надо сказать, что это сильно усложнит вам жизнь. Даже тогда, когда вам будет казаться, что человек “сдался” и наконец готов принять вашу помощь, это вряд ли произойдет.

Вы должны помнить, что изменить человека не получится. Никто не способен трансформировать сущность другого, чтобы он стал соответствовать чьим-то ожиданиям.

Между партнерами нет доверительных отношений

Когда люди не принимают себя такими, какие они есть, и сами себя не любят, то они просто не понимают, за что их могут любить другие. А потому они постоянно испытывают беспокойство относительно того, как к ним относится партнер. Они опасаются, что он может прекратить их отношения.

В такой ситуации установить доверительные отношения достаточно трудно (если вообще возможно).

Ведь тот, кто постоянно переживает, что его бросят, ведет себя очень негативно. По иронии именно страх остаться одному отдаляет человека от своего партнера.

Что нужно знать, когда мы любим людей, которые себя не любят?

Если вы способны находиться рядом с человеком, который не любит себя (и состоять с ним в близких отношениях), то вы любящий и надежный партнер.

Но считать, что все можно уладить при помощи разговоров, было бы неправильно.

Если вы действительно хотите помочь своему партнеру перестать отвергать себя, то должны понимать одну вещь. Без его личного желания и готовности меняться ничего не получится. Только если он согласится принять вашу помощь.

Но здесь вы должны быть внимательны. Если вы чувствуете, что истощены физически и морально подобными отношениями, то, возможно, вам пора выйти из них.

В этом случае вам следует задать себе несколько вопросов:

• Я действительно считаю, что мой партнер может измениться?
• Понимает ли мой партнер, что я не получаю удовлетворения от наших отношений?
• А хочет ли он вообще меняться?

Когда вы честно ответите себе на эти вопросы, то поймете, “стоит ли игра свеч”.

В конце концов, вы не должны жертвовать своим счастьем. Не стоит делать этого ради того, кто никак не может отказаться от своих страданий.

Помните, что за свое счастье несете ответственность только вы сами, так же как и ваш партнер должен сам обеспечивать свое счастье, самостоятельно.

Читайте в Шаг к Здоровью

Здоровая самооценка: если я знаю, кто я, мне ничего не нужно доказывать

Необходимость получить одобрение или признание является источником большого стресса и может привести к тому, что наша самооценка падает.