Почему вы теряете голос: основные причины и факторы риска

Если вы часто теряете голос, нужно обратиться к врачу и к фониатру. Фониатр научит вас правильно пользоваться своим голосом.

Вы регулярно теряете голос и не знаете, почему? Не волнуйтесь, это бывает не только с вами! Довольно много людей страдает от этой проблемы. И не всегда это связано с особой болезненностью, со слабостью организма.

Неважно, по какой причине вы теряете голос. В результате это все равно вносит осложнения и в трудовую деятельность, и в личные отношения. А потому важно знать, что происходит, и принимать необходимые меры.

Факторы, которые способствуют потере голоса

Работа

Например, есть профессии, в которых голос – важный рабочий инструмент. Можно выделить такие профессиональные группы, для которых потеря голоса становится очень большой проблемой. Это, к примеру:

• Преподаватели
• Продавцы
• Певцы
• Телеведущие
• Официанты

Если вы входите в одну из этих групп, при повышенной нагрузке на связки пользуйтесь натуральными средствами. Они помогут легче переносить такие нагрузки.

Очень хорошо также обратиться к фониатру. Это врач, который “лечит голос”. Он научит вас правильно использовать его, чтобы не перегружать голосовые связки.

Акустические условия

• Когда мы выходим на улицу, мы попадаем в “атмосферу шума”.
• Заходим в кафе или ресторан – там то же самое. Из-за громкой музыки людям приходится почти кричать, чтобы слышать друг друга.

В таких условиях это заканчивается тем, что у вас начинает болеть горло.

Условия окружающей среды

К сожалению, воздух, которым мы дышим в городе, становится все хуже. В больших городах все чаще встречаются люди, которые на улице предпочитают дышать только через медицинскую маску.

С другой стороны, кондиционер в помещениях тоже может вызывать проблемы. Так, кондиционированный воздух сушит слизистую, защищающую дыхательные пути.

Причины, по которым вы теряете голос

Курение

Вы, конечно, уже знаете, как опасно курение для легких. Но знаете ли вы, что оно может привести и к раку голосовых связок?  К счастью, этот вид рака не очень агрессивен. Если его обнаруживают вовремя, он вполне излечим.

Итак, когда вы теряете голос, когда у вас афония или дисфония, это хороший повод выяснить, нет ли у вас этой болезни. Для этого нужно обратиться к врачу и пройти необходимое обследование.

Узелки и полипы

Узелки, а также полипы представляют собой разрастания на голосовых связках. В чем-то они схожи с мозолями на ногах, которые появляются, когда мы долго носим неподходящую обувь. Аналогично действуют на наши голосовые связки вредные привычки или постоянное перенапряжение голоса на работе.

В результате на голосовых связках появляются полипы и узелки. Узелки могут исчезнуть, если мы научимся правильно говорить и петь. Если же это не помогает, их может удалить хирург. Полипы, как правило, тоже удаляют с помощью операции.

Острый ларингит

С ларингитом бороться гораздо легче. Это сильное воспаление слизистых оболочек гортани. Его можно вылечить с помощью определенных лекарств, или оно может пройти само по себе.

Но некоторые люди страдают ларингитом регулярно. В этом случае нужно обратиться к специалисту, который учит правильно пользоваться голосом.

Если вы теряете голос по этой причине, это не очень серьезно. Но лечить ларингит, конечно, нужно. Так же, как и учиться правильно пользоваться своим голосом.

Гастроэзофагеальный рефлюкс

Итак, это то, что по-другому называют “изжогой”. Из желудка в нижнюю часть пищевода забрасывается часть его содержимого. Неприятный вкус, ощущаемый при этом, связан с кислотой желудочного сока. Она разъедает незащищенные ткани. А потому от рефлюкса может страдать пищевод, гортань и даже зубная эмаль.

Для избавления от этого недуга нужно переходить на более легкую и хорошо усваиваемую пищу. Благодаря этому исчезнут симптомы рефлюкса, а также улучшится состояние гортани.

Так или иначе, при проблемах с голосом нужно обратиться к специалистам. Они точно выяснят, в чем причина, и вы сможете принять все необходимые меры.

И, конечно, хорошо позаниматься с фониатром. Он научит вас пользоваться голосом правильно.

Тогда ваш голос опять придет в норму. И вы забудете о неприятном чувстве, когда вы не можете общаться с людьми.

Читайте в Шаг к Здоровью

Когда болит горло: лечение натуральными средствами

У кого из нас не болело горло? Когда больно говорить, кашлять, иногда даже дышать... Можно ли как-то облегчить эти страдания? Конечно, да!