Подготовка к посещению врача: 12 советов

10.11.2021
Если вы собираетесь к врачу, лучше заранее продумать вопросы и записать все необходимые данные. Так визит будет более эффективным.

Подготовка к посещению врача – разумное решение. Это позволит вам сделать визит максимально эффективным и вы не упустите важные моменты и детали.

Также это поможет избежать ошибок или неточностей. Чем больше информации о вас будет у врача, тем более четкий и эффективный план лечения он сможет вам предложить.

Необходимо ясно обозначить причины обращения. Аналогичным образом подготовьте вопросы, которые нужно задать, и предоставьте конкретную информацию о принимаемых лекарствах или проводимом в настоящий момент лечении.

Советы по подготовке к посещению врача

Подготовка включает в себя сбор информации, которую необходимо предоставить врачу, и четкое понимание того, что вы хотите получить. Следующие советы помогут упростить этот процесс.

1. Основная причина консультации

Первое, что нужно понимать при посещении врача, – это причина визита. Есть три типа посещений: первичный, для выявления симптомов и для общего осмотра.

При первичном приеме основная цель – проанализировать состояние здоровья или сообщить о конкретной проблеме. Цель контрольной встречи – проследить изменения, которые произошли с момента последней встречи.

Цель общего медицинского осмотра – провести плановое обследование. При этом врач также должен быть проинформирован о состоянии здоровья и событиях, произошедших за последний год, даже если они не кажутся вам актуальными или важными.

2. Приоритетный список проблем

Когда есть конкретные проблемы со здоровьем, лучше составить их список. В него должны войти все моменты, вызывающие беспокойство.

Этот прием будет очень полезен, так как позволит дать врачу всю необходимую информацию в ходе консультации. Если времени для того, чтобы рассмотреть все жалобы, окажется недостаточно, у вас будет возможность вернуться к открытым вопросам в следующий раз.

Запись к врачу.
Врачи положительно относятся к составлению списков сомнений и вопросов, которые нужно решить на консультации.

3. История болезни

Одним из документов, который необходимо взять с собой на первичный прием или осмотр, является история болезни. Лучше принести ее в распечатанном виде. Так врач, который пока еще не знаком с вашим заболеванием, сможет быстрее сориентироваться и не тратить время на опросы.

Читайте также: Когда нужно обращаться к нефрологу?

4. Информация из истории болезни

При первом посещении или осмотре врач должен быть проинформирован о соответствующем анамнезе. Следовательно, необходимо, чтобы он был четким и изложен в письменной форме.

Точно так же очень важно сообщить врачу, какое лечение пациент проходит в настоящее время. Кроме того, не будет лишним указать, какие эстетические процедуры вы делали в течение года.

5. Информация о лекарствах

Про это также важно упомянуть при посещении врача. Необходимо составить список принимаемых вами лекарств.

Нужно указать точные названия, дозы, форму их применения и при каком состоянии они были назначены. В этот список также необходимо включать пищевые добавки, альтернативные или натуральные лекарства, домашние средства и все, что принимается внутрь или применяется в терапевтических целях.

6. Документы

В дополнение к документам, аккредитованным в системе здравоохранения, необходимо принести недавние обследования или тесты, которые могут быть важны для анализа текущего состояния здоровья.

7. Отчет о событиях, связанных со здоровьем

Если вы хотите получить максимум пользы и удовлетворения от посещения врача, лучше всего рассказать о волнующих вас моментах как можно более подробно. Так как наиболее частая ситуация это консультация по поводу боли, существует метод под названием OPQRST (аббревиатура на английском языке), который позволяет составить отчет. Применяется следующим образом:

  • О (источник события): что вы делали, когда началась боль? Боль внезапная, постепенно нарастающая или хроническая?
  • P (возникновение проблемы): боль уменьшается или усиливается в зависимости от активности или положения?
  • Q (качество боли): колющая, тупая, острая боль?
  • R (область, где сосредоточена боль): где именно болит? Затрагивает другие части тела?
  • S (степень тяжести боли): оцените боль от 1 до 10.
  • Т (время события): когда возникла боль? С тех пор стало лучше или хуже?

8. Дневник симптомов

Будь то боль или другой тип аномалии, лучше всего подробно записать симптомы. Подготовка к посещению врача включает в себя четкое указание следующей информации:

  • Есть боль? Если есть, примените метод OPQRST.
  • В какой части тела вы обнаружили аномалию?
  • Каковы характеристики обнаруженной аномалии?
  • Приблизительная или точная дата обнаружения.
  • Сопутствующие симптомы, связанные с основным.
  • Действия, предпринятые для устранения проблемы.

9. Информация об образе жизни

Необходимо предоставить врачу общую, но актуальную информацию об образе жизни:

  • Тип диеты, которой вы придерживаетесь.
  • Физическая активность.
  • Курите ли вы и как часто. Аналогично с алкоголем и психотропными препаратами.
  • Длительность и качество сна.
  • Текущие события или ситуации, которые могут вызывать стресс.

Это интересно: Как поменять образ жизни, если у вас гипертония?

10. Подготовьте вопросы

Подготовка к посещению врача также означает составление списка важных вопросов, которые следует задать врачу. Их удобно расставить по приоритетам и попытаться конкретизировать.

11. Организуйте все заранее

Лучше всего оставить все документы и записи наготове за день до приема. Запишитесь на удобное время, чтобы была возможность приехать заблаговременно. Если вы думаете, что вам может понадобиться какая-то помощь, лучше пойти с сопровождающим.

12. Делайте заметки

На консультации врача вы можете получить очень много информации. Поэтому удобно сразу отмечать то, что вы считаете важным.

Медицинская консультация для записи данных.
И врач, и пациент могут записать соответствующие данные, чтобы не забыть важную информацию после приема.

Полезные вопросы, которые стоит задать врачу

Для того чтобы услуга была оказана вам качественно, не стесняйтесь задавать врачу вопросы. Это необходимо для правильного понимания ситуации с вашим здоровьем и назначенного лечения.

  • Заболевания или симптомы: каковы возможные причины, ожидания и прогнозы.
  • Лекарства: для чего каждое, каковы их преимущества и риски, меры предосторожности, альтернативные названия и наличие дженериков.
  • Тесты: назначение, специальная подготовка, риски.
  • Лечение: цель, продолжительность, преимущества и недостатки, эффективность, альтернативные варианты.

Честность при посещении врача

Помимо подготовки, при походе к врачу важно отдавать себе отчет в том, что предоставленные вами данные не искажены, а факты не скрыты. Честность важна как для укрепления доверия, так и для адекватного решения проблемы.

Хотя время медицинской консультации ограничено, это не должно быть препятствием для того, чтобы задать необходимые вопросы. Пациент имеет полное право добиваться ясности в том, что с ним происходит, и понимать, что врач делает для него.

  • Wahren, C. G., & De Cunto, C. (2004). Medicinas alternativas: un tema que no puede ser ignorado. Arch Argent Pediatr, 102(2), 85-7.
  • Eloge, J., Napier, T. C., & Dantz, B. (2018). OPQRST (U): Integrating substance use disorders or “Use” into the medical history. Substance abuse, 39(4), 505-508.
  • Bustos, R. E. (2019). Aproximaciones antropológicas de la biomedicina desde un enfoque intercultural de la cita médica. Antropología: Cuadernos de Investigación, (22), 74-84.