Покалывание в суставах: причины и лечение

Ощущение покалывания в суставах обычно является временным явлением и может появиться из-за нескольких факторов. Однако стоит насторожиться, если покалывание становится хроническим. В этой статье мы расскажем вам о возможных причинах и о том, как предотвратить болезни суставов.

Покалывание в суставах может быть тревожным симптомом. Часто оно возникает по утрам или в той или иной степени присутствует постоянно. А вам знакома данная проблема?

К сожалению, если покалывание происходит не из-за онемения после неудобной позы, оно может быть вызвано разными причинами.

Что такое суставы?

Сустав – это место, где соединяются концы двух или более костей или кости и хрящи. Благодаря суставам наше тело может двигаться.

Между костями, которые образуют сустав, находится эластичная ткань. Это суставной хрящ. Хрящ предотвращает трение между костями, действуя в качестве амортизирующей системы.

Сустав окружен «суставной сумкой», которая поддерживает всю эту систему. Она укреплена связками, которые защищают сустав от повреждения.

Почему в суставах появляется покалывание?

Как вы понимаете, на суставы могут негативно влиять разные болезни. Один из симптомов, которые появляются вначале, – это покалывание рук, ног и пальцев.

Бывают случаи, когда покалывание появляется и исчезает без видимой причины. В результате организм может самостоятельно отреагировать на угрозу здоровью и справиться с проблемой.

Однако когда покалывание в суставах становится хроническим, и вы испытываете его в течение длительного времени, стоит обратиться к врачу и составить план лечения.

Заболевания, которые вызывают покалывание в суставах

Наиболее распространенные из них включают:

Ревматоидный артрит

• Это воспаление сустава, и оно может появляться в разных местах. Как правило, наиболее страдают пальцы, руки и колени.
• Обычно ревматоидный артрит развивается у людей в возрасте от 30 до 60 лет и чаще встречается у женщин, чем у мужчин, вне зависимости от места проживания.
• Человек, который страдает от ревматоидного артрита, теряет способность нормально двигаться. После начального периода покалывания может появиться сильная боль.
• Причина артрита – кристаллы кальция, которые накапливаются в суставе. Из-за них хрящ ослабевает, постепенно изнашивается, и боль становится сильнее.
• В основном ревматоидный артрит повреждает запястья, колени и пальцы рук, хотя может также затронуть любой другой сустав. Эта болезнь связана с артрозом и нарушениями в работе щитовидной железы.
• Вам стоит знать, что ревматоидный артрит приносит большой дискомфорт, однако не разрушает сустав.

Остеомиелит

Это заболевание костей вызывают бактерии и грибки. Они достигают костей через кровоток и, если задерживаются в суставе, травмируют его. Первые признаки проявляются в виде легкого покалывания, но затем боль становится сильнее.

Эту болезнь можно вылечить с помощью антибиотиков. Однако важно помнить, что она может затронуть как детей, так и взрослых.

Волчанка

• Эта болезнь относится к аутоиммунным. Вместо того чтобы выполнять свою функцию по защите организма, иммунная система атакует здоровые ткани в различных частях тела.
• Покалывание в суставах может быть одним из симптомов того, что кость или хрящ страдают от волчанки.
• Волчанку нельзя вылечить, однако это состояние можно контролировать.

Как предотвратить повреждение суставов

Чтобы сохранить здоровье суставов, необходимо соблюдать здоровую диету. Некоторые продукты содержат питательные вещества, которые помогают предотвратить боль в суставах и нарушения, которые ее вызывают. К таким продуктам относятся:

• Омега-3. Это вещество очень эффективно, поскольку уменьшает воспаление и замедляет износ суставного хряща. Возьмите на вооружение красную рыбу и семена льна. Они отличаются высоким содержанием омега-3. Также вы можете употреблять эти жирные кислоты в виде пищевой добавки в капсулах.
• Сельдерей имеет мочегонные свойства и действует как антиоксидант. Его применяют для детоксикации и реминерализации организма. Вам стоит добавлять его в рацион, например, в виде салатов, соков или настоев.
• Крапива. Ее очищающие свойства успокаивают симптомы артрита. Вы можете добавлять листья крапивы в салаты или приготовить настой крапивы на спирту, чтобы растирать пораженную область.
• Имбирь является мощным противовоспалительным и обезболивающим средством. Принимайте его в виде настоя или в порошке в качестве специи.

Конечно, вы согласитесь с тем, что здоровая диета помогает предотвратить многие болезни. Однако вам стоит иметь в виду, что только врачи могут выявить точную причину покалывания в суставах. Мы советуем вам проконсультироваться со специалистом, если вас беспокоит данный симптом.

Читайте в Шаг к Здоровью

Как защитить хрящи и улучшить здоровье?

Необходимо поддерживать вес в пределах нормы и регулярно заниматься спортом во избежание получения травм, тогда ваши хрящи будут в порядке.