Полезные советы при грибке и мозолях на ногах
При грибке и мозолях человек испытывает сильный дискомфорт. Отчего же они появляются и как их лечить? Узнайте об этом в нашей статье!
Ежедневно ваши ноги испытывают большую нагрузку: ходьба, физические упражнения, неудобная обувь. Все это негативно сказывается на состоянии кожи ступней. Поэтому могут появиться мозоли и натоптыши, трещины или даже грибковая инфекция. В свою очередь, это может спровоцировать другие проблемы, например, с тазобедренным суставом из-за неправильной походки.
Мозоли и натоптыши – это утолщения на коже, которые возникают в местах постоянного трения. И к ним присоединяется грибковая инфекция. Чаще всего они образуются на пятках и пальцах ног, например, из-за ношения неудобной обуви. При грибке и мозолях страдает эстетика ног.
Ведь грибковая инфекция, помимо неприятного запаха, вызывает изменение внешнего вида ногтей. Они бледнеют, желтеют или становятся ломкими. Для того чтобы подобрать правильное лечение грибка, необходимо обратиться к дерматологу.
Не забудьте прочитать: Зачем нужно поднимать ноги? Всего 20 минут в день, а какой результат!
Что делать при грибке и мозолях на ногах?
При грибке и мозолях стоп необходимо следовать назначенному врачом лечению. Не рекомендуем вам использовать домашние средства, так как они могут еще больше усугубить проблему и вызвать осложнения. Единственную рекомендацию, которую можно было бы оставить – аспирин.
Например, «отшелушивающая» смесь лимонного сока с аспирином может быть слишком агрессивной для кожи (даже загрубевшей). Поэтому, если вы вдобавок протерете ее пемзой, или попытаетесь удалить мозоли лезвием, это может привести к травмам и трещинам, которые будут долго заживать и могут стать рассадником инфекции.
Однако, если не смешивать аспирин с лимонным соком или другими ингредиентами, он полезен и безопасен в качестве средства от мозолей и грибка на ногах, поскольку салициловая кислота эффективно способствует отшелушиванию эпидермиса, что было подтверждено в этой статье.
- Вы можете приготовить лекарство из аспирина и нанести его на мозоли и грибок на ногах, но вы должны обратить внимание на то, какие реакции оно вызывает. Если это будет раздражение, прекратите использование.
- Само лекарство очень легко приготовить: просто растолочь немного аспирина (пока он не станет порошком), смешать его с небольшим количеством воды (чтобы образовалась паста) и нанести на пораженный участок и оставить на несколько минут.
- Чтобы сделать смесь более однородной и легкой в использовании, есть те, кто добавляет в препарат немного масла, например, кокосового. Однако это необязательно.
Другие варианты
Если врач сочтет это необходимым, он пропишет вам мази или другие продукты местного применения (противогрибковый крем и т. д.) в определенной дозировке. Кроме того, он даст рекомендации относительно личной гигиены, которым следует неукоснительно следовать.
После того, как проблема с грибком будет решена у дерматолога, можно приступить к лечению мозолей. Специалистом в этой области является подолог. Он подскажет, как решить проблему безопасным способом, а также какие инструменты и процедуры подходят именно в вашем случае.
Некоторые продукты, содержащие активные вещества лимона помогают бороться с грибком. Тем не менее, это не значит, что лимонный сок является наиболее подходящим средством.
Что вы можете предпринять самостоятельно?
Помимо точного выполнения всех инструкций дерматолога и подолога, вы можете применить на практике эти полезные советы:
- Прекратите носить неудобную обувь.
- После того как вы придете домой и снимете обувь, поместите ее на окно или балкон для проветривания.
- Используйте специальные стельки (для защиты пяток от мозолей).
- Дайте ногам “подышать” не менее 15 минут каждый день (без обуви и носков).
- Носите удобную обувь с подкладкой, которая сделана из дышащего материала. В теплое время года отдавайте предпочтение открытым легким сандалиям, чтобы ступни хорошо проветривались.
- Всегда надевайте чистые носки и, если нужно, носите с собой запасную пару. Никогда не надевайте влажные носки или обувь.
- Пластыри с гелем рекомендуются не для всех случаев, поэтому вам будет лучше предварительно проконсультироваться с врачом.
- Делайте теплые ванночки для ног. Для этого насыпьте в воду нейтральное мыло и крупную соль, а затем погрузите ноги на 10 минут. По истечении этого времени аккуратно обработайте мозоли пемзой.
- При использовании пемзы и других инструментов для педикюра проявляйте осторожность, иначе вы можете повредить кожу.
- В идеале, стоит выполнять эту процедуру регулярно, пока мозоль не будет полностью устранена.
- После удаления омертвевшей кожи, тщательно вытрите ноги полотенцем, а затем нанесите увлажняющий крем. Вы также можете использовать кокосовое масло для усиления увлажняющего эффекта.
Не забудьте прочитать: 5 причин отказаться от обуви на высоком каблуке
Будьте терпеливы
Хотя это кажется очевидным, многие забывают о том, что при лечении мозолей и грибка на ногах необходимо проявлять терпение. Если вы будете следовать всем инструкциям врача-дерматолога и обратитесь к подологу, ваши ноги быстро обретут прежний вид.
Не стоит пытаться ускорить этот процесс при помощи домашних смесей и тем более режущих инструментов. Это может быть не просто контрпродуктивным, но и рискованным.
Это может вас заинтересовать ...- Acido salicílico Dra. L. Cuellar, Dr. A. Sehtman, Dra. L. Donatti y col. Act Terap Dermatol 2008; 31: 108. Disponible en: http://www.atdermae.com/pdfs/atd_31_02_06.pdf
- Dhanavade, Dr. Maruti & Jalkute, Dr. Chidambar & Ghosh, Jai & Sonawane, Kailas. (2011). Study Antimicrobial Activity of Lemon (Citrus lemon L.) Peel Extract. British J. of Pharmacology and Toxicology. 2. 119-122.