Этот напиток поможет победить целлюлит
Попытки победить целлюлит и избавиться от лишнего веса часто становятся головной болью для женщин. Иногда они так и остаются безуспешными, ведь этот процесс требует больших усилий и выдержки.
Целлюлит почти всегда связан с лишним весом. Поэтому, чтобы решить первую проблему, сначала нужно сбросить несколько килограммов.
Средств, которые одновременно борются и с лишним весом, и с целлюлитом, почти не существует. Однако есть один питательный напиток, который отлично помогает в обоих случаях.
В особенности он будет полезен женщинам. Он эффективно сжигает жир, улучшает состояние кожи и помогает избавиться от лишнего веса и целлюлита.
Из чего готовится напиток?
Этот напиток готовится из семян льна, которые обладают множеством полезных свойств. Они богаты витаминами, минералами, жирными кислотами и клетчаткой.
Польза употребления семян льна заключается в том, что они:
- улучшает пищеварение, а также состояние кожи,
- обладают жиросжигающим эффектом.
Лен известен благодаря высокому содержанию омега-3 и омега-6 жирных кислот. Эти вещества помогают предотвращать сердечно-сосудистые заболевания и защищают организм от рака и гипертонии.
Кроме того, этот тип жирных кислот очень полезен для кожи. Он помогает бороться со свободными радикалами и защищает кожу от преждевременного старения.
Помимо жирных кислот, лен также содержит витамины B1, B2, С и Е, фолиевую кислоту, магний, марганец, цинк, железо, калий, фосфор и фитохимические вещества. Они снижают риск развития рака и диабета, особенно среди женщин.
Это интересно: Снижение веса с помощью натуральных средств
Почему семена льна помогают похудеть?
Семена льна работают как пищевая добавка для снижения веса. Во-первых, в них очень мало калорий. Во-вторых, они быстро насыщают. И, в-третьих, в них содержится большое количество антиоксидантов, которые активизируют обмен веществ.
Благодаря высокому содержанию клетчатки семена льна улучшают пищеварение, выводят из организма токсины и помогают нам чувствовать себя сытыми в течение долгого времени.
Кроме того, высокое содержание омега-3 жирных кислот помогает снизить уровень сахара в крови и победить тягу к сладкому.
Как победить целлюлит с помощью семян льна?
Появление целлюлита может быть связано с лишним весом, задержкой жидкости и избытком токсинов в организме. Семена льна отлично справляются со всеми этими факторами.
- Их употребление в пищу благотворно влияет на состояние кожи.
- Благодаря содержанию омега-3 жирных кислот лен улучшает пищеварение, помогает похудеть, снижает всасываемость жиров в кишечнике и улучшает кровообращение.
- Кроме того, он содержит питательные вещества, которые стимулируют вывод токсинов и лишней жидкости из организма, а также уменьшают воспаление клеток эпидермиса.
Читайте также: Избавьтесь от целлюлита при помощи этих домашних средств!
Как приготовить полезный напиток, который поможет победить целлюлит?
Этот напиток готовится как чай и полностью сохраняет все полезные свойства семян льна. Снижение веса при его приеме происходит естественным образом, не нанося вреда здоровью, так как вам не придется морить себя голодом.
Этот напиток является прекрасным дополнением к любому рациону. Кроме того, он идеально подходит для тех, кто недавно перенес операцию или страдает от гастрита, язвы желудка, цистита, пиелонефрита или геморроя.
Ингредиенты:
- 3 столовые ложки семян льна (45 г)
- 1 литр воды
Приготовление:
Вскипятите литр воды и добавь в нее три столовые ложки семян льна. Лучше всего это делать вечером, чтобы отвар настоялся за ночь. Утром вы получите густой напиток, который сохранил все полезные свойства сырого льна.
Применение:
- Принимайте 150 мл отвара 3-4 раза в день, за полчаса до еды.
- Готовьте его вечером, чтобы утром у вас всегда был свежий напиток.
- Рекомендуется пить отвар из семян льна в течение 10 дней и после этого сделать перерыв на 10 дней.
