Польза алоэ вера для здоровья: 5 интересных свойств
Алоэ вера – это растение, известное с древнейших времен своими полезными свойствами. Гель, который извлекают из его листьев, действительно обладает рядом преимуществ для здоровья человека. Польза алоэ вера заключается главным образом в высокой концентрации витаминов, минеральных солей, аминокислот, ферментов и других активных ингредиентов, которые благотворно влияют на наше самочувствие.
Читайте далее, и вы узнаете больше об этом растении!
Алое вера и 5 его удивительных свойств
Итак, основные преимущества алоэ вера для вашего здоровья таковы:
1. Польза алоэ вера для зубов
Первое преимущество алоэ в том, что это растение позволяет поддерживать здоровье зубов и ротовой полости. Гель алоэ способствует удалению зубного налета, уменьшает воспаление и кровоточивость десен. Кроме того, он будет полезен при лечении таких заболеваний, как гингивит и периодонтит.
А еще алоэ часто используют для облегчения боли при стоматите и появлении язв в ротовой полости, так как гель ускоряет заживление. Секрет действия очень прост: гель алоэ вера убивает вредные бактерии и не дает им распространяться.
Читайте также: 5 натуральных средств, чтобы вылечить гингивит
2. Борьба с лишним весом
Алоэ улучшает пищеварение и способствует детоксикации организма. И естественное следствие этого – потеря веса. Потребление этого растения позволяет снизить токсическую нагрузку на организм. Кроме того, алоэ зарядит вас необходимой энергией.
- Только для получения наилучших результатов не рекомендуется злоупотреблять этим натуральным средством. Здесь, как и во всем, нужно знать меру.
- Стоит отметить, что вкус у алоэ вера своеобразный и достаточно резкий. И если вы не можете потреблять его отдельно, советуем включить в состав фруктовых коктейлей или овощных смузи.
Это интересно: Полезные смузи с овсяным молоком: лучшие рецепты
3. Польза алоэ вера для волос и кожи головы
Алоэ вера – это фантастическое по своим свойствам натуральное средство, способное уменьшить зуд и воспаление, связанные с наличием перхоти и сухостью кожи головы. Благодаря своему противогрибковому и антибактериальному действию алоэ помогает избавиться от перхоти, а также вылечить псориаз и дерматит. Все эти состояния, как известно, доставляют сильный дискомфорт.
А наличие витаминов и минералов в питательном составе геля алоэ вера делает его еще и отличным средством для питания волосяных луковиц и, как следствие, для ускорения роста волос. Натуральные ферменты, в свою очередь, позволяют:
- удалить мертвые клетки кожи с ее поверхности
- ускорить регенерацию тканей, окружающих волосяные фолликулы
“Хорошее здоровье невозможно купить. Скорее, это весьма ценный сберегательный счет”
– Энн Уилсон Шейф –
4. Уменьшение воспалений
Польза алоэ вера заключается в его мощных противовоспалительных свойствах. Это растение может оказаться полезным для облегчения состояния при синдроме раздраженного кишечника и воспалении суставов.
Алоэ помогает уменьшить боль и таким образом улучшить самочувствие больного. Вот почему в составе многих покупных анальгетиков для наружного применения вы можете встретить гель алоэ вера.
Это интересно: Натуральные средства против боли в суставах: 6 рецептов
5. Польза алоэ вера для кожи
Благодаря высокому содержанию воды (более 99%) гель алоэ – это превосходное натуральное средство для увлажнения, смягчения и омоложения кожи. Его часто включают в состав различных кремов и масок для лица (домашних и промышленного производства).
Алоэ повышает эластичность кожи, делая ее более упругой (и восстанавливая уровень коллагена и эластина). Еще это отличное смягчающее средство, способное успокоить имеющиеся раздражения. Наконец, гель алоэ способствует более глубокому проникновению кислорода в клетки кожи. А это дает превосходный омолаживающий эффект!
Для кожи, склонной к появлению акне, гель алоэ вера также будет полезен, так как он абсорбирует излишки жира (кожного сала) и очищает таким образом поры. Вот почему этот ингредиент так часто встречается и в различных продуктах для лечения угревой сыпи.
- Рекомендуем наносить гель алоэ непосредственно на прыщи (легкими массирующими движениями, чтобы продукт впитался в кожу).
- Повторять данную процедуру можно несколько раз в день (и так до тех пор, пока прыщи не исчезнут).
Как видите, польза алоэ вера для нашего здоровья действительно велика. Это по-настоящему лекарственное растение со множеством интересных свойств и способов применения. Так что обязательно попробуйте его в действии! Только не ждите мгновенного результата, он обязательно появится, но не после первого же применения.
Это может вас заинтересовать ...
1. Vogler BK, Ernst E. Aloe vera: A systematic review of its clinical effectiveness. Br J Gen Pract. 1999;
2. Hamman JH. Composition and applications of Aloe vera leaf gel. Molecules. 2008.
3. Rodriguez-Fragoso L, Reyes-Esparza J, Burchiel SW, Herrera-Ruiz D, Torres E. Risks and benefits of commonly used herbal medicines in Mexico. Toxicol Appl Pharmacol. 2008;
4. Manigandan T, Elumalai M, Cholan P, Kaur R, Mangaiyarkarasi S. Benefits of Aloe vera in dentistry. J Pharm Bioallied Sci. 2015;
5. Christaki E V., Florou-Paneri PC. Aloe vera: A plant for many uses. Journal of Food, Agriculture and Environment. 2010.
